Rohn: 3 tapaa kohdata pelkosi rohkeasti

Tässä on muutamia tekniikoita, joiden avulla voit rakentaa rohkeutta ja kohdata pelkosi.

1. Laita kaikki etämahdollisuudet mielesi ulkopuolelle.

Älä ole huolissasi asioista, joista et hallitse. Älä vie aikaa ajatellessasi kaikkia pahoja asioita, joita sinulle voi tapahtua. Älä vie aikaa suunnitellessasi tapoja varmistaaksesi, että nämä asiat eivät tapahdu koskaan.

Rohkeat ihmiset eivät ole huolissaan asioista, jotka ovat hallitsemattomissaan, tai asioista, joita tuskin tapahtuu. He keskittyvät siihen, mitä he voivat hallita.

2. Koe pelkosi ennen kuin aloitat jotain.

Kuvittele vaikeita tilanteita ennen niiden syntymistä. Tee luettelo pahimmista, joita voi tapahtua, ja luultavasti huomaat, että tilanne ei ole loppujen lopuksi niin paha.

Ystäväni menetti kaiken muutama vuosi sitten - kotinsa, autot, omaisuuden, antiikkiesineet, taiteen, korut ja luoton. Hän menetti kaiken. Nyt matkalla takaisin aina kun hän joutuu kohtaamaan vaikean päätöksen, hän kysyy itseltään: Mikä on pahin mitä voi tapahtua? Ja arvaa mitä, hän on jo käynyt läpi pahimmat ja hän selvisi. Se ei ole enää asia.

Sinun ei tarvitse menettää kaikkea hävittääksesi kyseisen pelon. Mutta kun kohtaat pelosi, voit siirtyä eteenpäin. Kun olet selvittänyt pahimman, mitä mahdollisesti voi tapahtua, huomaat, että sinulla on sisäinen voima käsitellä sitä, jos tapahtuu pahin skenaario. Ja tässä on parasta: Jos olet tarkastellut mahdollisuuksia etukäteen, et todennäköisesti koskaan kohtaa tilannetta. Miksi? Koska olet jo käynyt läpi sen. Ajattelemalla mitä voi tapahtua, olet kartoittanut kurssin varmistaaksesi, että se ei toimi.

3. Kuvittele vaihtoehto.

Kuva tuloksesta, kun olet antanut pelkoihisi. Tuntea todella pelon hallinnan kustannukset; tuntea sitten hyödyt siitä, että seuraat rohkeasti kunnianhimoasi. Punnitse nämä kaksi varovasti ja näe ero.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos sinut on kutsuttu käsittelemään kansallista myyntikokousta ja pelkäät julkisen puhumisen kuolemaa? Voit hylätä kutsun tietäen täysin, että pelkosi pidättävät sinua. Tai voit käydä luokissa, lukea kirjoja, harjoitella ystävän kanssa. Näe itsesi astumassa kokonaan uuteen liigaan. Hyväksyt mahdollisuuden saada enemmän huomiota omalla alallaan. Ja lisäät mahdollisuuksiasi menestyä tulevaisuudessa.

Jälleen kerran, se on sinun valintasi. Ole polttoaineesi pelkosi mukaan tai kohtaa pelkosi. Kaikki riippuu siitä, kuinka pahasti haluat jotain. Kaikki riippuu siitä, kuinka päätät elää elämäsi; Haluatko aina pelätä seuraavan askeleen ottamista vai haluatko rakentaa rohkeuttasi ja avata mahdollisuuksien ovet? Tiedän mikä vastaukseni olisi.