Koti Motivaatio Onko motivaatio alhainen? Näin pysyt täynnä

Onko motivaatio alhainen? Näin pysyt täynnä

Sisällysluettelo:

Anonim

Kaikki oli aikataulussa. Edeltävä tie näytti vapaalta ja liikenteettömältä, mikä tarkoitti, että saapuisin määränpäähäni 10 minuuttia aikataulua edellä.

Mutta vain 15 minuutin matkan aikana, kun risteilin valtioiden välillä, kaasuvalo käynnisti vilkkuvien kyykkyjen tiraden: ”10 mailia jäljellä kantamalla”. Vakavasti? Kuinka huomasin tämän yksinkertaisen välttämättömyyden? Kuinka unohdin tällaisen rutiinitarkistuksen? Joten polttoainevarastoni hidastui, mutta se oli OK, koska tiesin, että voin poistua viisi mailia eteenpäin. Toisin sanoen siihen saakka, kunnes minua pysäytti raiteillani (varsin kirjaimellisesti) ilkeä lokasuoja taivuttaja neljäsosa mailin päässä tieltä.

Anna kylmä hikoilu.

Hyvin tarkoituksellinen vauhtini oli murskattu, koska minulla oli loppunut kaasu.

Aivan kuten elämä.

Kuinka moni meistä juoksee nopeasti ja kovasti elämän valtatiellä kohti henkilökohtaisen tavoitteen saavuttamista, unelman toteutumista tai merkittävän yrityskaupan päättämistä ja löydämme itsemme yhtäkkiä hukkumattomuudesta ja motivaation puutteesta, koska ”säiliömme” - Sisäinen päättäväisyys, sydän ja sielu - on tyhjä? Kuinka moni meistä saavuttaa 80 prosentin kapasiteetin, mutta puuttuu kyvystä työntää viimeiset 20 prosenttia läpi maalilinjan ylittämisen? Kuinka moni meistä kokee innostusta, kun odottamattomat esteet ja kiertotiet haittaavat polkuamme?

Nostan ensimmäisenä käteni.

Mitä tulee minuun, olen varmasti antanut olettamuksillani ottaa ohjauspyörän useammassa kuin yhdessä tilanteessa, vain sen vuoksi, että olen joutunut seisomaan, joutumaan masennukseen, voimattomuuteen ja häpeälliseen näkemykseen elämästä ennen saavuttamista määräpaikkaan. Väistämättä meillä kaikilla on jossain elämän vaiheessa rohkeutta ja motivaation puutetta. Mutta vain siksi, että säiliömme on alhainen, ei tarkoita, että meidän on lopetettava kokonaan ennen määränpäähän saapumista. Jos sydämessäsi oleva unelma ja elämä intohimo tarvitsee tiepalvelua, anna minun heittää sinulle pelastusköysi, joka täyttää säiliösi ja vie sinut takaisin menestyspolulle.

Et ole voittamaton.

Ensimmäinen askel on tosiasiallisesti ennakoiva, ja on todettava, että jos et tarkkaile “säiliösi” (sisäistä asemaasi) säännöllisesti, joudut epävarmaan tilanteeseen, kun sinulla on kohde näkyvissä, mutta ei energiaa, luovuutta, motivaatiota tai kurinalaisuutta päästä sinne. Ystäväni, älä kiduta itseäsi: Et ole voittamaton ja tyhjentämätön. Jokaisen tankin tilavuus voi olla erilainen, mutta se ei tarkoita, että se olisi pohjaton.

Käytännöllisesti katsoen, oletko hyvin levännyt? Pidätkö mielenterveydestäsi? Suoritatko tarkoituksellisia toimenpiteitä virkistyksen aikatauluttamiseksi, jotta luovuus ja työetiikka voidaan täydentää? Ennakoiva toiminta tässä vaiheessa on erittäin tärkeää, koska savukaasujen tankkaaminen maksaa aikaa ja tehokkuutta. Ja ainoa tapa tehdä niin on poistuminen ja pysähtyminen.

Vaikka et olekaan tietoisesti pitänyt säiliösi täynnä matkan varrella, toivoa ei menetetä. Kahden viime vuoden aikana olen nähnyt uskomattomia tuloksia, kun olen käyttänyt seuraavaa strategiaa - kolme E: tä - asiakkaiden, ystävien ja itseni kanssa:

1. Voimaantuminen

Legendaarinen kirjailija Stephen King sanoi: ”Voit, sinun pitäisi, ja jos olet tarpeeksi rohkea aloittamaan, sinäkin.” Valitsemasi polku ei ole sattumaa. Joku sisällä motivoi sinua aloittamaan matkan. Mutta vain se, että kohtaat vastoinkäymisiä, ei tarkoita, että sinun ei pitäisi painaa. Intohimo yksin ei riitä, eikä lahjakkuus. Tahtovoima ei myöskään riitä. Mutta henkilö, jonka intohimo ja kyky törmäävät "voi-tehdä" -asenteeseen ja sitoutumiseen olla lähemmäs, ylittää maaliviivan.

2. Kannustaminen

Muista menneisyyden voitot. Tule hetki uudestaan. Muista suurimmat voitot ja muistuta itsellesi, että jos olet tehnyt sen aiemmin, teet sen uudelleen.

3. Innostus

Hanki "miksi" takaisin. On helppo menettää tarkoitustunne tekemäsi tekemisissä, kun unohdat miksi teet sen ensisijaisesti. Viime vuoden lopulla olin mukana hankkeessa, joka vaati laajempaa osaamistaan. Työn näkökohdat olivat yksitoikkoisia, mutta aion alusta alkaen pyrkiä parantamaan muutamien keskeisten järjestelmien tehokkuutta ja toteuttaa erinomaisesti. Kolme viikkoa projektin aikana kohtaan kuitenkin sisäisen haasteen: Antaisinkoko yksimielisyyden ja astuisin hitaasti tehtävän suorittamiseen vai nousinko kiusauksen yläpuolelle ja lisäisin lisäarvoa ihmisille, jotka voisivat todella hyötyä minua laajemmassa mitassa kuin mitä alun perin aioin tehdä? Vastaus löytyi esittämällä itselleni muutamia tärkeitä kysymyksiä:

Miksi olen oikeasti täällä?
Kuinka voin olla avustaja kyseisen tehtävän lisäksi?
Kenen elämään voin vaikuttaa positiivisesti?

Tämä yksinkertainen harjoitus tuotti selkeyttä ja keskittymistä, ja sain "miksi" takaisin. Olen oppinut, että aina on mahdollisuus löytää aarre, jopa arkipäiväisestä, jos etsit sitä.

Mikään elämä ei ole koskaan ongelmatonta, mutta "täynnä" pysyminen antaa sinulle mahdollisuuden pysyä kurssilla, kun muut ovat vähemmän valmistautuneita kuin sinä heilutat tien reunalta.

Oletko matkalla kohti tavoitetta? Vapauta henkilökohtaisen vastuun voima olla varma, että teet sen aina siellä. Katso 10 vaihetta, jotka auttavat sinua omistautumaan ja pysymään motivoituneena.