Mel robbins: oletko valmis taistelemaan onnellisuuden puolesta?

Tietokoneeni ei käynnisty. Istuin kirjoittamaan tämän sarakkeen, painin painiketta ja ei mitään. Painoin painiketta useita kertoja. Pidin sitä alas. Irroitin sen seinästä ja kokeilin toista pistorasiaa. Nada. Akku on toiminut viime aikoina hauska, joten odotin tavallaan tämän tapahtuvan.

En odottanut sitä, mitä asiakaspalvelun heppu sanoi, kun otin kannettavan tietokoneeni korjaamaan sen.

"Meidän pitäisi saada se takaisin sinulle viidessä päivässä."

"Viisi päivää?"

"Joo", hän sanoi.

"Onko se viisi arkipäivää vai viisi päivää?"

"Vastaukseni ei tee sinua onnelliseksi."

Kävelin sieltä ilman tietokonettani. Ja en, en ole siitä onnellinen. Minulla on tapahtuma viidessä päivässä, jossa on mukana 200 osallistujaa ja tärkeimmät sponsorit. Kaikki mitä tarvitsin oli siinä kannettavassa tietokoneessa - esitykseni, osallistujaluettelo, julistekuviot … kaikki.

Ei, en tietenkään varmuuskopioinut sitä.

En ole siitä ollenkaan onnellinen.

Onnellisuus on tunnetila. Se on tunne, joka tulee ja menee. Tutkimukset osoittavat, että sinulla on esiasetettu, sisäänrakennettu onnellisuuden taso. Tutkijat kertovat myös, että on olemassa yksinkertaisia ​​temppuja onnellisuutesi nostamiseen. Äskettäinen brittiläinen tutkimus keksi onnellisuusreseptin kuuden ja puolen tunnin uneen, 20 minuutin työmatkaan, viiteen kotiruokaan viikossa, illanviettoon ystävien tai rakkaimpien kanssa ja säännöllisen liikunnan.

Onnellisuus on tunne - mutta se menee sitä syvemmälle. Jos mietit, mikä on tehnyt sinusta onnellisimman, se ei todennäköisesti tullut ilman taistelua. Itse asiassa asiat, joista sinun pitäisi tuntea onnellinen, asiat, joista sinun ei tarvitse työskennellä - olla kauniita tai älykkäitä, kasvaa mukavassa naapurustossa tai olla tukevia vanhempia - tunnet tuskin. Sen sijaan asiat, joista ei ollut helppo tulla eteenpäin, saavat sinut nousemaan ylös ja huomioimaan: suhde, joka käänsi vatsasi solmuiksi, synnytys, talo, johon et ollut varma, että sinulla on varaa, syövän lyöminen, omien asioiden tekeminen elääkseen. Jos sait palkinnon jostakin näistä haasteista, jouduit taistelemaan hermojen läpi ja voittamaan kamppailut. Piti taistella palkinnoista. Mutta kun sait vihdoin mitä niin epätoivoisesti halusi, olit enemmän kuin onnellinen. Olit täyttynyt.

Kun ymmärrät tämän, ymmärrät, että ollaksesi onnellinen, sinun on oltava halukas olemaan epämukavaksi saadaksesi mitä haluat. Voit mukauttaa onnellisuustasosi kuten nykypäivän alkemistit liikuttamalla, hengailemalla hyvien ystävien kanssa tai kuuntelemalla musiikkia. Mutta ollaksesi todella onnellinen, sinun täytyy mennä jotain, joka on hieman ulottumattomissa.

Olenko onnellinen siitä, että tietokoneeni kuoli minulle? Ei. Se varmasti ryppy seuraaviin viiteen päivään sulkeessamme tätä tapahtumaa. En ole varma kuinka aion vetää tämän pois. Se on ehdottomasti taistelu. Mutta yhden voin kertoa sinulle, että taistelen tämän haasteen läpi ja voitan.

Ja se saa minut todella onnelliseksi.