Phil keoghan: oma hämmästyttävä rotu elää elämää täysimääräisesti

PHIL KEOGHAN ON RISKI
Ottajalle. Seitsemänkertainen Emmy-palkittu isäntä ja The Amazing Race -tuottaja sekä myydyin kirjailija on tutkinut syvintä
vedenalaiset luolat. Hän on asettanut maailman benji-hyppy-ennätyksen. Hän söi jopa illallisen tulivuoren huipulla - purkautuvan tulivuoren.

Kun hän muutti New Yorkiin Uudesta-Seelannista 80-luvun lopulla, hänellä ei ollut vähän rahaa, työtä eikä ystäviä.
riskialtista,
oikea? Keoghan, 42, sanoo, että se on ainoa tapa olla. ”Tunnetut menestyneet ihmiset ovat ottaneet paljon riskejä - riski
epäonnistumisesta, taloudellisesta menetyksestä, tuomitaan. Menestyneet ihmiset ajattelevat vähemmän sitä, mikä saattaa mennä pieleen, ja keskittyvät mihin
saattaa mennä oikealle. ”

Riskin ja lasketun riskin välillä on kuitenkin ero - Keoghanin oppimaksu
kun hän oli 19-vuotias. Tämän kokemuksen tapahtumat muuttivat hänet uskollisesta lapsesta ajettuun, myötätuntoiseen aikuiseen, joka
silti omars jännitystä. Keoghan oli juuri aloittamassa elokuvateollisuutta, kun hän suostui avustamaan vedenalaista dokumenttia
yksityiskohtaisesti haaksirikko Uuden-Seelannin rannikolla. Hän ja hänen sukeltamiskumppaninsa tulivat laivan suolistoon varautuakseen
kuvaamisen; muun miehistön piti tavata heidät pian. He eivät koskaan osoittaneet. Keoghanin sukelluskumppani meni
etsi heitä, ja minuutit venyivät. Keoghan alkoi hyperventiloida; hän hämärtyi sekoittaen lietettä ja
hämärtää hänen näkemyksensä. Hän ei löytänyt tiensä pois aluksesta, ja hänen kumppaniaan ei ollut mistään löydettävissä. ”

Se olisi
olla epäilemättä kaikkien aikojen pahin hetki - vain ehdoton paniikki ja epätoivo ”, Keoghan sanoo.
”En tiennyt mitä tehdä. Olin hallitsematon ja en tiennyt kuinka pelastaa itseni. Jos en muuttanut,
Aioin kuolla. Jos muutin ja en löytänyt tiensä pois, kuolin. ”

Ei tilaisuutta hukkaan

Pelastaa
sukeltajat löysivät Keoghanin ajoissa, mutta tapahtuma vaikutti syvästi hänen näkymiin. Päätetään maksimoida joka sekunti eikä koskaan
ota elämä itsestään selvänä, Keoghan kirjoitti luettelon kaikesta, jonka hän toivoi saavuttaa elämässään. Ensin, paluu
uppuneelle alukselle, jonka hän oli pelännyt tulevan hänen hautaansa. ”Jos jättäisin tuon laivan muistoksi eikä koskaan palannut todistaakseni
itselleni, että pystyn käsittelemään sitä, eläisin ikuisesti pahoillani ”, hän sanoo.

Hänen alkuperäisen listansa, joka sisälsi
benjihyppy ja tutkia näitä syviä vedenalaisia ​​luolia, kehittyi siirryttäessä huoleton nuoruudesta aviomieheksi ja
nuoren tytär isä. Se ajoi hänet auttamaan muita. Siitä lähtien hän kehitti myydyimmän kirjansa NYT: Ei mahdollisuutta
Hukkaan ja rakensi onnistuneen motivoivan puhumisen uran. Tänään, hän on myös isäntä mahdollisuudesta hukkaan
löytöstä
Kanava.

Keoghan sanoo, että yksi ensimmäisistä avaimista, jolla muutetaan itseäsi menestyväksi henkilöksi, on päästä pelkosi - olipa mikä tahansa
se on. Ota esimerkiksi benji-hyppy. ”Seisit tuolla sillalla, ja jos mittaat kaiken, mitä olet
pelkää elämässä liukuvalla asteikolla… olet tottunut elämään nollasta 0, 5: een. Uuden työn aloittaminen on neljä. aloittaminen
uusi suhde on viisi. kuntosalilla voi olla kolme. Haluat yrittää tehdä kaikki nämä asiat, mutta ovat myös
peloissani aloittaa. Vakuutan teille, että seisottette sillan yläosassa kuminauhalla kiinni jalkoissanne ja hyppäätte sitten
off on 10. Hyppääminen on henkinen harppaus. Jos otat mielenne 10: een ja annatte itsesi pelkäävän 10: stä, työntämällä
itsesi fyysisesti ja henkisesti yhä enemmän, lopulta sinua harjoitellaan ottamaan noita henkisiä harppauksia. Jos harjoittelet
kohdatessasi pelkosi, sinusta tulee hyvä siinä. ”

"I
pitää tämä ongelma sanalla epäonnistuminen . "

Kohtaa pelko

Jos idea sillasta hyppäämisestä on houkutteleva
tämän lehden sivut, ota sydän. Keoghan sanoo, että kaikkien ei tarvitse siirtyä kymmeneen, jotta hyötyisivät tästä
mielenterveysharjoittelu. Monille seitsemän tai kahdeksan venyttely työntää heitä oikeaan suuntaan. Hän osoittaa
ylipainoinen CBS-kollega, joka houkutteli häntä menemään pyöräilyyn jonain viikonloppuna, vain kerjäämään, kun Keoghan yritti asettaa
päivämäärä. Keoghan kohtasi ystävänsä ja vakuutti hänet menemään yksinkertaiselle, suhteellisen lyhyelle matkalle Santa Monicaan, Kalifornia.

