Henkisesti vahvoilla lapsilla on vanhempia, jotka kieltäytyvät tekemästä näitä 13 asiaa

Kaikilla lapsilla on kyky kehittää henkistä lihasta. Meidän on vain opetettava heitä käyttämään mieltään.

15 vuoden ajan psykoterapeuttina olen nähnyt, kuinka monet nykypäivän yleisistä vanhemmuuden tapoista ryöstävät mielenterveyden lapsia. Näistä epäterveellisistä tottumista luopuminen vie vanhempien voimaa, mutta se antaa lapsille mahdollisuuden kasvaa ja tulla paremmaksi.

Aiheeseen liittyviä: Kuinka varmistaa, että lapsistasi tulee menestyvämpiä kuin sinä

Kirjani perusteella 13 asioita, joita henkisesti vahvat vanhemmat eivät tee, tässä on 13 vältettävää asiaa, jos haluat kasvattaa henkisesti vahvaa lasta, joka on valmis vastaamaan elämän kovimpiin haasteisiin:

1. Suvaitse uhrin mentaliteetti.

Mateemikokeen epäonnistuminen tai leikkaaminen joukkueesta ei tee lapsesta uhria. Pettymys, epäonnistuminen ja hylkääminen ovat osa elämää.

Riippumatta siitä, kuinka epäoikeudenmukainen tai vaikea olosuhteet ovat, kieltäytyä osallistumasta lasten sääli juhliin. Opettakaa heille, että on tärkeää ryhtyä myönteisiin toimiin sen sijaan, että antauduttaisiin itsensä säälitykseen.

2. Vanhempi syyllisyydestä.

Turvaaminen sen jälkeen kun olet kieltäytynyt antamasta tai antanut periksi, koska lapsesi itkee, antaa lapsille epäterveellisen viestin, jonka avulla annat heidän syyllistyä sinuun. He oppivat myös, että heillä on valta manipuloida sinua saalistamalla tunteitasi.

Kaikki hyvät vanhemmat tuntevat syyllisyyttä toisinaan. Mutta on tärkeää estää niitä syyllisiä tunteita heikentämästä vanhemmuuden arviointiasi. Pidä lujasti valinnoissasi, jopa kun se aiheuttaa sinut painumaan jollain syyllisyydellä.

3. Tee lapsistasi maailmankaikkeuden keskipiste.

Vaikka on tärkeää, että lapsista tulee ensisijainen tavoite, lasten tekeminen maailmankaikkeuden keskuudeksi herättää itsetuntoa. Ja itse omaksuneet, oikeutetut aikuiset eivät todennäköisesti elä rikkaita ja tyydyttäviä elämiä.

Opeta lapsillesi, että he ovat tärkeitä - mutta ei maailman tärkein henkilö. Heistä kasvaa empattisia ihmisiä, jotka tunnistavat lahjoja, joita heillä on tarjottava muille.

4. Anna pelon sanella valintasi.

Lasten suojeleminen hinnalla millä hyvänsä säästää paljon ahdistusta. Mutta lapsesi kasvattavat uskovansa olevansa hauras.

Jos haluat kasvattaa rohkeita lapsia, ole roolimalli, joka rohkaisee kohtaamaan pelkoja. Ole opas, mutta älä tule liian suojattavaksi. Anna lasten mennä ulos ja kokea maailman omakohtaisesti.

5. Anna lapsillesi valta sinulle.

Kysymykset, kuten ”Haluatko vettä vai jäävettä?”, Auttavat lapsia. Mutta kysymys siitä, pitäisikö koko perheen siirtyä yli maan, antaa heille liikaa valtaa. Lasten kohtelu tasa-arvoisena - tai pomo - vahingoittaa heidän kehitystä.

Näytä lapsillesi, että arvostat heidän mielipiteitään. Mutta tee selväksi, että olet johtaja. Perusta hierarkia, joka antaa lapsillesi mahdollisuuden harjoittaa tilauksia ja tehdä asioita, joita he eivät halua tehdä.

6. Odota täydellisyyttä.

Lapset pyrkivät täyttämään odotuksesi niin kauan kuin nämä odotukset ovat kohtuullisia. Jos odotat täydellisyyttä, he päättävät, ettei yrittämisestä ole hyötyä.

Opettakaa lapsillesi heidän ei tarvitse olla parhaita kaikessa mitä he tekevät. Auta heitä tulemaan hiukan paremmiksi tänään kuin he olivat eilen.

