Käynnistä aivosi uudelleen

Monet meistä viettävät huomattavasti aikaa pohtiessaan tapoja muuttaa ajattelutapaamme tai puhdistaa päämme. Mutta tosiasia on, että ihmiset voivat tehdä tämän silmänräpäyksessä. Kirjaimellisesti. Vilkkumisen avulla voit käynnistää mielen uudelleen.

Äskettäisen tutkimuksen aikana tehdyillä aivojen skannauksilla tutkijat oppivat vilkkumaan keskustelun tauon aikana tai kun kohtaus muuttuu elokuvassa. Japanin Osakan yliopiston tutkijat linkittävät seisokkeja vilkkuvan aivojen joutokäynnille tai huomion tauolle.

Aikaisemman tutkimuksen perusteella tutkijat tiesivät, että ihmiset vilkkasivat enemmän kuin on fysiologisesti välttämätöntä silmien voitelemiseksi. Ja ne mikroseikat, jotka antavat meidän palauttaa mielemme, hyvin, ne todella lisäävät. Vilkkuu noin 15 - 20 kertaa minuutissa, ja vilkkuu 0, 3 - 0, 4 sekunnin ajan. Joten vilkkuminen vie noin viisi sekuntia minuutista ja viisi minuuttia tunnista, mikä tarkoittaa 80 minuuttia päivässä, jos olet hereillä 16 tuntia.

Mieti tätä yhdessä muiden vilkkuvien oivalluksien kanssa: että valehtelijat vilkkuvat harvemmin venyttäessään totuutta; että joidenkin tutkimusten mukaan voitetut presidenttiehdokkaat vilkkuvat keskustelujen aikana vähemmän kuin menettäneet määrätietoisesti vastustajat (hmmm, mikä tuo vähän valehtelijoiden kohdalla?). Joten osoittautuu, että vilkuttamista on enemmän - paljon enemmän - kuin silmälle.