Rakkaus kieli

Olet kuullut huonot uutiset: Lähes 50 prosenttia avioliitoista Yhdysvalloissa päättyy avioeroon. Mutta on hyviä uutisia. Avioliiton onnistumisella, kuten muuallakin elämässä, ei ole juurikaan tekemistä tilastojen kanssa siitä, mitä siellä tapahtuu ja kaikkeen siihen, mitä tapahtuu elämässäsi ja kodissasi. Tosiasiassa ei ole väliä mitä kyselyt raportoivat. Avioliiton menestykseen vaikuttavat tekijät ovat henkilökohtaisia.

"Vaikka avioero onkin vallitsevaa nykypäivän kulttuurissamme, emme halua vain kävellä ulos", sanoo suhdeasiantuntija Gary Chapman. ”Avioliitosuhteessa on ainutlaatuinen syvä, syvä sidos - fyysinen ja emotionaalinen sidos. Ja siksi haluamme saada sen toimimaan eroistamme huolimatta. ”

Toivon onnea koskaan

Joka vuosi lähes 4 miljoonaa ihmistä sitoutuu rakastamaan, kunnioittamaan ja vaalia toisiaan seremonioissa ympäri Yhdysvaltoja. ”Lähes kaikki nämä parit ennakoivat” elävänsä onnellisina koskaan ”, Chapman kirjoittaa viimeisimmässä kirjassaan Asiat, joita haluaisin tuntevan ennen kuin menimme naimisiin. ”Kukaan ei naimisiin toivoen olevansa kurja tai tekevän puolisostaan ​​kurja. … Ihmiset eivät mene naimisiin suunnittelemaan avioeroa. ”

Chapman uskoo, että avioerolla on usein huono suunnittelu ja ymmärryksen puute avioliiton merkityksestä. Henkilöt suunnittelevat uransa, perheensä, rahoituksensa ja lomansa, mutta harvoin heillä on suunnitelma avioliittoon. Ehkä se johtuu siitä, että he vaeltelevat tätä elämää muuttavassa järjestelyssä humalassaan Chapmanin "euforiseksi rakkaudeksi" aiheuttamista vaikutuksista. Tiedät tunteen: Vatsaasi kiihottaa jännitystä joka kerta kun näet todellisen rakkautesi, sydämesi lyö villisti, kun Pidät käsiäsi, tunnet sähköisen iskun suuteessasi. Usein, kun hän voi-ei-tehdä-väärin -vaiheessa, ihmiset sitoutuvat hävittämättömään rakkauteen toisiinsa. Ongelmana on, että euforisen rakkauden vaikutukset ovat väliaikaisia.

"Euforisella kokemuksella, jota tyypillisesti kutsumme rakastukseksi, on keskimäärin kaksi vuotta", Chapman sanoo. Kun euforian tunne kuluu, saat yhtäkkiä hieman enemmän selkeyttä henkilöstä, jonka kanssa olet sitoutunut viettämään elämäsi. ”Aiemmin näit heidät täydellisenä ihmisenä. Nyt näet heidät todellinen henkilö, ihminen, jolla on vahvuuksia ja heikkouksia. Suurin osa parista ei ole varautunut siihen ”, hän sanoo.

Ensimmäiset asiat ensin. Jos et ole vielä naimisissa, ota kiinni tosiasiasta, että euforia ei kestä ikuisesti… ja se on kunnossa. Nauti siitä, kun se kestää, mutta huomaa, että jotain parempaa voisi olla nurkan takana - jos suunnittelet sitä. Chapman sanoo: "Olen viettänyt viimeiset 35 vuotta neuvottelemalla pariskuntia, jotka ovat sopeutuneet kotitöiden, ristiriitaisten työaikataulujen, velkojen, vanhemmuuden ja lakien todellisuuteen, Chapman sanoo:" Olen vakuuttunut siitä, että monet näistä kamppailuista olisi voitu välttää, jos pari olisi ottanut aika valmistautua perusteellisemmin avioliittoon. ”

