Lukulista: yllätys

Ei ole yllättävää, että useimmat meistä eivät todellakaan pidä yllätyksiä. Valinnan perusteella meillä on taipumus valita vakaus ja ennustettavuus yllättävyyden aiheuttamaan epävarmuuteen nähden. Kun odotettu asia tapahtuu, osaamme vastata ja tuntea olosi mukavaksi, selitä itse kuvatut ”yllättäjät” Tania Luna ja LeeAnn Renninger yllätyksessä .

Sitä vastoin, kun "asiat menee käsikirjoituksen ulkopuolella" ja etenkin kun "huonot yllätykset hyökkäävät", olemme tuntemattomia ja haavoittuvia, sanovat Surprise Industriesin perustaja ja toimitusjohtaja Luna ja LifeLabs New York -yhtiön perustaja ja toimitusjohtaja Renninger., yritys, joka auttaa ihmisiä parantamaan ja hallitsemaan arjen taitoja. Kirjailijat korostavat, että oppiminen omaksumaan odottamaton auttaa meitä rakentamaan joustavuutta - sisäinen turvaverkkomme, joka antaa meille mahdollisuuden poistua negatiivisista yllätyksistä, lisää kykyämme innovoida ja parantaa mahdollisuuksiamme yhteydenpitoon muihin.

Luna ja Renninger ehdottavat myös näiden joustavuuden lisäämisen työkalujen käyttöä:

• Aseta vakaa maatila: Luo rauhoittavia rituaaleja ja rutiineja.
• Kehystä uudelleen: Löydä hopeavuori negatiivisesta tilanteesta.
• Pivot: Käytä negatiivista yllätystilaisuutta tilaisuuteen siirtyä uuteen positiiviseen suuntaan.

Kyky sopeutua yllätyksiin - hyviin ja pahoihin - on tärkeätä, kirjoittajat sanovat, koska elämme valtavan muutoksen aikana, kun odottamatonta tapahtuu joka päivä.

esittäjät: Tania Luna ja Ph.D. LeeAnn Renninger
Huhtikuu; Perigeum; $ 26, 95