Ei-hallitseminen

Muistan tarkan hetken, jolloin minusta tuli tiedemies.

"Nouse seisomaan, ota neljäsosa pois ja me pelaamme peliä." Voin silti kuulla Psychology 101 -professorini puhumisen.

”Mitä mahdollisuuksia on, että heitettäessä sen vuosineljänneksen se on” päätä ”10 kertaa peräkkäin?” Hän kysyi seisoen 500 opiskelijan edessä ahdassa luentosalissamme.

Mahdotonta, olemme sopineet.

Siirrimme neljäsosaa, ja jokaisen, jonka kolikko laskeutui "hännän" päälle, oli pakko istua.

Ensimmäisen kierroksen jälkeen puolet luokasta istui. Uusi kierros, ja vielä 100 opiskelijaa istui paikkoihin.

Kun lopullinen heitto laskeutui, ei yksi, vaan kolme ihmistä näki ”päät” 10 kertaa peräkkäin. Mahdotonta!

"Tässä ei ole mitään mystistä", tohtori Ennis sanoi. "Se on vain todennäköisyyslaki."

Kahden seuraavan tunnin ajan hän osoitti meille, että tapahtumat, jotka näemme yliluonnollisina, ovat vain satunnaisia ​​sattumia.

Olin muuttunut. Tuosta päivästä lähtien logiikka ja tieteellinen menetelmä olisivat minun opasvaloni.

Opiskelijan logiikka

Suljin itseni tietoon, jota ei ollut vertaisarvioitu. Vaihtoehtoinen paraneminen? Jumalallinen käsi? Unohda.

Vietin vuosikymmenen ajan vastauksen jokaiseen kysymykseen, mutta tiesin vain vähän. Minulla oli rauhallinen käsitys todellisuudesta, joten miksi olin tyytymätön suurimman osan ajasta?

Dr. Ennisin luento oli keskeinen kohta uskomusjärjestelmässäni; keskustelu morsiameni kanssa viime vuonna oli toinen asia.

Hän ja minä keskustelimme jälkielämästä ja ottivat epäloogisen kannan, jonka minussa toiminut tutkija yritti hylätä. Väittäessani ymmärsin, etten usko sanani sanoa. Todellinen uskoni yhdenmukainen hänen kanssaan.

Olin työskennellyt kasvattaaksesi intuitiooni vuosia, mutta tuolloin näin selvästi, kuinka koirakohtainen kiinnittyminen puhtaaseen rationaalisuuteen oli erottanut minut onnellisuudestani. Minun piti tuplata matkalla ei-loogiseen taiteeseen - aloittaa luottamus suoleni ja uskoa voimaan / energiaan / universumiin, joka on äärettömän älykäs kuin äly.

En ole luopunut rationaalisuudesta; Olen tasapainottanut sen vain enemmän "sydämellä". Logiikka ja tiede ovat vieneet minut ja yhteiskuntamme kauas eteenpäin, mutta ei kovin kaukana useimmiten tuntemattoman maailmankaikkeuden yhteydessä. Olen päättänyt omaksua sen, mikä toimii, vaikka loogista selitystä ei olekaan.

Anna ei-looginen taide

Malcolm Gladwell avasi loistavan kirjansa Blink, jossa on kiehtova kuva. J. Paul Getty -museo aikoi hankkia harvinaisen ja kalliin kreikkalaisen veistoksen. Mutta kun asiantuntijat tarkistivat sen aitouden, jokaisen piti katsoa sitä vain hetkeksi julistaakseen siitä väärennöksen.

Asiantuntijoiden ei tarvinnut rikosteknisiä tutkimuksia totuuden selvittämiseksi; he vain tiesivät sen suolistossaan. Miten? Alitajuntamme on aliarvioitu, ja vaikka tutkijat ovat vasta alkaneet ymmärtää sitä, he ovat yhtä mieltä siitä, että se on voimakas.

