Rachel hollis '10-10

Rachel Hollis sanoo, että liian usein on sydämessämme suuria unelmia, mutta emme anna heille vaatimaa energiaa ja keskittymistä. Saatamme myös yrittää toteuttaa kaikki unelmasi kerralla, käsittämättämme, että suuret unet vaativat jatkuvaa kärsivällisyyttä ja omistautumista. Tätä silmällä pitäen Hollis suunnitteli 10-10-1 -suunnitelmaa.

Aiheeseen liittyviä: Rachel Hollis: "Sinulla on oikeus haluta lisää itsellesi"

10 vuotta

Kuvittele paras versio itsestäsi 10 vuoden aikana. Anna mielikuvituksesi vaeltaa vapaasti ja kuvaa, millainen ihminen olet, mitä voit käyttää, missä asut, mitä teet ja miltä sinusta tuntuu. Kirjoita se ylös.

10 unelma

Seuraavaksi kirjoita 10 unelmaa, jotka tulisi toteuttaa, jotta voisit olla se henkilö, jonka juuri kuvittelit. Jos paras versio itsestäsi 10 vuodessa voi ostaa uuden auton ottamatta lainaa, yksi unelmistasi saattaa olla, että sinulla on aina tietty määrä rahaa pankkitililläsi.

Kirjoita tämä unelma muistikirjaan joka aamu. Mutta kirjoita se nykyisessä muodossa, ikään kuin se olisi jo tapahtunut. Esimerkiksi ”Minulla on 50 000 dollaria pankkitililläni” verrattuna ”Minulla on 50 000 dollaria pankkitililläni.” Tämä kouluttaa sinut ajattelemaan ja toimimaan ikään kuin olet jo henkilö, jonka kanssa työskentelet kohti tulemista ja tarjoaa saavutettava erityinen tulos.

1 tavoite

Terävöidäksesi keskittymäsi, kuvittele yksi tavoite, joka toisi sinulle lähinnä 10-vuotiaasta ihanteellisesta itsestäsi. Ehkä yrität olla velaton ja saada säästöjä hätätilanteisiin. Ei riitä, että kirjoitat: ”Haluan olla parempaa rahalla.” Tämä tavoite ei ole tarkka tai mitattavissa. Mistä tiedät, oletko saavuttanut sen?

Mutta jos kirjoitat: "Haluan ansaita 100 000 dollaria vuodessa ja sillä on 50 000 dollaria pankkitililläni", sen avulla voit visualisoida tarkalleen, mitä haluat ja mitä sinne pääseminen saattaa edellyttää. Hollis sanoo, että vipuvaikutuksena on ymmärrettävä, miksi haluat tämän tavoitteen. Ehkä ymmärrät, että raha on negatiivinen jännitteen lähde suhteissasi, ja että taloudellinen riippumattomuus antaisi sinulle mahdollisuuden keskittyä suhteeseesi ilman taloudellista rasitusta aiheuttavaa ylimääräistä jännitystä.