Vietä tiesi hyvinvointiin

Jotkut alansa menestyneimmistä ihmisistä paljastavat parhaat sijoitukset, joita ihminen voi tehdä - sellaiset, jotka eivät vain lisää alaosaa, vaan tekevät myös rikkaammasta henkilöstä.

Olemme kaikki kuulleet ilmaisun: Raha ei voi ostaa onnea . Vai voiko se? Kyselimme kourallisia asiantuntijoita aloilla, jotka ulottuvat ruoasta rahoitukseen, ja pyysimme heitä keskustelemaan tavoista, joilla voit käyttää vaikeasti ansaittuja rahasi vaurauden saavuttamiseen - ei pelkästään rahalle -taskussa, joka tulee kannattavasta liiketoimintaa, mutta myös sellaista runsautta, joka rikastuttaa elämääsi ja ruokkii sieluasi. Ja kun pääset suoraan siihen, eikö se ole sellaista, jolla on todella merkitystä?

Toimii älykkäästi

Sijoita koulutukseen

Rahankäyttöön elämäsi rikastuttamiseksi koulutuksen tulisi olla tärkeämpi kuin viihde, sanoo artikkelin How Rich People Think kirjoittaja ja puhuja Steve Siebold. ”Maailmanluokka tietää, että korkeakoulu on vasta elinikäisen oppimisen alku. Siksi näet suurten osallistuvan seminaareihin, työpajoihin jne. Mitä taloudellisemmin heistä tulee, sitä menestyvämpää he uskovat voivansa tulla ”, Siebold sanoo. "Ohjaa rahasi luokkiin, seminaareihin ja kirjoihin, jotka tekevät sinusta menestyvämpiä."

Hanki tarkka

Olemme kaikki kuulleet vinkki: Palkkaa avustaja. Mutta David Siteman Garland vie neuvon askeleen pidemmälle. "Palkkaa virtuaaliassistentit, jotka ovat erityisiä asiantuntijoita", sanoo Garland, joka on ABC: n " The Rise to Top " -tapahtuman isäntä ja Älykkäämpiä, nopeampia, halvempia: Ei-tylsää, fluffatonta strategiaa markkinoille ja yrityksellesi edistävä. ”Esimerkiksi olen palkannut yhden virtuaaliassistentin, joka on verkkojulkaisun päällikkö, auttamaan verkkosivustoni hallintaa, ja toisen ollakseni aikataulutus- ja hallintotyön tsaarini. Molemmat ovat edullisia, monipuolisia ja, mikä tärkeintä, riippumattomia. Se vapauttaa sinut keskittymästä asioihin, joissa olet paras ja jotka tekevät sinusta onnellisimman. Ulkoista kaikki muu

Palkkaa parhaat

Sukupolvien ansaitsemisen: Nuorten ammattilaisten opas kuluttamiseen, sijoittamiseen ja takaisin saamiseen kirjoittanut Kimberly Palmer sanoo, että sinun ei pitäisi lopettaa palkkaamalla apua toimistoon.

"Siivouspalvelun, päivittäistavaroiden toimituspalvelun ja muiden aikaa säästävien palvelujen maksaminen tarkoittaa, että sinulla on enemmän aikaa ja energiaa keskittyä siihen, mikä on sinulle tärkeintä", Palmer sanoo.

"Työskentely henkilökohtaisen myyjän kanssa, joka ymmärtää ajattoman tyylin ja viimeisimmät muodit - ja mikä tärkeintä, joka voi valita sinulle sopivan ulkonäön - voi lisätä luottamusta ja auttaa luomaan positiivisen vaikutelman työpaikalla."

Lopuksi Palmer sanoo, että yrityksen omistajille tärkeä sijoitus on ammatillisen valmentajan palkkaaminen, jonka mukaan hän alkaa yleensä noin 200 dollaria tunnissa. Valmentaja voi auttaa sinua pääsemään eroon urasta, tekemään dramaattisia muutoksia tai yksinkertaisesti auttamaan sinua hankkimaan uusia strategioita liiketoiminnan ja tuottavuuden rakentamiseksi. "Muista kirjoittaa istunnon tavoitteesi etukäteen, jotta saat kaiken irti ajasta yhdessä", Palmer sanoo.

