Onnellisuuden salaisuus on vain rakkaus

"Mikä on todellinen?" kysyi kanin. ”

"" Oikea ei ole se, kuinka sinut tehdään ", sanoi Ihohevonen. "Se on asia, joka tapahtuu sinulle." ”

Vuonna 1922 Margery Williams käsitteli erityisen monimutkaista aihetta hänen rakastetussa lastenkirjassaan The Velveteen Rabbit . Matkustaessaan löytääkseen mitä tarkoittaa olla todellinen, Velveteen Kani oppii, että lopulta on, että joku rakastaa sinua ja kyetä hyväksymään rakkaus vastineeksi.

Kuinka hypokondrioista ja itsemurha-taipumuksista kärsivästä keski-ikäisestä yksinäisestä yksinpuhelimesta tuli empatinen, heijastava ja rakastava vanha mies? Koska rakkaus, Vaillant sanoo, ei tarkoita vain antamista, vaan myös sellaisen tavan löytämistä selviytymiseen elämästä, joka ei syrjäytä rakkautta. Varhaisessa aikuisuudessaan Camille käytti "epäkypsää" sopeutumista puolustaakseen rakkauttoman lapsuuden kipuilta. Etsimään yhteyttä ja rakkautta, hän kuvitteli oireita, jotka vaativat jonkun hoitamaan häntä.

”Yksinäisyys tappaa. Se on yhtä voimakas kuin tupakointi tai alkoholismi. ”

Myöhempinä vuosina Camille oli esimerkillinen opiskelija. Se ei tarkoita sitä, että hänen elämänsä oli helppoa. Itse asiassa 50-luvun lopulla Camille kärsi masennuksesta, joka maksoi hänelle työpaikan, säästöt ja vaimon. Ja silti hän jatkoi, kääntäen elämän kasteet kasvumahdollisuuksiksi. Hänestä tuli taitava lääkäri, hän oli yhteydessä uudelleen lastensa kanssa ja loi positiiviset suhteet hänen yhteisöönsä.

Aiheeseen liittyviä: Kuinka luoda hyviä suhteita

”Matka epäkypsyydestä kypsyyteen on eräänlainen liike narsismista yhteyteen ja iso osa tästä muutoksesta liittyy tapaan, jolla käsittelemme haasteita”, Vaillant sanoo.

82-vuotiaana Camille kuoli sydänkohtaukseen kiipeilyttäessä Alpeille, joka oli yksi hänen suosikki eläkkeelle jäämisistä. Hautajaiset pidettiin hänen lapsuudenkirkossaan, josta hän oli palannut aktiiviseksi jäseneksi, ja se oli täynnä yhteisön jäseniä, jotka halusivat juhlia antelias ja sydämellinen mies.

”Ihmiset muuttuvat”, Vaillant kirjoittaa. ”Mutta he pysyvät samoina. Camille oli viettänyt vuosia ennen sairaalaa myös etsimällä rakkautta. Kesti vain hetken, kun hän oppi tekemään sen hyvin. ”

***

Noin 60 alkuperäisestä 724 miehestä molemmissa tutkimuksissa on edelleen elossa. Joskus, kuten Camille, heidän kuolemantapauksensa vaikuttavat Vaillantiin. Mutta suurimman osan ajasta tutkijan silmä näkee 70 parittoman vuoden tietoja, jotka on valmis yhdistämään satoihin muihin tietopisteisiin kuvan luomiseksi suuremmasta ja mielekkäämmästä.

Tämä kuva auttaa hylkäämään pitkään pidettyjä uskomuksia, kuten ajatuksen, että henkilöllisyytesi vahvistetaan 30-vuotiaana. Tai että Ivy League -koulussa käyminen ja suurimpien tavoitteidesi saavuttaminen suojaa sinua masennukselta tai mielenterveysongelmilta.

Miehet, jotka auttoivat luomaan tätä kuvaa, olivat lääkäreitä, lakimiehiä ja tutkijoita. He olivat myös kodittomia, työttömiä ja kärsivät mielisairauksista, joita ei ollut näkyvissä hymyilevissä luokkakuvissa. Pitkäaikainen Post- toimittaja Bradlee aloittaa muistionsa Hyvä elämä ensimmäisellä vierailullaan tutkimukseen, jossa psykiatri kuvasi hänet ensin "melko epäkypsäksi, emotionaaliseksi ja romanttiseksi näkemykseksi siitä, mitä hän haluaa tehdä".