7. Anna lasten välttää vastuuta.

Lukemattomat tutkimukset osoittavat, että on tärkeää saada lapset mukaan kotitaloustoimiin. Silti vain 28 prosenttia lapsista tekee askareita.

Jos haluat kasvattaa lapsia, joista tulee vastuullisia aikuisia, anna heille paljon vastuuta. Anna heidän pakata omat lounaat, määrätä päivittäisiä askareita ja odottaa heidän huolehtivan omista varusteistaan ​​harrastuksille, kuten urheilu tai musiikki.

8. Suojaa lapsesi kipulta.

Voi olla houkuttelevaa suojata lapsia loukkaantuneilta tunneilta ja vaikeilta ajoilta. Mutta vaikeudet ovat osa elämää.

Lapset tarvitsevat ensikäden kokemuksen epämiellyttävistä tunneista, kuten surusta, ahdistuksesta ja hämmennyksestä. Tuellasi he voivat hankkia luottamuksen itseensä ja luottaa siihen, että he pystyvät selviytymään kaikista vaikeuksista, joita elämä heittää.

9. Ole vastuussa lapsesi tunteista.

Kannattaa lapsiasi, kun he ovat surullisia, viihdyttää heitä, kun he kyllästyvät, ja rauhoittaa heitä, kun he ovat järkyttyneitä, joten otat vastuun heidän tunteistaan.

Opettakaa lapsillesi hallitsemaan mielialansa yksin. He kasvavat itsenäisiksi aikuisiksi, jotka eivät tarvitse muita ihmisiä säätelemään tunteitaan heitä kohtaan.

10. Estä lapsesi tekemästä virheitä.

Korjaatko lasten kotitehtäviä vai tarkistatko heidän reppunsa varmistaaksesi, etteivät he ole unohtaneet jotain, virheiden estäminen ei tee lapsille mitään suosiota. Luonnolliset seuraukset ovat joitain elämän suurimmista opettajista.

Anna heidän epäonnistua joskus vain, jotta voit tukea heitä palautuessaan takaisin. Opettakaa heille, että heidän virheensa ovat mahdollisuus kasvaa viisaammiksi ja vahvistua.

11. Sekoita kurinalaisuus rangaistukseen.

Rangaistuksen tarkoituksena on aiheuttaa kärsimystä. Kurinalaisuus sitä vastoin tarkoittaa lasten opettamista toimimaan paremmin.

Älä kasvata lapsia, jotka pelkäävät "joutumista vaikeuksiin". Käytä seurauksia, jotka opettavat itsekuria, jotta he yrittäisivät tehdä parempia valintoja.

12. Ota pikavalinnat epämukavuuden välttämiseksi.

Vaikka antaminen, kun lapsesi virkaisee tai tekee lasten askareita heidän puolestaan, helpottaa elämää nyt, nämä pikavalinnat tulevat lopulta takaisin.

Suorita viivästynyt tyydyttäminen ja osoita lapsillesi, että olet tarpeeksi vahva pysymään kurssilla. Opetat heille, että he ovat riittävän vahvoja saavuttamaan pitkän aikavälin tavoitteensa huolimatta houkutuksista päästä helppo tapa pois.

13. Älä unohda arvojasi.

Pitäisitkö opettaja mieluummin, että lapsesi oli luokan fiksuin tai ystävällisin lapsi? On helppo saada niin kietoutuneeksi päivittäiseen kaaokseen, että unohdat sen, mitä arvostat eniten.

Varmista, että prioriteettisi heijastavat tarkasti arvojasi. Arvojen oppiminen lapsillesi antaa heille tarvittavaa voimaa elää mielekästä elämää.

On tärkeätä rakentaa perheeksi vahvoja henkisiä lihaksia. Henkisesti vahvoilla lapsilla on henkisesti vahvoja vanhempia. Joten ole hyvä esimerkki ja käytä mielenterveyden lihaksia säännöllisesti. Luo terveellisiä tapoja, kuten harkitse huomiota ja kiitollisuutta. Ja luopu epäterveellisistä tapoista, jotka pidättävät sinua. Haasta perheenä haastamalla toisiasi vahvistua ja muuttua paremmaksi.

Liittyvät: 13 Asioita, jotka eivät ole henkisesti vahvoja