Tapa: 12 syytä rakastan elämää

Kuka?

Cassey Ho, oGorgeousin toimitusjohtaja

Missä?

Los Angeles

Mitä?

Ho on Blogilatesin, naispuolisen YouTube-kanavan, jolla on yli 300 miljoonaa katselua ja 3 miljoonaa tilaajaa, luoja. Hänen ainutlaatuinen harjoitusmuodonsa, POP Pilates, aloitti YouTubessa vuonna 2009 ja on tänään kansainvälisesti tunnustettu ohjaajien sertifiointiohjelma. Hänen liiketoimintansa oGorgeous myy kuntovaatteita, varusteita ja tarvikkeita.

Mitä asioita et koskaan jätä talosta ilman?

Puhelin ja vesipullo. Työskentelen puhelimelta, kun en ole työpöydälläni, joten puhelimeni on elämää. Vesipulloni on välttämätöntä, koska pysyminen hydratoituna pitää minut virran.

Mikä viimeksi lukemasi kirja innosti sinua?

Drive: Yllättävä totuus siitä, mikä motivoi meitä, kirjoittanut Daniel H. Pink. Kun oGorgeous laajenee ja kun palkkaamme lisää työntekijöitä, opiskelen päivittäin, kuinka pitää joukkue motivoituneena, innostuneena ja haastaa yrityksen kulttuurin rakentamisen aikana. Tämä on minulle kaikki niin uutta. Tämä kirja on mahtava, koska se menee tieteeseen, joka motivoi ihmisiä saavuttamaan parhaan potentiaalinsa, ja se ei ole sitä mitä luulet.

Mikä on suosikki tarjouksesi?

"Suuret asiat eivät koskaan tule ulos mukavuusvyöhykkeistä."

Turva-alueelta poistuminen pakottaa sinut selvittämään, kuinka vahvistua.

Mikä on suosikkisi hyvästä elokuvastasi?

Sosiaalinen verkosto . Rakastan elokuvia yrittäjyydestä, vaikeuksista ja menestyksestä.

Mikä on salainen aseesi?

Minun ajoni. Kun haluan, että jotain tehdään, teen kaiken tarvittavan, jotta se tapahtuisi.

Kuinka käsittelet pettymyksiä?

Hyväksyn ne ja siirryn sitten eteenpäin. Elämä ei aina tule olemaan helppoa tai oikeudenmukaista, ja se on vain todellisuutta. Teen rauhaa pettymyksillä ja löydäen sitten tavan korjata ne tai tehdä paremmasta tuloksena siitä.

Mitä teet rentoutua?

Keittäminen on minun terapiani. Rakastan olla keittiössä, laittaa hyvää musiikkia ja luoda terveellisiä reseptejä. Luovuus keittiössä rentouttaa minua, ja ruuan nauttiminen on bonus.

Kuka tai mikä inspiroi sinua?

Minun POPsterini. Ne ovat kaikkeni ja syy siihen, miksi Blogilates on olemassa. Olen joka päivä kiitollinen ja kiitollinen heistä.

Kasvaa, kuka oli roolimallisi? Kuka on roolimallisi tänään?

Minulla ei ole koskaan ollut vain yhtä roolimallia. Odotan erilaisia ​​ihmisiä eri syistä ja erilaisista inspiraatioista. Mutta yksi asia, joka heillä kaikilla on yhteistä, on, että he ovat kaikki täällä palvelemassa ja antamassa. Olen huomannut, että elävä elämä, joka antaa lahjoja, on antanut minulle hienoimpia kokemuksia ja mahdollisuuksia.

Mikä on tärkein oppitunti?

Luotan itseeni ja seuraa sydäntäni. Olen oppinut, että minun ei tarvitse sopeutua yhteiskunnan normeihin (tai edes perheeni vaatimuksiin) siitä, kuka tai minkä minun pitäisi olla. Sen sijaan pysyn uskollisena itselleni. Kaikki on mahdollista niin kauan kuin seuraat sitä, mikä tuntuu oikealta, ja pysyt poissa siitä, mikä tuntuu väärin. Elämäsi ohjaaminen vie vain yhden ihmisen ja se olet sinä.

Mitkä ominaisuudet arvostat eniten?

Intohimo. Kun joku on intohimoinen joku kohtaan, voin kertoa. Näen sen tavalla, jolla he puhuvat ja miten he työskentelevät. Arvostan intohimoa niin paljon, koska se ohjaa visioani ja yritystäni.

Mitkä ovat kolme parasta vinkkiäsi pysyä kunnossa?

1. Löydä rakastamasi harjoitus. Kunnon ei pitäisi olla tylsää tai jotain mitä vihaat tekevän.

2. juo vettä! Vesi tekee kaiken sisäelimien polttamisesta ihon kirkastamiseen ja autuun hillitsemiseen.

3. Lopeta laihduttaminen. Sen sijaan löytää tasapainoinen ruokavalio, joka toimii sinulle. Tiettyjen ruokien luopuminen johtaa vain syyllisyyteen ja pahoihin tapoihin ruuan kanssa.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden heinäkuun 2016 numerossa.