Puhu heidän kieltään

”Jos sinulla on kansainvälisiä asiakkaita tai haluat kasvattaa yritystäsi kansainvälisesti, muiden kielten oppiminen on ajan ja rahasi viisas sijoitus. Vaikka sujuvuuteen vie aikaa, ymmärryksesi asiakkaan kulttuurista ja liiketoimintatavoista syvenee, mikä antaa sinulle etulyöntiaseman kilpailun suhteen. Lisäksi, vaikka et ole sujuvaa, asiakkaasi näkevät, että yrität tehdä. Se on pitkä matka erinomaisen pitkäaikaisen liikesuhteen luomiseksi. ”- Sarah Elaine Eaton, Calgaryn yliopiston professori ja Eaton International Consultingin pääkonsultti.

Suojaa tuotemerkkiäsi

"Käytä rahaa nimesi suojaamiseen", sanoo Lisa Merriam, brändikonsultti ja Merriam's Naming Guide -oppaan kirjoittaja . Yksi uusien yritysten omistajien tekemistä ensimmäisistä asioista on nimen valinta. Investoitko rahaa sen nimen suojaamiseen? ”Kun olet valinnut nimen, ympäröi sitä suojaavalla kehällä”, Merriam neuvoo. ”Ensinnäkin, hanki tavaramerkki. Se voi maksaa alle 500 dollaria, jos teet sen itse, ja on monia edullisia palveluita, jotka voivat tehdä paperityöt sinulle vaihtoehtona. “Varaa seuraavaksi nimesi digitaaliseen maailmaan. Haluat ostaa dotcomin ja kaikki variaatiot, joista voit ajatella. Jos tuotemerkki on Pet Source, osta PetSource.com, Pet-Source.com, PetsSource.com, PetSources.com jne. Osta .org-, .net- ja .biz-verkkotunnuksia. Ajattele kirjoitusvirheitä ja osta myös ne. Osta nimesi ympärille niin monta URL-osoitetta kuin budjettisi sallii, jotta kilpailijat eivät pääse lähellesi. Älä vain istu heidän päällään; varmista, että ne kaikki ohjaavat pääsivustoosi. Brändisi suojelemiseen käytetty raha on hyvin käytetty rahaa. ”

Sijoita sijoittumiseen

”Sijoittakaa virheiden tekemiseen työssä”, sanoo Andy Smith, The Dragonfly Effect -kirjailijan ja Vonavona Ventures -yrityksen pääjohtaja. Neuvonta- ja konsultointiyritys, joka on erikoistunut varhaisen vaiheen yritysten auttamiseen. “Vietä aikaa ja rahaa hypoteesien testaamiseen, epäonnistumiseen, oppimiseen ja yrittämiseen sen sijaan, että suunnittelisit asioita yksityiskohtaisesti ennen kuin näet toimivatko ne. Kokemus, jonka saat kuukaudesta tai vuodesta tosiasiallisesta tekemisestä, on paljon arvokkaampi (ja todennäköisesti menestyvä pitkällä tähtäimellä) kuin elinikäinen, kun harkitset kaikkia yksityiskohtia ennen ensimmäisen vaiheen suorittamista. ”Kysy itseltäsi, mitä ongelmaa yritän ratkaista. ? Kenellä on ongelma? ja millainen heidän elämänsä on?

Enemmän kuin kotisivua

”Pienyritysten omistajien tulisi lopettaa menojen käyttäminen verkkosivustoilla ja alkaa investoida verkkoratkaisuihin. Verkkoratkaisu on enemmän kuin houkutteleva verkkosivusto; se viestii kuka olet, mitä teet ja ketä palvelet sekä visuaalisesti että tekstisesti. Menestyneet yrittäjät tietävät, että verkkosivusto on enemmän kuin virtuaalinen kättely. Sanon aina liikemiesten ajattelevan itsensä Batmaniksi, heidän yritystänsä edustavana pelottomaksi johtajaksi ja älykkääksi verkkoratkaisuksi Robiniksi, luotettavaksi sivupoikaksi, jolla on selkäsi ja joka työskentelee sinulle, kun olet kentällä. ”- Lorrie Thomas, Verkkomarkkinointiterapian toimitusjohtaja ja McGraw-Hillin 36 tunnin kurssin kirjoittaja: Verkkomarkkinointi.