Kuinka tarkalleen ottaen valmistautuu avioliittoon? Se kuulostaa ketterältä, mutta lähtökohta on toisen henkilön tuntemiseen. Ota selvää, mitä kultaseni ajattelee politiikasta, velasta, uskonnosta ja uskosta, hyväntekeväisyyteen antamisesta, haluavatko he lapsia tai lemmikkieläimiä tai pizzaa joka keskiviikkoilta loppuelämänsä ajan. Millainen oli heidän lapsuutensa? Mitä menestys tarkoittaa heille? Pidätkö he urheilusta, elokuvista, ulkoilusta ystävien kanssa tai oleskelustaan ​​ja nauttimisesta hiljaisesta illasta kotona? Puhu tykkäämistäsi ja epäonnistumisistasi. Jaa ajatuksesi siitä, kuinka kotitöiden, rahoitussuunnittelun, lastenkasvatuksen ja vanhusten hoitamisen yksityiskohtia tulisi käsitellä. Ja muuten, jos olet jo naimisissa ja et tiedä vastausta mihinkään aikaisemmista kysymyksistä, ei ole nykyisen kaltaista aikaa oppia parikaveristasi. Yhdessä elämäsuunnitelman luominen vie sinut oikealle tielle.

Mitä tehdä, kun Buzz kuluu pois

Ehkä olet jo naimisissa ja tuo euforian tunne on kauan poissa. Olet tosielämän paksuudessa - laskut, kiireiset aikataulut ja lastenhoitajat. Tässä vaiheessa "parempaan tai huonompaan" tulee uusi merkitys. Rakkauslääkkeen vaikutuksesta "pahempaan" vaikutti mahdottomalta. Olet ehkä sivuuttanut toisten kehotukset, jotka neuvoivat sinua suunnittelemaan, jos haluat hyvän avioliiton. Kuten teini-ikäinen, sinusta tuntui voittamaton. Olemme rakastuneet; mikä voi mennä pieleen? ajattelit. Kuten käy ilmi, paljon.

Mutta avioliiton sairaudet eivät aina johdu suurista katastrofeista, kuten terminaalista sairaus tai konkurssi. Todelliset elämät hiipivät sisään, ja yhtäkkiä sinä ja puolisosi kimppuvat siitä, kenen vuoro on tyhjentää astianpesukone. "Parit joutuvat väittämään, koska heillä ei ole suunnitelmaa käsitellä sellaisia ​​asioita", Chapman sanoo. Elämän päivittäiset paineet yhdistettynä pelkoon, joka johtuu rakastavan tunteen stressin menettämisestä. "He sanovat:" Voi ei! En tunne sitä mitä tunsin aikaisemmin. ' ”

Lisäksi siellä on taipumus olla kiireinen ja hajamielinen. "Uskon, että useat vuosia naimisissa olleet parit, joilla on lapsia ja uraa, alkavat usein ymmärtää, että he ovat ajautuneet toisistaan", Chapman sanoo. ”Kun jätät avioliiton laiminlyönniksi, alat ajautua, etkä koskaan ajele yhdessä. Ajelette aina toisistaan. Jos et yritä muodostaa yhteyttä uudelleen, ajetat yhä kauemmaksi. ”Mutta se ei tarkoita, että avioliitto on tuomittu. Päinvastoin, Chapman sanoo, että kun olet ohittanut varhaisen rakkauden arjen, on mahdollista luoda vahvempi, onnellisempi avioliitto: ”Jos opit puhumaan toistensa rakkauskieltä, voit pitää emotionaalisen yhteyden hengissä. Ja se on paljon syvempää kuin nämä väliaikaiset, euforiset tunteet. "

Vielä parempi, ei ole koskaan liian myöhäistä palauttaa yhteys uudelleen. Chapmanin mukaan hän on työskennellyt useiden pariskuntien kanssa, jotka oppivat lopulta puhumaan toistensa rakkauskieltä 20 tai 30 avioliiton jälkeen: ”Monet parit ovat kertoneet minulle, että he tiesivät heidän avioliitonsa olevan liian lämpimiä, mutta eivät myöskään taistelleet . He sanoisivat: 'Olimme kuin huonekaverit. Mutta kun aloimme puhua toistensa rakkauskieliä, se muutti avioliittoamme. ' Avioliittovaiheesta riippumatta puolisosi rakkauskielen ymmärtäminen voi parantaa suhdetta huomattavasti. ”

Nyt puhut kieltäni

Parhaiten myydyssä kirjassaan "5 rakkauden kieltä: pysyvän rakkauden salaisuus" Chapman määrittelee rakkauskielet "viideksi tapaksi, jolla ihmiset puhuvat ja ymmärtävät tunnerakkautta". Tutustu lyhennettyihin määritelmiin ja katso, pystytkö tunnistamaan rakkauden kieli.

Vakuutussanat:

Sanoilla on merkitystä. Tämä ihminen arvostaa kuuloaan “Rakastan sinua”. Rehelliset kohteliaisuudet ja kiitokset tarkoittavat paljon, ja loukkaukset tai ankarat sanat otetaan sydämeen.

