Hallitse muisti

Muistin tehoton ja virheellinen luonne voi aiheuttaa useimmille ihmisille usein hässäkkäitä kemiallisen puhdistuksen unohtamisesta aihioiden piirtämiseen tärkeillä uusilla nimillä. Monet pahoittelevat myös sitä, kuinka paljon he voisivat parantaa elämäänsä ja yrityksiään, jos he pystyisivät säilyttämään vain lisätietoja lukemismateriaaleista, kuten SUCCESS- lehti.

Yli 20 vuoden muistiasiantuntija Ron White uskoo, että kuka tahansa voi järkyttää itseään kuinka paljon hämmästyttävät aivot voivat varastoida käyttämällä yksinkertaista virtaviivaistamista.

"Tämä menetelmä on kuuluisa ympäri maailmaa", White sanoo. Sitä kutsutaan 'Loci-menetelmäksi', jossa loci tarkoittaa paikkoja . Asiantuntijat voivat käyttää sitä muunnettujen korttipakkauksen muistamiseen alle 26 sekunnissa. Henkilökohtaisesti voin nyt muistaa korttipakan nopeammin kuin voin sanoa "pahan kuningatar". Sinun tavoitteesi ei ehkä ole osallistua muistikilpailuun, mutta sinulla voi olla yksinkertaisempi tavoite pystyäksesi muistamaan nimet ja kasvot tai lehdessä tai kirjassa lukemasi tai pitämään puheet ilman muistiinpanoja tai muistamaan tuotetiedot. ”

White oppi menetelmästä yliopistossa, kun se auttoi hankkimaan hänen GPA: taan. "Siitä lähtien olen ollut hämmästynyt siitä, kuinka mieleni kykenee käyttämään tätä järjestelmää", hän sanoo.

Hän selittää menetelmää osoittamalla kuinka muistaa koko SUCCESS- lehden numero. Menetelmä vaatii tiedon perustan, visualisointitekniikoiden ja sanatietojen muistamisen. Kun olet tehnyt tilaa aivoissasi järjestelmän kanssa, sitä voidaan käyttää äärettömän monta kertaa hankkiessasi uutta tietoa.

Ajattele aivosi uudella tavalla Ensimmäinen vaihe on yksinkertainen: kuvaa mielesi tietokoneena. Kuvittele nyt, että poistat kaikki tiedostot tietokoneesi kansioista ja tyhjennä ne työpöydälle. Ohjelmat, asiakirjat, videot, äänitiedostot - laita tuhansia tallennettuja kohteita päälle satunnaisesti. Yritä nyt löytää ystäväsi puhelinnumero.

Keskimäärin kouluttamattomat aivot toimivat aivan kuten Whitekin mukaan.

"Joka kerta kun saat uutta tietoa, jonka haluat muistaa, heitä se vain työpöydälle", White sanoo. ”Tapaat jonkun ja hänen nimi on Steve. Nämä tiedot tulevat näytölle. Sitten kun tapaat jonkun kuusi kuukautta tai vuotta myöhemmin, ajattelet: 'Voi jumalani, tunnen kyseisen henkilön. Mikä heidän nimensä on? ' Joten avaat tietokoneesi ja sinulla on tuhansia kuvakkeita, joita yrität lajitella, etkä löydä sitä. Se on todella tehoton eikä se toimi suurimman osan ajasta. ”

Luo uusi kansio Aivojen kouluttamiseksi White selittää, että sinun on asennettava kansiot siihen. Se on outo käsite, mutta kansiot ovat henkisiä. "Luottakaa minuun, menee hyvin", White vakuuttaa. "Se on täysin kivutonta."

Mentaaliset kansiot voivat olla mitä tahansa tuttuja kohteita. Ron ehdottaa, että ajatellaan järjestettyjen esineiden järjestelmää, kuten kotisi, jonka tunnet tai paikka, jossa kasvatit lapsena. Menetelmän alkuperäinen keksijä, kreikkalainen nimeltään Simonedes, joka asui noin 2500 vuotta sitten, käytti kaupunkiaan. Hän merkitsi 25-30 maamerkkiä loogisessa järjestyksessä. Hän tarkasteli sijainteja ja muisti ne.

White sanoo, että tämä askel on ratkaiseva perusta muistion lujuuden lisäämiselle. ”Se vie jonkin aikaa. Se voi viedä sinut 20-30 minuuttia, voi viedä vain 5 minuuttia, mutta se vie hieman aikaa. Mutta tämä on kertaluonteinen harjoittelu elinikäiseen taitoon ”, hän selittää.

Visualisointi Tekniikan toiseen osaan liittyy muistettavien esineiden kiinnittäminen käyttämällä sitä, mitä Valkoinen kutsuu "henkiseksi liimeksi". Jos tiedostosi on liesi, tartu kaikki tulipaloon. Haluat luoda toiminnon tai hullujen tarinoiden, jotka ovat niin ikimuistoisia jokaisella tiedostolla, että aivosi huomioivat sen enemmän kuin yksinkertaisen sanan tai ilmauksen avulla.

Valkoinen sanoo, että sinun on luotava kuva jokaisesta kohdasta ja liitettävä ne tiedostoon siinä järjestyksessä kuin olet muistiinpannut. Seuraava esimerkki on SUCCESS- lehden helmikuun 2009 numerosta.

