Koti Hyvinvointi Quickhit: kun vaeltaa…

Quickhit: kun vaeltaa…

Anonim

Hälyttävät mielet eivät ole parhaita ongelmanratkaisussa. Itse asiassa aivot ovat luovimpia vaeltaessaan, mikä tapahtuu yleensä kellonaikana, jolloin et odota tekevän parasta työtäsi, sanoo Mikeganin Albion-yliopiston apulaisprofessori, tohtori Mareike Wieth. perustuen tutkimukseen, jonka hän teki Michiganin osavaltion professorin kanssa.

Jos olet yökyöpeli, aivoriihien tulisi olla tehokkaimpia varhain päivällä (käännä "aamupäiväisille"). Lisäksi aseleminen itsellesi lyijykynällä ja paperilla ei todennäköisesti ole paras tapa kaapata tätä innovatiivista ajattelua - silloin olet hajamielinen valitsemalla mitä kirjoittaa. Sen sijaan, anna satunnaisten ajatusten täyttyä ja yritä olla ajatellut käsillä olevaa ongelmaa. Wieth sanoo, että prosessi saattaa mennä jotain: ostoslista… mitä illalliseen… eureka!

Kun olet tarkistanut ratkaisun, työskentele sen kanssa, kun olet tuore, levännyt ja keskittynyt. Ongelma ratkaistu.