Peter shankman korvaamalla sanat "täytyy" sanoilla "päästä"
Sisällysluettelo:
Aivomme näyttävät käyvän jollain kahdesta vastakkaisesta nopeudesta: kipeästi hidas “iltapäivä aivot” ja kahdeksan mph, “en voi pysyä ajatuksissani” aivot. Kuulostaa tutulta? Peter Shankman, podcastin isäntä, joka on Nopeampi kuin normaali ja saman nimisen kirjan kirjoittaja, kertoo, että kyse on kaikesta aivojen valjastamisen ja manipuloinnin oppimisesta. Sukella tähän haastatteluun SUCCESS.com-sivuston Shleby Skrhakin ja Shankmanin kanssa, kun he keskustelevat ADD: n ja ADHD: n ympärillä olevista leimareista. Lisäksi he oppivat parhaita taktiikoita nero-hetkien hallitsemiseksi.
Tämä haastattelu näkyy SUCCESS Talks -kokoelmassa, joka on saatavana SUCCESS- lehden syyskuun 2017 painos.
takeaways:
- Monet menestyneet johtajat ja yrittäjät ovat taistelleet ADHD: n ja ADD: n kanssa. Opi kuinka he käyttävät keskittymisalueitaan uskomattomien tulosten saavuttamiseksi.
- Kuuntele Shankmanin parhaita käytäntöjä häiriöiden välttämiseksi ja asioiden tekemiseksi nopeasti ja tehokkaasti.
- Osa omien nero-hetkien hallintaan liittyy itsesi ja taipumustesi tuntemiseen. Shankman nukkuu usein kuntosalivaatteissaan varmistaakseen, että hän pysyy kunnon tavoitteissaan. Mitä voit tehdä päivittääksesi päiväsi?
- Ajattelutavan muuttaminen tarkoittaa sitä, että kuntosalia ei pidetä rangaistuksena, vaan mahdollisuuden olla terveellisempi, laihtua vähän ja vähentää stressiä. Shankman sanoo, että kykysi kehyttää tehtävät voivat muuttaa dramaattisesti tuloksia.
Tämän jakson suosikkilainaus:
"Jos viettäisimme neljänneksen ajasta valittamalla asioista, jotka todella asettavat ne toimintaan, elämämme olisi paljon helpompaa."
Saatat myös pitää…
- Kysy näitä kysymyksiä kehittääksesi elämäsi näkökulmaa
- 5 kysymystä, jotka esitän itseltään, kun aloitan menettää tarkennusta
- 11 nerovihjeitä päättäväisyydeksi
- Miksi energian hallintaan tehtiin elämäni suurempia hetkiä entistäkin parempaa
Sponsorit:
- Kiitos altMBA: lle SUCCESS Talksin sponsoroinnista. altMBA on nyt hyväksymässä sovelluksia. Lisätietoja saat käymällä altmba.com/successtalks . Mainitse tämä podcast sovelluksessasi erityistä huomiota varten ja kerro heille, että menestys lähetti sinulle!
SUCCESS- lehden joka kuukausi suosittu audio-ohjelma SUCCESS Talks on nyt saatavana viikoittaisena podcastina. Tarjoamme kiehtovia haastatteluja tunnettujen yritys-, luovien ja ajattelutahojen, kuten Tony Robbinsin, Richard Bransonin, Tim Ferrissin ja Barbara Corcoranin kanssa, ja tarjoamme tärkeitä yritysostoja, joiden tarkoituksena on auttaa sinua asettamaan tiedot toimintaan.
Seuraa kaikkia yksittäisiä jaksoja osoitteessa SUCCESS.com/SUCCESSTalks tai lataa kuukausittainen SUCCESS Talks -kokoelma lehden tilauksella.
Mitä sanat "Davenport" tarkoittavat, huonekalu-viisas?
Tässä termissä on kaksi merkityksettömää merkitystä. Mutta molemmat ovat vanhanaikaisia huonekaluja, joita harvoin nähdään tänään, ja termiä käytetään harvoin.
Päästä eroon "kuntokeskuksista": kuinka luoda perhetalous
Se on päivä, jonka muistan hyvin, koska se oli ensimmäinen päivä, kun tajusin, että ”korvaukset” toimivat meitä vastaan ja että raha auttoi minua pilaamaan lapseni ...
"Sinun täytyy olla vain ensimmäinen, paras sinä"
Opi lisäämään ja tukemaan uskoa kykyysi tehdä melkein mitä tahansa.