Ehdotuksia kuviksi kolmelle ensimmäiselle osiolle: Donnie Deutsch tai kuva Saksasta Hyppää kasaan kirjoja Kolmen tiedoston kämmentäminen kädellä Lennon tai laivan rakentaminen Legos Giant -mikroskoopilla perheen ja ystävien kanssa televisiossa television kanssa purjeveneellä. Osakemarkkinat, joissa ihmiset nostavat käsiään Käärivät kätensä ympäri yritystä ja pitävät sitä lähellä. Antakaa itsellesi paperileikkaus, jolla on marginaali Tarjoillaan limonadia osakemarkkinoilla Batman heittää lyönnin ja sanoo “Pow!”. Auringonnousu itse hyppäämällä ovimatto Eggo-vohveli, joka aukeaa itsestään leivänpaahtimesta sanoen “Leggo my Eggo” Peltitölkki, jossa on kimalaiset Sinun on huolellisesti harkittava, mitkä shakkipalat siirretään. Itse marionetteksi, jota kiertää narut Laita sekkejä pienten asioiden, kuten monopoliosien tai miehen talon viereen, hattu, limusiini Luottokortin antaminen jollekin Parin lasin puristaminen Kävely pois ryhmästä ihmisiä, jotka sanovat kielteisiä asioita Vierailemassa optometristeissä ja siellä on kaksi lääkäriä, sitten kolme, ja he jatkavat lisääntymistään

Muista nämä 23 vaihetta muistaa. Jos unohdat yhden, älä huoli. Ongelmana oli, että “liima” ei ollut tarpeeksi vahva, joten yritä ajatella vielä hienointa ja kirkkaampaa kuvaa kiinnittääksesi ne paremmin.

Tämä on kaikki mitä tarvitaan SUCCESS- lehden kolmen osan säilyttämiseen. Nyt voit katsoa mitä muistit.

Tietojen lisääminen numero yksi, Donnie Deutsch, oli ensimmäinen kohta. Hän puhui oppimisesta hyppäämisestä, mikä White liittyi kirjan yli hyppäämiseen. Sitten hän neuvoi suojaamaan tai patentoimaan tiedostojamme, kuten käsin maksava tiedosto numero kolme.

Numero viidennessä kuva oli itse, kun sinulla oli fokusryhmä perheen ja ystävien kanssa, mikroskoopilla kyseisestä tiedostosta. Kuudes asia, jonka Deutsch sanoi, oli olla luova ja mennä sinne ja myydä se. Purjevene merkitsi sitä.

Tiedosto seitsemän aloitti uuden osion markkinoilla tai Mr. Market, Warren Buffett. Kolme hänen jakamaansa seikkaa olivat ensinnäkin, että kun omistat osakekannan, omistat kappaleen yrityksestä, joka vastaa yritystä käsilläsi kahdeksalla arkilla.

Seuraava tiedosto osoitti hänen neuvonsa pitää turvallisuusmarginaali sijoitettaessa paperille, jonka marginaali on. Hänen viimeinen huomautuksensa, että osakemarkkinat ovat palvelijasi, ei päällikkösi, liittyi siihen, että henkilö toi sinulle limonadin osakemarkkinakerroksessa.

”Näetkö suuntauksen täällä?” Kysyy White. ”Meillä oli Donnie Deutsch, ja kaikki, mitä sen jälkeen tapahtui, oli mitä hän sanoi. Sitten meillä oli osakemarkkina Warren Buffett ja kaikki mitä sen jälkeen tuli, mitä hän sanoi. Sitten meillä oli ”pow” 11. päivänä, ja kaiken sen jälkeen tulee olemaan mitä Powell sanoi. ”

Jäljellä olevien tiedostojen yhdistykset: Tiedosto 12: Auringonnousu: Älä huoli, kaikki näyttää paremmalta aamulla. Tiedosto 13: Tiedoston ohittaminen: hulluksi, pääset sitten sen yli. Tiedosto 14: Eggo-vohveli = Älä anna egosi olla liian mukana, koska jos idea kiinnittyy egoosi, niin kun se epäonnistuu, egosi voisi mennä sen mukana. Tiedosto 15: Mehiläispeltitölkki = Se voidaan tehdä. Tiedosto 16: Shakki. Tiedosto 17: Negatiiviset tosiseikat seisovat tiellä = Älä anna kielteisten tosiasioiden tulla tiellesi. Tiedosto 18: Marionette jousilla = Et voi tehdä muiden valintoja, äläkä anna heidän tehdä sinun. Tiedosto 19: Joukko esineitä ja niiden tarkistukset = Tarkista pienet asiat. Tiedosto 20: Luottokortin jakaminen ystävien kanssa = Sinun on jaettava luotto. Tiedosto 21: Lasipari = Sinulla on oltava visio. Tiedosto 22: Kävely pois naysayersista = Sinun on tehtävä vain se. Tiedosto 23: Optometristien kertominen = Optimismi on voimankerroin.

Nyt SUCCESSin kolmen osan tiedot tallennetaan järjestäytyneellä tavalla muistiin. Loput voidaan tehdä täsmälleen samalla tavalla omia kuviasi käyttämällä.

Menetelmän kauneus on, että voit muistaa asiat toistuvasti kansioilla, jotka ovat jo aivoissasi. Pidä kansiot johdonmukaisina ja tiedot on aina helppo löytää nopeasti, mikä tekee aivojen sumuista menneisyyden, ja arvokkaiden opittujen tietojen nopea muistaminen on paljon helpompaa.

"Kun ajat töihin, voit tarkistaa mieleesi, " sanoo White. ”Ihmiset, mielesi on suurin koskaan luotu tietokone. Olet paras tietokone, joka koskaan keksitty. ”

Ron White -tuotteet muistin kouluttamisesta.