Koti Hyvinvointi Lukulista: vähän voittoja

Lukulista: vähän voittoja

Anonim

Tämän herttavan oppaan neuvoja täyttymyksen ja tyytyväisyyden löytämiseksi pienissä saavutuksissa on sekä "käytännöllinen että naurettava" eikä "täydellinen eikä universaali", kirjoittaa Wall Street Journalin urheilukolumnisti Jason Gay. Varovaisuus on tarpeeton. Gay ei törmää yleväksi asiantuntijaksi elämän parantamiseksi. Sen sijaan hän muistuttaa meille, että vaikka elämä on täynnä stressiä, kaikki stressit eivät ole tasavertaisia ​​ja että ihminen haluaa korottaa merkityksettömät tapahtumat todellisiksi stressiksi, voi vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin.

Gay opines vanhemmuudesta, avioliitto ja työ. Hän ottaa vastaan ​​sosiaalisen median hyvät ja huonot puolet, kiitospäivän, koskettaa jalkapalloa ja monia muita aiheita. Terveellinen annos huumoria, viisautta ja mukaansatempaavia anekdootteja (unelman Rihannan haastattelu lentokoneella klo 4 on suosikki) tekevät pienistä voitoista: täydelliset säännöt epätäydelliselle elämiselle suuren voiton.

Kirjoittaja Jason Gay
Marraskuu; Doubleday; $ 25