Nopea ja helppo grillattu kana-gyros-resepti
Grillattu kirjolohi ja lime korianteriöljy (Syyskuu 2024)
Jos etsit nopeaa ja helppoa yöpäivää tai teet ateriaa, jota voit nauttia koko viikon ajan, älä katso enää. Nämä kananrinnat marinoidaan, grillataan, viipalataan, päätetään yksinkertaisella kastikkeella ja taitetaan lämpimään pitaan. Jos katselet hiilihapon saantiasi, vaihda sitten pita salaattilehdillä.
Mitä tarvitset
1/4 kuppiöljy- 1 suuren sitruunan mehu
- 1 valkosipulinkynsi, jauheliha
- 1 tl / 5 ml suolaa
- 1 teelusikallista / 5 ml kuivattua oreganoa
- 1/2 teelusikallista / 2. 5 ml mustapippuria
- Kastikkeelle:
- 1/2 cup / 120 ml tavallinen jogurtti
- 1 rkl / 15 ml tasolehtinen persiljaa (pilkottuna)
- suolaa
- 1 tomaattia (viipaloidut)
- Valinnainen: 1 pieni sipuli ( 1 malja (kuoritut, siemen- ja juliene)
- 1 rkl / 15 ml hienonnettu mintu
- ohut viipaleet)
- 4 pitää (tai 8 suurta salaatinlehteä)
- Kuinka tehdä se
- Aseta kananrinnat isoin muovipakkauksiin. Taita ylimääräinen muovi päälle kanan yläpuolella ja käyttämällä mallet tasoittaa rinnat noin 1/2 tuuman paksuus. Tämä auttaa vähentämään marinointia ja kypsennysaikaa. Aseta kana uudelleen suljettavaan muovipussiin. Yhdistä marinadi-ainesosat ja kaada kanan päälle varmistaen, että kaikki lihapinnat peitetään. Tiivistepussi ja panna jääkaappiin 30 minuutista 1 tuntiin.
- Samaan aikaan yhdistää jogurttikastike ainesosat, peitä ja aseta jääkaappiin, kunnes se on valmis käytettäväksi. Tämä on myös hyvä aika siivota vihannekset gyrooseille.
Arvioi tämä resepti
En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!
Kana Vauvalle reseptejä - Nopea ja helppo illallinen
Etsimään parasta broilerin reseptiä? Nämä ihana reseptit ovat lohduttavia, herkullisia ja helppoja, kuten Chicken Potato Bake.
Nopea ja helppo kana picatta
Pienikokoisen tai scaloppinin vaihtelu Chicken Piccata on nopea ja yksinkertainen tehdä, kun on parempia asioita kuin olla keittiössä.