Vaiheet kotisi alasajoon

Abel Mitja Varela / Vetta / Getty Kuvat.

Jos sinulla esiintyy tyhjänpesu-oireyhtymää tai sinulla on vanhempi sukulainen, joka siirtyy perheestä kotiin hoitotoimintaan, sinun on tarkasteltava nykyisen kotitalouden sisällön pienentämistä sen määrittämiseksi, mitä tarvitaan ja mitä sopii uuteen kotiin.

Olitpa sitten tekemässä tätä itsellesi tai jollekin muulle, vähennys ei ole koskaan helppoa. Meillä on taipumus "pienentää" joka kerta kun siirrymme ja pelkäämme aina prosessia.

Se ei ole koskaan helppoa valita, ja on vielä vaikeampaa luopua kohteista, joita sinulla on ollut pitkään aikaan.

Joten, missä aloitat?

Määritä, mihin vietät ylimääräisiä asioita

Äitimme kuoleman jälkeen siskoni ja minä vietin muutaman kuukauden kuluttua hänen asioistaan, yrittäen selvittää, mistä me kaikki ottaisimme ja kuka saisi mitä. Se oli vaikeaa. Emme halunneet osata mitään, sillä äitimme omaisuutemme olivat kaikki, mitä olimme jättäneet.

Ennen kuin päätet päättää, mitä sinun tarvitsee antaa, päätä mihin se menee. sukulaisia, ystäviä, hyväntekeväisyysjärjestöjä tai huutokauppaa. Tee lista, niin kun käydään läpi talon alkavan tehdä paaluilla.

Arvioi uusi koti

Hanki uuden kodin malli tai asettelu; selvitä tarkasti kunkin huoneen koko ja päätä sitten, mitkä suuret kalusteet voivat liikkua kanssasi. Tietäen, mikä sopii ja mikä ei, tekee päätöksestä hieman helpompaa.

Siirry huoneen läpi ja kysy kysymyksiä

Aloita aluksi kodin alueet, joita et käytä paljon, kuten ullakko, kellari, pesutupa tai varahuone.

On helpompi päästä eroon tavaroista, joita käytetään enimmäkseen varastointiin.

Pakkaa mennessasi. Kerää pakkaustarvikkeita ja hitaasti läpi huoneesi. Ota esineet pois talosta mahdollisimman pian. Se on niin helppoa muuttaa mieltäsi tai aloittaa vetämällä esineitä paalusta.

Kun käydään läpi jokaisen huoneen, kysy itsellesi kysymyksiä jokaisesta tuotteesta:

• Milloin viimeksi käytin tätä?
• Jos käytän sitä, kuinka usein ja miksi? Mihin tarkoitukseen se toimii?
• Omistanko toisen kohteen, jolla voi olla sama tarkoitus kuin tämä?
• Onko tämä kohde jotain rakastani? Onko sillä sentimentaalista arvoa, jota ei voi korvata?
• Voinko päästä ilman sitä? Haluaisinko korvata sen, jos pääsen eroon siitä?
• Onko se hyvässä kunnossa? Se kestää pitkään?
• Pitääkö se korjaus, ja jos on, kuinka paljon se maksaa ja onko se hintansa arvoinen?
• Tiedänkö joku muu, joka hyödyttää paljon enemmän sen käytöstä?
• Onko se tässä uudessa elämässä tarkoitus, johon muutan?

Ole kiltti itsellesi tai suhteellesi, joka liikkuu

Muista, liikkuu ei ole helppoa; se on merkittävä muutos, joka on sekä fyysisesti uupumatonta että useimmissa tapauksissa emotionaalisesti ylivoimaisia.Lisää siihen seikka, että sinä tai rakastettu on pienentää, siirtymässä rakastetusta perheestä kotiin asuntoon tai eläkkeelle. Se on jopa suurempi muutos, joka koskettaa entistä syvempää emotionaalista laukaisua. Muista siis nämä ajatukset aloittaessasi tämän uuden vaiheen elämässäsi:

• Ole herkkä itsellesi tai suhteellesi, joka liikkuu.
• Muistuta itseäsi, että olet tavoitteena ei ole päästä eroon kaikesta, mitä pidät rakkaana, vaan yksinkertaistamaan elämääsi.
• Ole kärsivällinen ja ystävällinen.
• Ymmärrä, jos sinä tai rakastettasi on järkyttynyt.
• Anna itsellesi aikaa työskennellä sen läpi. Jos olet väsynyt, levätä. Pidä tauko. Mene kävelylle. Keskustele jonkun kanssa.
• Anna itsellesi surun menetys.
• Jos sinulla on vaikea aika, pyydä apua.
• Jos et voi päättää jotain, muista, että se voi mennä tallennustilaa, kunnes olet valmis.
• Salli itsesi tai sukulaisen muistaa. Tosiasiat sisältävät kaikki muistot, joten ota aikaa pohtia. Se on tärkeä askel mahdollisessa luopumisessa.

Kun olet onnistunut pakkaamaan kotiisi, yritä juhlia elämääsi tässä uudessa vaiheessa. Soita ystävällesi. Mene ulos päivälliselle ja ole hyvä itsellesi. Ansaitset sen.