Tee työstä taas hauskaa

Pelaan leikkiä, miekkoja ja kanoja.

Katso, olen pelaaja.

Viime kuussa pidetyssä perhejuhlissa sain selville, että 6-vuotias veljenpoikani tykkää myös Minecraftista, pelistä, jossa manipuloit pixeloituja kiviplokkeja rakentaakseen linnoja ja torjumaan hiipiä.

Kahden tunnin pelaamisen ja äitini hienovaraisten vinkkien perusteella antaa hänen lapsenlapsensa leikkiä pihalla, muistan miksi nyt rajoitan näytön aikaa.

Varhaisissa 20-vuotiaissani poistin kokonaisia ​​viikonloppuja poikamieshuoneessani pelaamalla nyrkkeilijöitäni. (Anteeksi, hyvät naiset, minut otetaan mukaan.) Vietäisin sitten koko viikon töissä ajatellessani ensi viikonlopun virtuaali seikkailuja.

Veljenpoikani kanssa tehty nostalgiaistunto sai minut ihmettelemään: miksi monet meistä eivät pidä työstä, mutta onko kurinalaista pelata 1500 vihaista vihaista lintua ilman kylpyhuonetaukoa?

Aloita 'Em Young

"Muista nämä päivämäärät täällä, muuten asut joen rannalla olevassa pakettiautossa!"

Tein juuri yhteenvedon länsimaisesta koulutuksesta; ole hyvä.

Kiellomme kurinalaisuudesta alkaa pian ensimmäisen koulupäivän jälkeen ja kasvaa, kun panokset ovat keinotekoisesti liiallisia. Meitä opetetaan siirtämään mielivaltaisia ​​testejä, mutta ei miksi työ on tärkeää.

Opimme, että työ on rohkeutta, jota vahvistetaan, kun pääsemme Todelliseen maailmaan.

Kuinka poissumme? Voit aina myydä maallista omaisuuttasi ja asua bhutanilaisessa luostarissa. (Kuulen, että viisumin saaminen on hankalaa.)

Mutta ajattelutavan muuttaminen on paljon helpompaa.

Ehdotan alustaa, jonka voimme kaikki taata: Tee työstä taas hauskaa. Annan näyttää kuinka.

1. Selvitä miksi.

"Kysymys, jota meidän pitäisi kysyä, ei ole" Kuinka lopetan kärsimyksen? " mutta "Miksi kärsin - mihin tarkoitukseen?" "- Merkitse Manson

Kun lopetin tupakoinnin 15 vuoden kuluttua, se oli helppoa.

Epäonnistin edellisillä yhdeksällä yrityksellä, koska minulla ei ollut pakottavaa syytä lopettaa.

Ystävät varoittivat minua vuosien menetyksestä elämässäni, ja inhoin tuhkakupin hajua, mutta tupakoin jatkuvasti, koska rakastin ensimmäistä saastaista raahaa.

Eräänä päivänä kyllästyin olemaan riippuvuuden orja. Elämäni hallinnan takaisin ottaminen oli voimakas syy lopettaa, ja minulla ei ole ollut puffia seitsemän vuoden aikana.

Voimakkaalla miksi et tarvitse kurinalaisuutta jahdataksesi haluamaasi. Jatkako rakkauden kiinnostamista tai unelmatyötä tai päätät pelata hookyä, jos tulos on tarpeeksi arvokas, lukitset itsesi ja saat sen tehdä.

Ota aikaa oppiaksesi syyt.

2. Pelata työtä.

”Emme lopeta pelaamista, koska vanhenemme; vanhenemme, koska lopetamme pelaamisen. ”- George Bernard Shaw

Kasvamme ja rakastumme urheiluun tai videopeleihin, ja jos olemme onnekkaita, älä koskaan kasvata näitä intohimoja. Mikä on YouTuben leipä ja voi? Pranks, Extreme-urheilu ja kunto-ohjelmat. Me kaikki rakastamme leikkiä (tai ainakin katsella).

