Vaihteiden vaihtaminen, jotta luovat mehut virtaavat

Mikä herättää luovuutta? Uusimmissa tutkimuksissa ympäri maailmaa tutkittiin, kuinka siirtyminen täysin erilaiseen tehtävään aivoriihiäsi aikana voi hajottaa “kirjoittajan esteen” ja muunlaiset henkiset lohkot.

Tätä tutkijat tietävät: Ensimmäinen ongelmanratkaisuvaihe on keskustelu, kun suunnittelet mahdollisia ratkaisuja. Seuraavaksi tulee sopivuus, kun lajittelet ratkaisut käytännöllisyyden perusteella.

Mitä tämä tarkoittaa: Jos joudut juuttuneeseen, yritä työskennellä lyhyesti jotain, joka miehittää aivosi täysin eri tavalla, jolloin voit vapaasti seurata aikaisempaa haastetta. Tässä esimerkki: Entä jos ajattelet uutta mainoslausetta? Tutkijat kopioivat sanallisen tehtävän. Voit auttaa ideoita kulkeutumaan suunnittelemalla verkkosivun ulkoasun uudelleen, koska se on paikallinen tehtävä, joka miehittää aivosi täysin eri tavalla. Kun tarkistat verkkosivua, aivojen takimmainen poltin pohtii mainoslausetta.

Joten kuinka kauan tämän vauhdin muutoksen tulisi kestää? Se todennäköisesti riippuu siitä, kuinka monimutkainen alkuperäinen ongelmasi on. Tutkijat näkivät hyviä tuloksia kolmen minuutin kytkimellä yksinkertaiseen. Mutta siinä nukkuminen ei ole tutkimuksen mukaan ihanteellista, koska nukkuminen (niin hyvältä kuin kuulostaa) saattaa kestää niin kauan, että se sulkee ne luovat mehut. Tee tavoitteestasi päästä irti ja saada luovaksi.