Aion näyttää sinulle pääsyn laajaan tietämykseen, mutta meillä ei ole aikaa tutkia täysin sen syvyyksiä tänään. Tässä ovi ja joitain karttoja, joiden avulla voit matkustaa pidemmälle, jos haluat.

1. Intuitio

”Uskon intuitioihin ja inspiraatioihin… TUNTUN joskus, että olen oikeassa. En tiedä, että olen. ”- Albert Einstein

"Nouse päähän, olet kuollut." - Tony Robbins

Intuitio on synnynnäinen taitomme käyttää tajuttomia tunteita päätöksenteossa. Neurotieteilijät tietävät, että suurin osa päätöksistämme tehdään tajuttomasti huolimatta monimutkaisesta henkisestä voimisteluista rationalisoidaksemme päätöksemme toimintamme jälkeen.

Tuntuu nagging pelko, ahdistus tai että jotain on pois päältä? Intuitio puhuu.

Huonosti käytetty intuitio voi saada meidät lähettämään tuhoisan sähköpostin tai syömään kolmannen juustokakun, mutta kaiken kaikkiaan se haluaa meidän olevan onnellinen ja käytännössä voimme käyttää sitä komplikaatioon logiikkaamme ja tehdä parempia päätöksiä nopeammin.

Tutkijat voivat nyt mitata intuitiota tieteellisesti, ja he ovat osoittaneet, mitä intuition mestarit ovat jo pitkään tunteneet: että sitä voidaan parantaa käytännöllä.

Steve Jobs kutsui intuitiota "älyksi voimakkaammaksi". Albert Einstein kutsui sitä "ainoaksi todellinen arvokkaammaksi asiaksi". Miksi ei kehitetä omaasi?

Kuinka kehittää intuitio

• HeartMath-tekniikka : Tämä käytäntö asettaa sinut johdonmukaisuuden tilaan, jossa vartalo, aivot ja tunteet kohdistuvat ja toimivat paremmin yhdessä vahvistaen intuitioasi. Se on helppoa:

1. Aseta kädet sydämesi päälle ja keskitä huomio siihen alueeseen. Kuvittele hengityksesi virtaavan sydämestäsi ja ulos. Hengitä hitaasti ja syvästi.
2. Kutsu positiivinen tunne, kuten kiitollisuus tai rakkaus.

Vain 60 sekunnin kuluttua pääset käsiksi enemmän intuitioon ja luovuuteen.

• Hiljainen looginen mielesi : Voit tehdä tämän meditaation avulla, unelmoimalla suihkussa, ajamalla yksin tai kuuntelemalla musiikkia. Kun annat korkeammille aivoillesi lepoa, voit kuulla viestejä tajuttomastasi. Kiinnitä erityistä huomiota unihisi - intuitiosi lähettää sinulle viestejä nukutessasi.

Kuka hallitsee intuition?

• Tony Robbins : Hän opettaa version HeartMath-tekniikasta, jota hän kutsuu sydämen hengittämiseksi. Hän selittää, että kun yhdenmukaistamme sydäntämme (intuitio) ja mieltämme (logiikka), teemme parempia päätöksiä ja löydämme uusia ratkaisuja ongelmiin.
• Steve Jobs : "Aloin ymmärtää, että intuitiivinen ymmärtäminen … oli tärkeämpää kuin abstrakti ajattelu ja älyllinen looginen analyysi", hän kertoi elämäkertojalleen. Työt tiedettiin olematta numeroa murskaavaan analyysikoneeseen, vaan pikemminkin intuitiivinen, joskin temperamenttinen johtaja. Hänen epätavallisen johtajuutensa ansiosta Applen arvo on nyt noin biljoonaa dollaria.