Käynnissä olevat ammatilliset sijoitukset

Pienten sijoitusten tekeminen uran jokaisessa vaiheessa voi parantaa paluuta linjassa. Uravalmennusyrityksen SixFigureStartin perustaja Caroline Ceniza-Levine saa nämä vinkit:

"Budjettirahaa pukuasi, salkkuasi, paperitavaran ja toimistotarvikkeiden päivittämiseen."

"Jos kokoelmasi vaatii työtä tai haastattelutaidot ovat ruosteisia, palkkaa ammattilainen työskentelemään kanssasi - älä harjoita mahdollisille työnantajille." "Ammattiyhdistysmaksujen budjetti - haluat rakentaa verkostosi ennen kuin tarvitset sitä."

”Suunnittelet syömään vähintään kerran viikossa. Se on kalliimpaa kuin ruskean pussittaminen tai syöminen toimistokahvilassa, mutta se pakottaa sinut pääsemään ulos ja olemaan vuorovaikutuksessa muiden ammattilaisten kanssa. ”

”Budjettiraha hauskaa toimintaa varten. Olemme niin paljon mielenkiintoisempia, kun meillä on etuja työn ulkopuolella, joten ota improv-luokka, liity Y: n sisäiseen koripalloliigaasi, mentoroi yhteisössä olevaa lasta, vapaaehtoisena alma materissa. "

Varallisuuden jakaminen

Maksa takaisin

”Meillä on käsittämätön ilo, jota tunnemme auttamalla jotakuta ulos, tekemään odottamaton satunnainen hyväntahtoisuuden teko. Kutsun sitä astuvan ihmiskunnan virtaan. Kuten maksaa jonkun takana olevasta pysäköinnistä, maksaa seuraavan henkilön kahvista, maksaa jonkun päivittäistavaroista, ostaa taiteen tarvikkeita paikalliselle koululle. Meidän täytyy antaa ja vastaanottaa. Antakaa se ja ota se huomioon. Antaminen itsellesi ja ajattelutapa ovat välttämättömiä, jotta voisit tuntea olosi eläväksi, tarkoituksenmukaiseksi ja olla yhteydessä ihmisiin ja itseesi. ”- Sherri Ziff Lester, RockYourLife Coaching -yrityksen perustaja.

Anna vähän

Hyväntekeväisyyspanosten tekeminen pienemmissä nimellisarvoissa auttaa muita ja parantaa omaa hyvinvointiasi. Tutkimukset osoittavat, että suhteellisen pienen, 20 dollarin tai 5 dollarin lahjan antaminen tekee henkilöstä onnellisemman kuin saman summan vastaanottaminen, sanoo Stanfordin yliopiston kauppakorkeakoulun professori Jennifer Aaker ja The Dragonfly Effect -kirjailijan kirjoittaja . "Tämä on vastoin sitä, mitä testissä odotettavissa olevat ihmiset tekisivät heidät onnelliseksi", Aaker sanoo. "Lisäksi lahjan määrällä (20 dollaria tai 5 dollaria) ei ollut vaikutusta vastaanottajan ilmoittamaan onnellisuuteen."

Aaker sanoo, että tätä periaatetta ihmiset voivat soveltaa sekä henkilökohtaisessa että työelämässään. “Startupit ja Intelin kaltaiset suuret yritykset noudattavat tätä periaatetta luotaessaan ja rahoittaessaan pieniä spot-bonus-poolia. Kannustamalla työntekijöitä jakamaan yrityksen rahoittamia vertaisarviointilahjoja toisilleen, kun he näkevät työtoverin menevän yli ja toiselle puolelle, työntekijät saavat sekä antamaan että saamaan lisäarvon tutkimuksen alla oleville ponnisteluille, jotka jäävät usein tunnistamatta. Olipa lahja 10 dollarin Starbucks-kortti vai 100 dollarin ravintola-sertifikaatti, sillä ei todellakaan ole väliä: Tuloksena on onnellisempi työpaikka, jolla on parempi moraali ja parempi tiimityö. ”

