Kuusi parhaimmista kylmän kesäkypsän resepteistä

Kurkkuleipä ja gazpacho saattavat olla mitä tulee mieleen, kun puhutaan kylmistä kesäkypyistä, mutta lämpimät kesäilot voivat olla niin paljon enemmän kuin jäähdytettyjä keittoja. Seuraavassa on muutamia parhaita valoisia, terveitä ja helppoja kesäkeittoja kasvis- ja vegaanien aterioiden jäähdyttämiseen.

• 01/06 Mango ja inkivääri

  

  Tämä mango-inkivääri-keitto on yksi niistä resepteistä, joita sinun täytyy yrittää uskoa. Nopean silmäyksen jälkeen yksinkertaisista ainesosaluetteloista - mango, kalkki, inkivääri ja chili-paprikat - saatat pitää sitä hieman outoa. Mutta ennen kuin siirryt, katsokaa kaikkia viiden tähden arvosteluja ja ajattelet kahdesti siitä, että tämä hyytelevä ja virkistävä kesäkeitto ohitetaan. Lisäksi, jos etsit terveellistä kesä-ateriaa, tämä mango-keitto on rasvatonta, vähän kaloreita ja se on myös raaka-annos. … LISÄÄ Yksinkertaisesti ei ole mitään parempaa, että tämä.

• 02/06 Kylmä tomaatti- ja basilikaitto

  

  Tässä viileässä kesän tomaattikeppisäännöksen ainesosat ovat melko yksinkertaisia: vain tomaatteja, tuoretta basilikaa, kasvislientä ja balsamiviinietikkaa, joten muista käyttää tuoreita ja laadukkaita ainesosia. Tämä kasvissyöjä ja vegaaninen kesäkeitto on ravitseva tapa esitellä puskuri-tomaatinsiemenet puutarhassasi, jos sinulla on onni saada yksi tänä kesänä!

• 03/06 Yksinkertainen kesä paprika gazpacho

  

  Tomaatti ja paprika raaka vegaani gazpacho keitto resepti valokuva James Baigrie / Getty Images Vain tomaatti, kurkku, paprika, valkosipuli, cayenne ja tuoreita yrttejä, tämä on perus kesä gazpacho-resepti, kun haluat jotain kevyttä ja helppoa. Voisitte päällimmäisenä kokonaan haudutettua avokadoa tehdä siitä hieman täytemateriaalin, ja koska olen nälänharmaa, luultavasti ripottaisin sen pienellä merisuolalla tai kosher-suolalla ja kalkin puristuksella. Eikö tämä punainen paprika gazpacho ole vain kaunis kesäkeitto?
• 04/06 Kesäinen greippi gazpacho

  

  Tavanomaiset gazpacho-ainesosat - tomaatit, kurkut ja paprika - tämä gourmet gazpacho-keittoastia nostaa viileän tekijän lohen lisäämällä kesäisin sitrushedelmiä. Greippi ja oranssi osat tekevät tästä kauniin, viileän ja ravitsevan kesäkyytin, joka sopii kaikille, jotka haluavat terveellisen ja kevyen aterian lämpimänä kesäpäivänä.

  Jatka 5 6 alla.
• 05/06

  Avokado ja kerma keitto

  

  Jos pidät avokadosta (mitä minä teen!), Rakastat tätä Kalifornian innoittamana jäähdytettyä avokado keittoastia kesällä. Se on valmistettu vain kuudesta helppokäyttöisestä ainesosasta, kuten avokadoista, kermasta, kasvisliemestä, tuoksuisesta mausteisesta cayenne-tuoksusta ja tuoreista haudutetuista yrtteistä.

• 06/06

  Jäähdytetty meloni- ja kurkkukeitto

  

  Jos pidät kurkku-keitosta, rakastat tätä hiljaa, cantaloupea ja kurkku-keitto-reseptiä, joka tulee Chicagon suositulta Soupbox-ravintolasta.Se on lähes raaka elintarvikepakkaus, joten kun se on kevyt ja virkistävä, se sopii myös sinulle. Kaikki menee suoraan tehosekoittimeen, joten se on erittäin nopea ja helppo valmistaa - täydellinen kasvissyöjäinen kesäkeitto (ja myös vegaani, jos käytät soijan jogurtin ja agave-nektaria hunajan sijasta). Tutustu reseptiin nähdäksesi … LISÄÄ, miten voit myös käyttää tätä kylmää keittoa tehdä terveellistä raaka- ja vegaanista popsicleä lapsille.