Jos teet työstä pelin, et koskaan työskentele toista päivää elämässäsi.

Pelaaminen vie maallisia tehtäviä ja lisää pelielementtejä, kuten pisteytys. Minulle tehtäväluettelon kohteiden ylittäminen antaa minulle osuman “tekevästä” hormoni-dopamiinista, joka on yhtä vahva kuin kolmoiskuvaus espressoa.

Etkö ole tehtävälista -fanaatikko? Habitica on ilmainen sovellus, joka tekee sinusta roolipeli sankari. Luo avataari ja aseta tavoitteet, niin saat edistymisen tasoilla tosielämän saavutuksissa, kuten kuntosalilla lyömisessä.

Entä ruokia? Kuten Will Ferrell sanoo Elfissä : "Kaikki on lelu, jos pelaat sen kanssa." Ota lautanen ja nauti saippuakuplien pyörteilystä; kokeile tehokkainta tapaa ladata kuivausteline. Nauti uusista leluistasi.

3. Testaa tyylit.

”Tyyli on jokaisella meistä jo jotain, meidän on vain löydettävä se.” - Diane von Furstenberg

Teen parhaani työni varhain aamulla pitkillä hiljaisuudella. Vaimoni on luovin illalla. Jotkut ihmiset joutuvat tunkeutumaan tunnin ennen töitä ja toiset työskentelevät vain suljettujen ovien takana.

Kokeile eri tyylejä ja löydät yhden, joka saa kurin tuntemaan vaivan.

Kokeilusi voi näyttää tältä:

• Päivä 1: Nouse tunti aikaisemmin ja työskentele yhdessä projektissa.
• 2. päivä: Pysy tunnia myöhemmin töihin.
• Päivä 3: Käytä Pomodoro-menetelmää koko päivän.
• 4. päivä: työskentele ilman ajastinta ja anna luonnollisten rytmien ohjata työtäsi.
• Päivä 5: Tee tärkeitä tehtäviä aamulla.
• Päivä 6: Suorita rutiinitehtäviä aamulla.

Voit myös kokeilla työskentelemistä sisällä tai ulkona, musiikilla tai hiljaisuudella, tekemällä viisi tehtävää päivässä tai tarttua yhteen.

Pidä kirjallinen loki joka päivä siitä, miltä sinusta tuntui, energiatasosi ja mikä toimi ja mikä ei. Viikon lopulla sinulla on käyttökelpoisia tietoja parhaista työtyyleistäsi.

4. Karkota huolestuminen ja viivyttely.

”Huoli tyhjentää suuren voiman mielen, ja ennemmin tai myöhemmin se vahingoittaa sielua.” - Robin Sharma

Huoli on paras tapa tappaa kurinalaisuus. Ahdistunut mieli ei voi tehdä suurta työtä, koska se on täynnä kortisolia, taistelu-, lento- tai jäätymishormonia.

Epäonnistumisen pelko ja ylikuormittuminen johtavat sitten viivästymiseen, kurinalaisuuteen työttömäksi.

Tappamiseksi tämä kaksipäinen peto, käytä Neil Fioren parhainta tutkimusta tottumuksista Nyt-tavassa :

• Käytä aikataulun vastaista aikataulua: Estä kalenterisi aika pelaamiseen, lepoun ja hauskanpitoon ystävien kanssa ennen töiden aikataulua, jolloin sivuutit tämän ylikuormitunteen.
• Suorita huolenaihe : kohtaa pelkosi ja ne romahtavat. Märehdyttämisen sijasta varaa aika “katastrofiin”: Mikä on pahin mitä voi tapahtua? Luo sitten suunnitelma riskien hallitsemiseksi.
• Jatka aloittamista : Katso koko projekti ja se on ylivoimainen. Istu sen sijaan aikomukseen vain aloittaa yksi tehtävä, ei loppuun. Saatat huomata, että neljä tuntia kuluu vaivatta.