2. Usko

”Kohtuullinen ihminen mukauttaa itsensä maailmaan: kohtuuton yrittää edelleen sopeutua maailmaan itseensä. Siksi kaikki eteneminen riippuu kohtuuttomasta ihmisestä. ”- George Bernard Shaw

”Kun jokin on tarpeeksi tärkeä, teet sen, vaikka kertoimet eivät olisi sinun eduksesi.” - Elon Musk

Usko sekoittuu usein järjestäytyneeseen uskontoon, mutta sen ei tarvitse olla. Se on yksinkertaisesti valinta omaksua mielentila, joka sanoo: "Olen täysin varma tästä lopputuloksesta", vaikka kertoimet näyttäisivätkin synkeiltä. Usko on Winston Churchill, joka julistaa: "Emme koskaan antautu." Se on, että sanot: "Yritykseni onnistuu" eikä koskaan epäile sitä totuutta.

Tony Robbins kutsuu uskoa "varmuudeksi" ja hän opettaa, että se "on luotu sinun sisälläsi, ei sinun ympäristössäsi." Voit valita nyt asettuaksesi ja saavuttamaan tavoitteesi odottamatta ulkoisten olosuhteiden kohdistumista.

Kehitä horjumatonta varmuutta ja voit tehdä mitä tahansa.

Kuinka kehittää uskoa

• Visualisointi : Harjoittele joka aamu elävä, yksityiskohtainen visio elämästäsi joka aamu. Istu hiljaa silmät kiinni ja kuvittele jokainen yksityiskohta kuin se olisi todellisuutta: näkymä talosta, jossa asut, kehoasi näyttää, dollaritilisi pankkitililläsi. Tunne voimakas kiitollisuus, koska nämä asiat ovat jo matkalla elämääsi.
• Mantrat : Toista lauseet haluamasi tuloksista. "Raha tulee minulta vapaasti ja helposti" tai "Päätän elää kauniissa tilassa." Varmista vain, että teet sen tunteella - tunteen saaminen haluamastasi on nopein tapa ohjelmoida aivosi uudelleen. Tee nämä muilla tyhjäkäynnillä: ajaessasi, kävellessä tai asioita tekemällä.

Nämä kaksi käytäntöä kertovat aivojensiirron aktivointijärjestelmän (RAS) olevan etsimässä mahdollisuuksia ilmaista toiveesi.

• Antautuminen : Päästä kontrolloimaan koko elämääsi ja huomaat, että maailmankaikkeudella on tapa toimittaa - ei aina mitä haluat, mutta mitä tarvitset, ja yleensä jotain parempaa kuin toivoit. Kun löysin pitoasi Joten haluatko kirjoittaa?, Tulot alkoivat kasvaa.

Kuka hallitsee uskon?

• Elon Musk : Mies ei vastannut muuta kuin yhtä mahdotonta haastetta ja on voittamassa. Teslan kanssa hän käytännössä eliminoi ajoneuvot ilmastomuutoksen lähteenä. SpaceX: n avulla hän alensi hyötykuorman lähettämiskustannuksia 86%: lla ja on oikealla tiellä, jotta ihmiset saatetaan Marsiin vuoteen 2024 mennessä. Et lähde tällaisiin tehtäviin ilman uskoa.
• Jen Sincero : 40-vuotiaana hän murtui ja asui muuttuneessa autotallissa. Mutta Jen päätti muuttaa ajattelutapansa ja olla varma, että hän olisi rikas. Se sisälsi 85 000 dollarin lainaamisen sijoittaaksesi yritysvalmentajaan, kun hänellä ei ollut varaa elokuvalippuun. Hän on nyt moninkertaisesti myydyin kirjailija ja valmentaja. Kun sinulla on horjumaton usko itsellesi asettamaan tulokseen, pidät motivaatiosi korkealla ja tuhoat kaikki esteet.

3. Suuntaus ja synkronisuus

Serendipity kattaa ne onnelliset onnettomuudet, jotka tuottavat suotuisat tulokset, kuten kun löydät 20 dollaria farkuttaskustasi. Synkronisuus on läheinen serkku, ja se viittaa sattumisiin, jotka näyttävät liittyvän toisiinsa: Puhut ystävästäsi, ja he soittavat sinulle juuri sillä hetkellä. Nämä eivät ole vain asioita, joita tapahtuu sinulle; Olen havainnut, että nämä ovat tapahtumia, jotka voidaan kutsua elämääsi harjoituksen kautta.