Sijoittaminen lapsesi tulevaisuuteen

Jos haluat auttaa lapsiasi saavuttamaan menestyviä, sijoita varhain heidän intohimoihinsa. "Vanhemmat voisivat harkita lomaa lomalla näiden etujen mukaisesti", sanoo Ellie Kay, The 60-Minute Money Workout and Living Rich for vähemmän kirjoittaja . ”Jos esimerkiksi lapsesi haluaa olla astronautti, katso menemästä Houstonin avaruuskeskukseen. Jos he haluavat olla eläinlääkäri ja työskennellä eläinten kanssa, vie heidät eläintarhaan ja sijoita kesäohjelmiin, joita jotkut eläintarhat tarjoavat lapsille. Keskity lasten intohimoihimme ja heidän kykyihimme ja sijoita strategisesti tulevaisuuteen auttamalla motivoimaan heitä saman alan mentorien kanssa. "

Osta muistoja, ei muistoesineitä

Kun menet lomalle, saatat olla houkutus kuluttaa kaikki ylimääräinen rahasi matkamuistoihin tai trendikkäisiin ostoksiin, mutta yritä katsoa suurempaa kuvaa. Mikä on arvokkain loma, jonka saat lomasta, lukuun ottamatta stressin lieventämistä ja aikaa perheen kanssa? Muistot. Joten sijoita rahasi kokemuksiin rakastamasi kanssa.

Sen sijaan, että sijoittaisiin hyllylle sijoitettaviin tuotteisiin, Aaker sanoo: ”Sijoita tuotteisiin, jotka eivät ole itsetarkoitus, mutta jotka tekevät mahdolliseksi nautinnollisia kokemuksia. Jos etsit jännitystä, tämä voi tapahtua vaihtovelkakirjana ylhäältä alas ajamista varten Kalifornian Tyynenmeren rannikon moottoritiellä. Parempaa on vielä vuokrata vaihtoehtona kokopäiväinen käyttöaika kaikille kokemuksille ilman kuukausimaksuja. ”

Romanttisen parin viikonloppuna voit ohittaa kallista iltaa ja suunnitella sen sijaan retken, joka luo vähän riskiä. Kokeile kiipeilyä tai vetoketjua. Kokemus ahdistuksen jakamisesta ja läpi ajamisesta yhdistää sinut edelleen pariksi ja luo pysyviä muistoja.

"Älä vain käytä rahaa hummerlomaan", sanoo Rabbi Shmuley Boteach, 10 myydyimmän keskustelun, jonka sinun on pidettävä lasten kanssa, myyjä. ”Yritä keskittää se aiheeseen. Tee esimerkiksi kannattava sijoitus käydä luonnonkauniissa paikoissa. Pyydä lapsia arvostamaan laaja avoin niitty, koskematon järvi, kansallispuisto, vaellus vuorella. Mitä enemmän lapsemme ovat uppoutuneet luontoon, sitä luonnollisemmiksi ja asettuneemmiksi heistä tulee ja käyttäytyvät. "

Hyvinvointi

Hanki henkilökohtainen

”Terveyteen investoimiseksi neuvojani olisi palkata henkilökohtainen kokki”, sanoo Rania Batayneh, sertifioitu wellness-valmentaja. ”Kiireisenä ammattilaisena sinulla on pitkät, kovat päivät ja sinun on varmistettava, että polttoaineesi on oikein. Ja herkullisen, oikein annostellun ruoan ottaminen kotona tai toimistossa voi tehdä eron painon ylläpitämisen ja painon nousun välillä, mikä voi johtaa lukemattomaan määrään terveysongelmia. ”Erilaiset yritykset tarjoavat gourmet-aterioita, jotka on räätälöity makuun tai ruokavalion tarpeisiin. . Osta useita tarjoilukokoisia esineitä suunnilleen samalla hinnalla kuin vertailukelpoisten aterioiden keittäminen itse.