5. Tee itsehoidosta neuvottelematon.

”Et voi huolehtia mistään tai kenestäkään, jos et huolehdi itsestäsi.” - Jen Sincero

Kova työ on kiitettävää, mutta siitä tulee työnarkomaania, kun asetamme sen etusijalle terveydellemme ja onnellisuudellemme; yli elämisen.

"Suojaa omaisuus" on yksi huippu-esiintyjien kardinaalisista säännöistä Greg McKeownin kirjassaan Essentialism . Tee aikaa nukkumiseen, terveelliseen ruokaan, hierontaan, lepoon ja lomaan, ja omaisuutesi (sinä) pystyt ylläpitämään jatkuvaa tuotantoa.

Työskentele väsyneenä, palanut tai turhautuneena, etkä voi nauttia siitä tai tuottaa mitään laadukasta.

Työskentele levän, virkistyneen, optimistisen ja hyvällä tuulella. Et vain nautti työsi minuutista, vaan pystyt hyödyntämään luovuutta, joka on kaiken suuren työn lähde.

6. Pelaa rikoksia, ei puolustusta.

"Työskenteletkö sinä tosiasiassa oman tehtäväluettelosi ulkopuolella tai annatko muiden kirjoittaa tehtäväluettelosi sinulle?" - Chris Sacca, miljardööri-sijoittaja

Vedin vuonna 2018 kuukausittaista kirjailijakokousta kahvilassa, jossa oli tiiliseinät ja suuret ikkunat. Osallistujamme oli kasvussa, ja samoin johdatimme yritykseni palveluihin kirjailijoille.

Sitten uusi kahvilapäällikkö otti haltuunsa ja heitti esteet. Meidän piti allekirjoittaa sopimus… Taata vähimmäismyynti baareissa… Tuo oma baarimikko ja myyntipisteen laitteistot. Jokainen kehä, jonka hyppäsin läpi, loi uuden.

Uusi nemesis oli pannut minut puolustukseen.

Kysyin jäseniäni ja huomasin, että he eivät välittäneet siitä, missä tapasimme, joten muutimme tapahtumapaikkoja ja jatkoin elämääni.

Kun taistelet aika vampyyreilla, et voi keskittyä tärkeimpiin tehtäviin. Aloin työskennellä yksinomaan arvokkaiden tehtävien parissa ja sivuuttaa puolustuksen. Kaikki sujui hyvin.

7. Näytä!

”Täällä tein tämän.” - Seet Godin

Sosiaalinen media on paikka sekä harjata että osoittaa. Oletetaan, että me kaikki rakastamme voittojen jakoa maailman kanssa. Se tuntuu hyvältä.

Tämä johtuu siitä, että kun julkaisemme kuvia uudesta vauvassamme tai matkalaukustamme, joka on täynnä löytämiämme timantteja, aivomme tulvii serotoniinilla, joka on hormoni, joka kannustaa sosiaaliseen toimintaan.

"Serotoniini on ylpeyden tunne", Simon Sinek sanoo. ”Se on tunne, jonka saamme huomatessamme, että muut pitävät tai kunnioittavat meitä. Se saa meidät tuntemaan olonsa vahvaksi ja itseluottavaiseksi, kuten pystymme ottamaan kaiken vastaan. ”

Niin kauan kuin et anna ensisijaisesta motivaatiostasi tulla muiden kunnioitusta, voi olla terveellistä jakaa tuloksesi maailman kanssa.

Sanominen "Täältä tein tämän" on hauskaa ja kannustaa sinua tuottamaan enemmän.

Mitä voit odottaa harjoittaessasi näitä seitsemää tapaa? Et koskaan "työskentele" toista päivää elämässäsi.

Alan Watts mursi aivoni luennoillaan leikkityöstä.

"Pidä kaikkea mitä teet pelinä", hän sanoo. "Ja älä kuvittele yhden minuutin ajan, että sinun on oltava vakava."

Työssä voi tuntea olevansa taas lapsi leikkikentällä. Tee se vain pelaamaan.