Yritin pitkään selittää nämä voimat merkityksettöminä sattumina, mutta elämä osoittaa minulle edelleen, että universumilla on järjestys, jota ei voida selittää rationaalisesti.

Kuinka kehittää suuntauskykyä ja synkronisuutta

• Seuraa merkkejäsi : Viime kuussa sudenkorento onnettomuudessa laskeutui minun vieressä olevalle patiolle. Tarkkaan hetkeksi kirjoitin Gabrielle Bernsteinista, joka kirjassaan The Universe Has Your Back käyttää sudenkorentaa merkkinä, joka auttoi häntä tekemään päätöksen. Vanha minua olisi nauroinut tästä, mutta tuolloin kunnioitin kylttiä ja panin heti hänen äänikirjansa. Ensimmäisestä luvusta löysin avaintiedot, joita tarvitsin ratkaistaksesi työskentelemäni ongelman. Puhuiko tämä universumi? Oliko se voimakas alitajuntaani muistamassa mistä löytää ratkaisu? Vai oliko se täysin satunnainen sattuma? Olen päättänyt, että vastauksella ei ole merkitystä. Kyltit toimittavat viestejä, vaikka en ymmärrä täysin miten ja miksi.

Suuntaus ja synkronisuus ovat tuoneet elämääni runsaasti onnea, ja olen oppinut, että mitä enemmän kuuntelen ja luotan näihin lähettiläisiin, sitä enemmän he ilmaantuvat elämässäni. Toki, se kuulostaa hullualta, mutta sinulla ei ole mitään menetettävää kokeilemalla sitä 30 päivän ajan.

Kuka hallitsee suuntauskyvyn ja synkronisuuden?

• Gabrielle Bernstein : Hän on kirjoittanut kuusi kirjaa, joissa väitetään, että jos vain päästät irti ja antautuvat maailmankaikkeuden tahdolle, se lähettää sinulle kaiken tarvitsemasi rakkauden, ilon ja runsauden. Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on kuunnella merkkejä.
• Michael Singer : Ponkennettuna Birkenstockia pukeutuneena hipinä 1970-luvun Alachuassa, Floridassa, kaikki Michael halusi meditoida metsässä. Tässä hengellisessä pyrkimyksessä hän teki radikaalin päätöksen: päästää irti henkilökohtaisista haluistaan ​​ja seurata kaikkia merkkejä siitä, että elämä lähetti hänelle. Tämä uskon teko loi massiivisen suuntauksen ja johti hänet äärimmäisiin menestyskorkeuksiin. Kunnioittamalla elämän virtausta hän loi kukoistavan henkisen yhteisön, käynnisti rakennus- ja ohjelmistoyritykset ja hänestä tuli miljardin dollarin yrityksen, WebMD, toimitusjohtaja. Hänen myydyin kirja The Surrender Experiment on voimakas hyväksyntä näille kahdelle ei-loogiselle taiteelle.

Kun asetamme rationaalisuuden jalustalle, tulokset eivät ole hyviä: nousevat maailmanlämpötilat ja joukkotuhat sukupuuttoon BKT: n kasvattamiseksi neljänneksen pisteellä; vahingoittaa suhteitamme, koska olemme oikeassa ja he ovat väärässä; työskentelemme 60 tuntia viikossa paremman elämän luomiseksi ja lopetamme aikamme tällä planeetalla tajuamalla, että emme ole koskaan todellisuudessa asuneet.

Logiikka on yksi ihmiskunnan suurimmista voimavaroista, mutta toimimme paremmin, kun nojaamme myös meille ei-loogisiin lahjoihin, jotka meille on annettu. Usko, niin näet.

Kuva: Marinka_kartinka / Shutterstock.com