Yhä romanttisempi ja hämmentynyt Bradlee kuvailtiin samalla tavalla kuuden kuukauden seurannassa. Myöhemmin hän johti toimittajaryhmää paljastamaan historian suurimman presidentin skandaalin.

Vaillant sanoo, että siksi tämä tutkimus on niin voimakas ja niin harvinainen. Elämä on albumi, ei tilannekuva. Et voi katsoa yksittäistä kuvaa jonkun elämästä ja ymmärtää heidän kypsyytensä ja kasvunsa ebb-arvoja. Aivan kuten Camillen rakkaudenhaku ja parannus toivat hänelle rauhaa, päinvastainenkin oli. Yksi osallistuja, Harvardin perintö varakkaasta perheestä, eteni luokassaan, menestyi urheilussa, keskusteluissa ja sosiaalisissa tapahtumissa. Myöhemmin hän johti useita menestyviä yrityksiä ja ansaitsi enemmän kuin kunniallisen toimeentulon. Hän menetti kaiken alkoholismista ja kuoli putoamalla portaat alas humalassa.

"Emme voi valita lapsuuttemme, mutta Godfrey Minot Camillen tarina paljastaa, että synkkät lapset eivät tuomitse meitä", Vaillant kirjoittaa julkaisussa Triumphs of Experience . "Jos seuraat elämääsi riittävän kauan, ihmiset mukautuvat ja muuttuvat, samoin tekijät, jotka vaikuttavat terveelliseen sopeutumiseen."

***

Valliant on omistanut elämänsä tutkimukselle, ja se osoittaa. Hän ei ole enää ohjaaja, mutta on silti hyvin mukana. Hän haastatteli Harvardin miehiä viimeisimmän kirjansa Heaven on My Mind tutkimiseksi, jossa tutkitaan, muuttuuko ihmisistä uskonnollisempia ja hengellisempiä iän myötä (he eivät). Hänelle on tutkittu, ovatko nimettömät alkoholistit tehokkaampia kuin lääkehoito (se on) ja miksi pitkät avioliitot eivät selviä onnellisuudesta tai romanttisesta rakkaudesta, vaan tietävät pikemminkin tietävänsä, että voit luottaa kumppanisiisi, kun sillä on todella merkitystä.

"Voisin antaa teille esimerkin jälkeen esimerkkejä, mutta seuraamalla ihmisiä pitkiä aikoja saat selville, mikä on tärkeää", Vaillant sanoo. "Eikä se ole sitä mitä luulet."

FT Robert Waldinger on tutkimuksen toisen vaiheen johtaja, joka tarkastelee Grantin ja Glueckin miesten vaimoja, lapsia ja lapsenlapsia. Kuten kolme häntä edeltävää ohjaajaa, hänellä on omat teoriansa todistaakseen. Mutta hyvän elämän resepti, kuten aina, pysyy samana: Edistä ja vaalia positiivisia suhteita. Elämäsi riippuu siitä.

”Yksinäisyys tappaa”, Waldinger sanoo. "Se on yhtä voimakas kuin tupakointi tai alkoholismi."

Joten miksi 79 vuotta vanhoilla tiedoilla tuemme niin yksinkertaista ajatusta, miksi annamme väärän viestinnän hajottaa avioliittomme ja jakaa perheemme? Miksi annamme ystävyyssuhteiden haalistua? Koska työskennellä suhteissa joka päivä on vaikeaa. Vaillant, joka on eronnut kolme kertaa ja kärsinyt pitkät kireät suhteet lastensa kanssa, tietää tämän enemmän kuin useimmat.

"Olen tehnyt parhaani", Vaillant sanoo. "Mutta se ei ole niin helppoa kuin nousta sängystä aamulla ja päättää, että tulen olemaan lämmin, rakastava henkilö ja annan myös läheisiä ihmisiä rakastaa minua."

Ihohevosella kului elinikäinen kokemus ymmärtää, mitä tarkoittaa olla todellinen. Velveteen Kani löysi oman versionsa Realista oppimalla kauan ennen alkavalta elämältä.

”Siihen mennessä, kun olet todellinen, suurin osa hiuksista on rakastettu, silmäsi putoavat pois ja löystyy nivelissä ja hyvin nuhjuinen. Mutta näillä asioilla ei ole mitään merkitystä, koska kun olet todellinen, et voi olla ruma paitsi ihmisille, jotka eivät ymmärrä. ”

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden syyskuun 2017 numerossa.