minä
tietää, että tämä kaveri on hauska, toiveikas kaveri ”, Keoghan muistelee. ”Noin 4 tai 5 mailin jälkeen olimme nousemassa asteittain
mäki. Hän hengitti ja nojasi pyörän päälle. Hän oli huuhtelemassa ja turvonnut ja punaiset kasvot. Luulin, että hän oli menossa
oksentaa. Ehdotin meidän palata takaisin, ja huomasin, että hän oli mennyt hyvin pimeään kohtaan hänen mielessään. Hän oli todella alhaalla
itseään. Joten yritin puhua hänet. Sanoin hänelle, että tämä on alku, tämä on hyvä. Tajusin, kuinka suuri sopimus tämä oli hänelle.
Hän rakensi tämän; tämä oli fantasia, jonka hänellä oli, mutta oli kaikki nämä syyt, miksi hän ei ollut tehnyt sitä - hän
ei ollut aikaa, hänellä ei ollut hyvää pyörää, hän oli rasvainen. ”

Myöhemmin sinä iltana Keoghanin ystävä lähetti sähköpostin
häntä anteeksi matkan pilaamisesta. Hän selitti, että hän on ollut kilpailukykyinen pyöräilijä Yhdysvaltain pyöräilyn kansallisessa kehityksessä
Joukkue ja jopa lähettänyt valokuvia hänestä ylittämässä maaliviivan ensin. Keoghan puhallettiin pois. Hän auttoi ystäväänsä saamaan huippuluokan
linjapyörä sen saaliin kanssa, jonka hän on siinä, kun Keoghan aloitti vaelluksensa Yhdysvaltojen alueella kerätäkseen rahaa useille
skleroositutkimus. Hän oli siellä, jo 7 kiloa kevyempi. Tänään hän on pudottanut 50 kiloa ja seuraa Keoghania
klubimatkat. ”

Hänen koko elämänsä on kääntynyt ylösalaisin ”, Keoghan sanoo. ”Hyvin yksilöllisellä tasolla se on
millainen henkilö haluan päästä läpi. En halua muuttaa jotakuta, joka tekee jotain, joka toimii. Jos he
on jotain, joka toimii ja onnistuu menestymään elämässään, se on hienoa. Etsin ihmisiä, jotka
ovat menettäneet tiensä ja tarvitsevat ohjausta. ”

Seuraava haaste

Ne kadotetut ihmiset, joita Keoghan löytää, ovat usein pessimistisiä
Näkymä elämästä, hän sanoo. He miettivät jatkuvasti, miksi jotain ei voi tai ei tapahdu. Se on sykli, joka
voi olla pysyviä seurauksia. ”Ihmisistä tulee erittäin hyviä siinä, mitä he harjoittavat. Jos harjoittelet seinän rakentamista
kaikesta mitä yrität tehdä, pystyt rakentamaan tuon seinän erittäin hyvin. Sitä enemmän
harjoittelet, sitä paksumpana seinä tulee; mitä joustavammaksi se tulee, sitä vaikeampaa on työntää seinä alas. ”

Avain, Keoghan sanoo, on hypätä pois sananlaskun sillasta. Harjoittele itsesi ottamaan lasketut mahdollisuudet ja riskit; venyttää
mielesi omaksua se, mitä pelkäät eniten, jotta elämän haasteet eivät näytä niin suurilta. Se on tuo ajattelutapa
joka lähetti Keoghanin pisimmäksi vedenalaisiksi tunneleiksi Yucatanin viidakon alla Meksikossa. Tunnustettu klaustrofoobi,
Keoghan pelkäsi olevansa juuttunut vedenalaisiin luoliin. Hän omaksui pelkonsa ja palkittiin parhaimmillaan
upeat näkymät, joita hän on koskaan nähnyt. ”

Minulla on tämä ongelma sana epäonnistuminen ”, hän sanoo. "Minä en
kuten sana. Mielestäni ei ole sellaista asiaa kuin epäonnistuminen. Minulle epäonnistuminen on vain välttämätön askel saavuttamiseksi
maali."

Pelottomuus ja optimistisuus ovat kaikki hyviä, mutta saavutettavien saavuttaminen on yhtä tärkeää,
Keoghan sanoo. Palapelin viimeinen pala on löytää intohimoisesti jotain.

”

Mitä pahoittelet
ei tee? Se vie paljon sielunhakua. Se ei ole jotain, jonka vain istut ja teet. Mikä saa sinut innostumaan? Mitä
maksaisitko tehdä? Jos teet työtä, jonka maksaisit, varmasti olet saapunut jonnekin hyvää. ”

Näillä sanoilla Keoghan on nopea tarttua itseensä. Hänelle matka on tarina. Hän liikkuu aina, aina
pyrkii,
aina etsimässä, että seuraava tuote merkitään hänen luettelostaan. ”En myy pikakorjausta. Tämä on elinikäistä työtä.
Kyse on asiasta, johon työskentelet ja johon keskityt. Ystäväni pyörällä, hänen on pidettävä työskentely poissa.
Aiomme viettää hänelle yhden vuoden juhlan, kun hän palaa takaisin ratsastuspainoonsa. Sitten meillä on
muut tavoitteet hänelle. ”

Sen jälkeen kuka tietää? Keoghanin seuraava haaste on heti horisontin yli.