Laatuaika:

Tämä henkilö haluaa jakamattoman huomion. Aikasi lahja on arvokkaampaa kuin mikään materiaalinen lahja, jonka voisit antaa.

Lahjojen vastaanottaminen:

Koruista ja kukista timanttisormuksiin ja kausilippuihin, tämä henkilö tuntuu rakastetulta, kun esität heille kiintymyksesi tunnuksen.

Palvelutoimet:

Kotitöiden tekeminen tai avustaminen kotitoimistossa on tälle henkilölle vastaa sanomista: “Rakastan sinua.”

Fyysinen kosketus:

Lempeä käsi olkapäällä, nokka poskessa, lämmin syleily tai yksinkertaisesti istuminen tämän henkilön vieressä saa heidät tuntemaan rakkauttaan.

Puolisosi rakkauskielen ymmärtäminen on ensimmäinen askel yhteydenpitoon. ”Harvoin aviomies ja vaimo puhuvat samaa rakkauskieltä”, Chapman sanoo. ”Puhumme luonnollisesti omaa rakkauskieliä. Mutta jos rakkautesi kieli eroaa puolisosi rakkauskielestä, kaipaat heitä. Saatat olla vilpitön, mutta et todella kosketa heidän sydäntään. ”

Kun ymmärrät toverisi rakkauskielen, aloita sen käyttäminen. Mutta varoita, sinulla voi olla aluksi joitain vaikeuksia. "Jos olet kasvanut kodissa, jossa vakuuttavia sanoja puhuttiin harvoin, voi olla vaikea puhua vakuutussanoja", Chapman sanoo. Sama periaate koskee fyysisen kosketuksen kieltä, jos olet kasvanut ilman paljon halauksia ja käsiä pitämistä, tai lahjojen vastaanottamisen kielelle, jos olet erityisen säästäväinen. Chapmanin neuvoja: Ota vauvan askeleet.

Esimerkiksi, jos toverisi rakkauskieli on vakuutussanoja, aloita etsimällä muutama lause fraasista lehdessä tai kirjassa; kuuntele ystävällisiä sanoja, joita muut ihmiset puhuvat. Kun olet yksin, seiso peilin edessä ja sano nämä lauseet ääneen. ”Sitten voit valita yhden lauseista ja sanoa sen puolisollesi, kun he eivät katso sinua… niin voit juosta!” Chapman sanoo naurahtaa.

Jos puolisosi rakkauskieli on fyysinen kosketus, mutta et ole kovin ystävällinen, aloita pienestä. Kirjoita tarvittaessa muutamia mahdollisia kosketuksia: käsi olkapäällä, takaosa selässä, ojentamalla käteen ja panemalla käsi heidän jalkaansa ajaessasi. "Valitse yksi, joka näyttää sinulle helpommalta, ja tee se", Chapman sanoo. "Ajan myötä voit oppia koskettamaan, vaikka et olisi kasvanut saaneen paljon kosketusta."

Mitä enemmän harjoittelet jotakin kieltä, sitä luonnollisempi tuntuu sinulle. "Hyvä asia on, että se on erittäin palkitsevaa, ja kaikki nämä kielet voidaan oppia."

Ihannetapauksessa molemmat kumppanit yrittävät puhua toisen rakkauskielen. Mutta niin ei välttämättä aina ole, esimerkiksi stressin tai tunnepoikkeamien aikoina. Silti on tärkeää puhua puolisosi rakkauskieli, vaikka armoa ei palautettaisi tuolloin.

”Rakkaus on valinta tavoittaa toinen henkilö riippumatta siitä, kuinka he vastaavat toisiinsa. Voit jopa kysyä puolisoltasi "asteikolla yhdestä kymmeneen, kuinka paljon rakkautta tunnet minusta?" Kysy sitten: 'Mitä voin tehdä, jotta se olisi 10?' Ennen pitkää he saattavat kysyä sinulta saman kysymyksen ”, Chapman sanoo. ”Rakkaus on elämäntapa. Rakkaus on osa sitä, kuka olet, niin että kun henkilö kohtaa sinut, he kokevat rakkauden. Todellisuus on monta kertaa, että ihmiset voivat vastavuoroisesti, mutta se ei ole tavoite. Tavoitteena on parantaa muiden elämää. ”Tee tavoitteesta puolisosi kanssa ja saatat vain huomata, että olet onnellinen aina.