Lukulista: headtrash

Ajan myötä aivomme, kuten mikä tahansa astia, tukkeutuvat päivittäisen elämän ja ajattelun roskien - väärien tietojen, aikaisempien kokemusten purkamisen ja kaiken sen emotionaalisen matkalaukun, joka silti pysyy päässämme, kanssa. Tämä ei-toivottu täyteaine, joka vaikuttaa kaikkeen, mitä sanot ja teet, on se, mitä johdon konsultit Tish Squillaro ja Timothy I. Thomas kutsuvat taitavasti ”HeadTrash”. Kuten tappavat synnit, HeadTrash on seitsemässä muodossa: pelko, ylimielisyys, syyllisyys, vainoharha, viha, hallinta ja epävarmuus. Kirjailijat käsittelevät jokaista ”syntiä” selittämällä ensin sen, miten se ilmenee työ- ja henkilökohtaisessa elämässämme, ja kokeilemalla sitten toimia käyttäytymisen, pelon tai kuvion kiertämiseksi. Vaikka HeadTrash ei korvaa terapiaa, se tarjoaa käytännöllisiä, positiivisia ja hyödyllisiä strategioita auttamaan aivojen sotkua. Kirja auttaa sinua tunnistamaan ajattelumallit ja tunteelliset taipumukset, jotka saattavat estää sinua toimimasta liike- ja henkilökohtaisissa tilanteissa. Tietokilpailujen, luetteloiden ja sarjakuvien avulla “puhdistaminen” on helpompaa ja hauskempaa. Muuta käyttäytymistäsi ja päästä eroon roskasta, tule paremmaksi johtajaksi ja mene suoraan menestykseen.

kirjoittanut Tish Squillaro ja Timothy I. Thomas

saattaa

Greenleaf / Emerald; $ 21, 95