Sano tämä, ei että: 7 vastausta yleisiin kielteisiin ajatuksiin

Määrittelemme itsemme usein mielentervehdyksellä, jota jatkuu jatkuvasti päätemme sisällä. Ajatuksemme kautta meillä on ideoita siitä, kuka olemme ja mitä kaikki ympärillämme tarkoittaa.

Ja ainoa tapa, jolla voit alkaa kunnostaa alitajunnan mieltäsi menestyäksesi, on irrottautuminen ajatuksestasi, että olet ajatuksesi.

Menestyksen, tietoisuuden ja onnellisuuden tunteet johtuvat tajuamisesta, että ajatukset tulevat ja menevät omasta tahdostaan ​​- et ole sinun ajatuksesi . Voit seurata, kun ajatuksesi ilmestyvät mielessäsi melkein ohut ilmasta, ja katsella uudelleen, kun ne katoavat, kuten saippuakupla puhkesi. Ajatuksesi tulevat ja he menevät, ja viime kädessä sinulla on valinta siitä, toimitaanko niiden perusteella vai ei.

Jos olet toiminut autopilotilla jonkin aikaa, olet todennäköisesti asettunut mukavaan uraan, ja sen muuttaminen vie jonkin verran ponnisteluja. Se on kuin se, miltä sinusta tuntuu kylmänä talviaamuna, kun olet kätkeytynyt lämpimien lakanoiden väliin, kun ajatus nousta sängystä on epämukava ja kun se tekee motivaatiota ja tahdonvoimaa.

Mutta aina kun ymmärrät täysin ajatuksen siitä, että olet jotain paljon suurempaa kuin ajatuksesi - sanojen ulkopuolella -, alat ymmärtää, että sinulla on valta valita ajatuksesi, joita ajattelet.

Kokeile

Ajattele violetti banaani … Onko sinulla?
Ajattele lentävää norsua … Saitko sen?
Ajattele vihreää polkupyörää… Saitko sen?

Pystyt loihduttamaan kuvia näistä uskomattoman typeräistä ideoista, koska hallitset mieltäsi . Mielesi tekee kaiken, mitä käsket sen tehdä, joten alitajuntaan ja siten elämääsi muuttaminen ei ole vaikeampaa kuin se, että kehotat mieltäsi tekemään uusia asioita - uusia asioita, kuten täydellinen usko itseesi ja kykyihisi riippumatta siitä, mitä joku muu ajattelee tai sanoo.

Yksinkertainen tapa ymmärtää tätä koko ideaa on verrata mieltäsi ja ajatuksiasi tietokoneeseen. Alitajunnan mieltäsi voidaan verrata kiintolevyyn, itse koneeseen; tietoista mieltäsi voidaan verrata koneeseen ladattuihin ohjelmiin; ja sinua voidaan verrata ohjelmoijaan, joka valitsee tietokoneelle asennetut ohjelmat.

Ajatuksesi ja uskomuksesi eivät ole mitään muuta kuin kiintolevylle asennetut ohjelmat, ja koska ne määrittävät elämäsi kulun, olisi viisasta asentaa kaikkein hyödyllisimmät ohjelmat, joita voit löytää. Ainoa mielesi uudelleenohjelmointi vaatii vilpittömän halua tehdä niin ja kestämätön pysyvyys pysyä siinä päivä päivästä toiseen.

Kun kiinnität itsesi ajattelemaan seuraavia negatiivisia ajatuksia, korvaa ne näillä positiivisilla ajatuksilla.

Kun ajattelet tätä… Sano tämä sen sijaan …

1. Ajattele tulevaisuutta! Nauti hetkestä, kun olet juuri nyt.
2. Älä tee jotain, jota pahoittelet! Lopulta me vain pahoittelemme asioita, joita emme saaneet tehdä.
3. Toivon, että en olisi tehnyt sitä! En voi muuttaa menneisyyttä - oppia ja siirtyä eteenpäin.
4. Suoristuvatko asiat koskaan Mitä tarkoitetaan, tapahtuu.
5. Miksi he tekivät niin? En voi hallita muita, mutta voin hallita kuinka reagoin siihen.
6. Löydänkö koskaan onnea? Mistä voin olla onnellinen juuri nyt?
7. Mikä minussa on vikana? Olen täydellinen juuri sellaisena kuin olen tällä hetkellä.

Voit kääntää sen ja alkaa kouluttaa ajatuksiasi positiivisuuden lausuntojen vahvistamiseen. Luulemisen muuttaminen on elintärkeää menestyksellesi. Negatiivinen ajattelu voi pysäyttää sinut ennen kuin edes aloitat.

Kuten Wayne Dyer sanoi: "Muuta tapaa, jolla katsot asioita ja asioita, joita katsot."

Liittyy: Se suhtautuu myönteisesti positiivisten tulosten saavuttamiseen