Tunne numerosi

Sijoittaminen vuosittaiseen fyysiseen toimintaan on välttämätöntä. Mutta jos työskentelet henkilökohtaisen valmentajan tai ravitsemustieteilijän kanssa, sinun kannattaa ehkä kysyä lisätestausta, joka voi auttaa näitä asiantuntijoita kohdentamaan strategiaansa erityistarpeisiisi. ”Pyydä aineenvaihduntaasi testaamaan”, Batayneh ehdottaa. ”Lepovaihdunnan nopeus on osoitus kuinka monta kaloria kehosi polttaa luonnollisesti päivittäin, jolle ei ole vaikutusta ruoalla tai liikunnalla. Se tehdään paasto-olosuhteissa, ja testistä näkyvä luku on kaloreina. Täältä voit työskennellä ravitsemusterapeutin kanssa aktiivisuuden suhteen ja kehittää syömisstrategian, jolla on oikea proteiini-, hiilihydraatti- ja rasva-tasapaino. Se on yksi tärkeimmistä elinvoimaisuuksista, jotka meidän kaikkien pitäisi tietää vuonna 2011. ”

Päivitä päivittäistavarakauppasi

Jos olet leikannut kuponkeja ja tarkkaillut suosikki viljasi myyntiin, kuuntele. Asiantuntijat suosittelevat viettämään hieman enemmän päivittäistavaroillesi saadaksesi enemmän irti ruokailustasi. “Vietä korkealaatuisia, tuoreita ainesosia. Ruokasi maistuu paljon herkullisemmalta ja sisältää enemmän terveydellesi parempia ravintoaineita ”, sanoo Shara Aaron, rekisteröity ravitsemusterapeutti ja NutComin, ravitsemusviestinnän omistaja. “Voit myös maistaa makua niin paljon, että pienempi määrä tyydyttää sinut.

”Joitakin esimerkkejä viettämisen arvoisista ainesosista: paikallisesti tuotetut tuotteet, tuoreet yrtit, tuore kala, orgaaninen liha, siipikarja ja korkean prosenttisen kaakaon tumma suklaa (70 prosenttia tai enemmän). Laadukas tumma suklaa on loistava esimerkki arvokkaasta kuluttamisesta. Se maistuu rikkaammalta, joten pienemmät annokset riittävät. Ja se on paljon korkeampi flavanolin antioksidantteissa, jotka tarjoavat lukuisia terveyshyötyjä.

”Amerikkalainen ruokakulttuuri perustuu” enemmän on parempaa ”ja ajatus, että jalostetut ruoat laatikosta tai pikaruokaravintolasta ovat ateria. Tämä on johtanut liikalihavuusepidemiaan ja rehottaviin terveysongelmiin. Jos ihmiset alkaisivat kuluttaa vähän enemmän hyville, laadukkaille ainesosille ja ruoanlaitolle enemmän, paitsi ruoka maistuu paljon paremmaltakin, mutta se auttaisi ratkaisemaan monia näistä terveyskysymyksistä. ”

Tiedä milloin ostaa orgaanista

Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston mukaan torjunta-aineiden altistuminen elintarvikkeiden jäämistä voi olla vaarallisempaa lapsille. Ympäristötyöryhmän mukaan ota huomioon 12 ruokaa, joissa on korkein torjunta-ainejäämä, jos orgaanisten tuotteiden ostaminen kautta linjan on yleistä.

Likainen tusina

Persikat Kirsikat

Omenat päärynät

Makea paprika Rypäleet (tuotu)

Selleri pinaatti

Mansikoiden salaatti

Nektariiniperunat

Viljelyyn

Tiedätkö mistä ruokiasi tulee tai kuka tekee suosikki viiniä? "Ota aikaa kokea hyvää ruokaa ja viiniä, älä syö vain nälän tyydyttämiseksi", ehdottaa Maria Liberati, kokki ja Italian ruoanlaiton perustaidon kirjoittaja . “Rikasta elämääsi autenttisella ruokakokemuksella, joka rikastaa mieltä ja sielua, ja on myös terveellistä sinulle.” Suunnittele matka paikalliselle viinitilaan, jossa voit nauttia kiertueesta ja maistamisesta. Tai vie lapsesi paikallisen viljelijän markkinoille tai hedelmätarhaan. "Tällainen kokemus on menetetty massatuotetussa maailmassa", Liberati sanoo. ”Valitettavasti elintarvikkeiden ja viinien massatuotannolla emme voi päästä yhteyteen ruokaan tai tietää sen alkuperää, ja epäterveellisyyden lisäksi meille tulevat elintarvikkeet ja viinit eivät ole todellisimmassa muodossaan. Rikasta siis elämääsi todellisella ruoka- tai viinikokemuksella ja maista ruokaa sellaisena kuin sen oli tarkoitus olla. ”