Positiivisen ajattelun voima

Äskettäin The School of Greatness- podcastissa sain haastatella Steve Weatherfordia, entistä NFL Super Bowl -mestaria, joka oli yksi maailman parhaimmista puntereista, menestyssalaisuuksistaan.

Yksi tehokkaimmista asioista, jotka yrittäjät ja menestystapahtumat voivat ottaa pois urheilun ja urheilun saavutuksista, on visualisoinnin ja positiivisen ajattelun tehokkuus. Opiskelu opintojen jälkeen osoittaa tämän yksinkertaisen, mutta elämää muuttavan käytännön voiman.

Useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että menestyspelin kärjessä olevat ihmiset oppivat jatkuvasti, ruokkivat sieluaan ja mieltään kasvaakseen edelleen. Yksi suosikkiasioistani Stevestä on, että hän on niin menestyvä, kapeallaan olevan yhden prosentin parhaimmissa osissa, yksi maailman parhaimmista tekemisensä suhteen, silti hän on siirtymässä seuraavaan asiaan elämässään (yrittäjyys) ja oppii edelleen ja kasvaa.

“Kuvittele päiväsi mennä täydellisesti yksityiskohtaisesti. Sitoutu tapaan 30 päivää ja elämäsi muuttuu. ”

Steven tärkein elämäsairaus on positiivinen omapuhe. Hän suosittelee, että ”puhut itsesi läpi joka päivä. Sano aamulla: 'Tänään tulee upea päivä ja siksi.' … Kuvittele päiväsi menevän yksityiskohtaisesti täydelliseksi. Sitoutu tapaan 30 päivää ja elämäsi muuttuu. ”

Hän ei usko realistiseen. Hän visualisoi jokaisen asian menevän täydellisesti. Tekee sen? Ei. Mutta jolla on visio siitä, että se tulee aikaan, on suuri ero.

”Sinun täytyy nähdä asioiden tapahtuvan elämässäsi ennen kuin pystyt siihen. Se on visualisointi. Opin tämän urheilijana; Älä koskaan mene ulos kilpailukenttälle ajatellen sitä, mitä et halua tapahtuvan, koska kun annat nämä negatiiviset ajatukset mielesi, ne voivat helpommin ilmetä.

"Jos olet positiivisuuden paikassa, prosenttimääräsi mahdollisuutesi lyödä täydellistä pistettä on korkeampi, paljon suurempi, koska ajattelet mitä haluat tehdä, ei mitä et halua tehdä tai mitä et" t halua tapahtua.

"Aivosi on tehokkain lihaksesi, joka sinulla on."

Maanantaihetki

Steve sanoo, että hänen lähestymistapansa elämään on kuvitella, suunnitella ja hyödyntää maanantaina saavutettua vauhtia.

”Olen onnistunut saavuttamaan joitain uskomattomia asioita, koska kirjoitan joka sunnuntai tavoitteet, jotka haluan saavuttaa kaikilla elämäni osa-alueilla. Kartoitan visioni ja saavutukseni viikolle ja hajotan sen päiviin. Maanantai on päivä, jona hyökkäsin eniten. Nousen varhain maanantaina, koska se asettaa äänen lopulliseen viikkoon - ajattelutapani, tuottavuuteni ja tehokkuuteni. Maanantai on päivä, jona luon vauhtia. ”

Self-Partio

Steve puhuu "itsetutkimuksen" tärkeydestä tai pohdimisestasi päivässäsi tarkistaaksesi samalla tavalla kuin urheilijat, jotka katsovat videoita pelin jälkeen. Tunnista tekemäsi hyvin ja tunnista huonosti tekemäsi asiat yrittääksesi lukita ja ladata seuraavaa päivää varten.

Kaava hyvinvoinnille

Steve sanoo, että hänen vaurauden kaavansa on yksilöidä mikä on visio, ylläpitää keskittymistä, luottaa suunnitelmaan, työskennellä päivittäin ja olla ahkera, johdonmukainen ja positiivinen, koska sinulla on visio siitä, missä haluat olla. Johdonmukainen työ on suurin pala visioidesi toteuttamiseen.

"Hyvinvointi minulle on yhdistelmä terveyttä, vaurautta, kiitollisuutta ja rakkautta, ja kiinnostan ihmisiä niin, koska haluan luoda sen elämässäni ja haluan jakaa sen myös muiden ihmisten kanssa."

Päivittäinen sijoitus

Steve sanoo, että unelmoittajia on kaikkialla, mutta kuinka moni unistajia tekee jatkuvasti päivittäisen sijoituksen, päivittäisen uhrauksen? Se vaatii noita päivittäisiä päätöksiä, kyseistä yhdistelmäkorkoa ajan myötä, jotta pääset juuri niin paljon lähemmäksi tavoitettasi. Ihmisillä on todellinen ongelma valita haluamansa 10 vuoden kuluttua siitä, mitä he haluavat tänään.

Tee etusijaksi ympäröitä itseäsi positiivisilla ihmisillä, jotka kannustavat ja myös opettavat sinua.

Vaikutus

Steve sanoo olevansa nyt erittäin kiinnostunut vaikuttamaan ihmisiin. ”Tulet kuolemaan. Mutta mitä aiot tehdä elämäsi kanssa? Et voi ottaa sitä mukaasi. Mitä aiot tehdä nyt ja kun kuolet, joka vaikuttaa ihmisiin? "

Voita tai opi

Jokainen tekemäsi virhe, jokainen epäonnistuminen, Steven ajattelutapa on seuraava: ”Aion voittaa tai aion oppia. En ajattele epäonnistumisesta, ajattelen vain kasvumahdollisuuksia. Et koskaan menetä… voitat tai aiot oppia. Älä anna epäonnistumisen pelon estää sinua suurisuudestasi. ”

Kuulet täydellisen haastattelun Steven ja hänen kahden edellisen 5 minuutin perjantaisin The Great School -sivustolla .