Koti Hyvinvointi Lehtien stoikkitaide

Lehtien stoikkitaide

Sisällysluettelo:

Anonim

Epictetus orja. Keisari Marcus Aurelius. Seneca voiman välittäjä ja näytelmäkirjailija. Nämä kolme radikaalisti erilaista miestä eläivät radikaalisti erilaisessa elämässä, mutta heillä näytti olevan yksi yhteinen tapa: päiväkirjallisuus.

Yhdessä tai toisessa muodossa jokainen heistä teki sen. Se oli Epictetus, joka kehotti oppilaitaan siitä, että heidän filosofiansa oli jotain, jota heidän ”tulisi kirjoittaa päivältä päivältä” ja että heidän kirjoittamisensa oli heidän ”käytettävä itseään”. Senecan suosikki aikakauslehti oli iltaisin. Kun pimeys oli mennyt ja hänen vaimonsa oli nukahtanut, hän selitti ystävälle: ”Tutkin koko päiväni ja palaan tekemäni ja sanotun yli piiloon mitään itseltään, ohitse mitään.” Sitten hän meni sängyssä, todetessaan, että ”tätä itsearviointia seuraava uni” oli erityisen makea. Ja Marcus oli kaikkein mielenkiintoisin lehdenpitäjistä, ja olemme onnekkaita, että hänen kirjoituksensa selviävät meille, nimeltään Τὰ εἰς ἑαυτόν, Ta eis heauton tai ”itselleen”.

Monet ihmiset - stoiset tai muuten - ovat rakastuneet ja omistautuneet aamu- tai iltapäiväkirjallisuuteen vuosisatojen ajan. Ja hyvästä syystä: Se toimii.

He eivät olleet ainoita, jotka käyttivät kirjoitustapaa. Foucault havaitsi tämän historian aikakauden, että kaikki suuret mielet käyttivät päiväkirjaa.

Ja tietysti, monet ihmiset - stoiset tai muuten - ovat rakastuneet ja omistautuneet aamu- tai iltapäiväkirjallisuuteen vuosisatojen ajan. Ja hyvästä syystä: Se toimii. Se selkeyttää mieltä, tarjoaa tilaa hiljaiselle, yksityiselle pohdinnalle ja antaa ajatuksille ajan myötä tietueen.

Mutta stoilaisuudessa päiväkirjataiteen merkitys on enemmän kuin pelkkä päiväkirjan pitäminen. Tämä päivittäinen käytäntö on filosofia. Valmistautuminen seuraavaan päivään. Heijastaa päivää, joka on kulunut. Muistuttaa itsellemme viisautta, jonka olemme oppineet opettajiltamme, lukemistamme, omista kokemuksistamme. Ei riitä, että vain kuulet nämä oppitunnit kerran. Sen sijaan joku harjoittaa niitä uudestaan ​​ja uudestaan, kääntää heidät mielessään, ja mikä tärkeintä, kirjoittaa ne alas ja tuntee heidän virtaavan sormiensa läpi tekeessään niin.

Tällä tavalla päiväkirjallisuus on stoilaisuutta. On melkein mahdotonta olla yhtä ilman toista.

Käytä mitä tahansa muotoa, joka on mielestäsi parhaiten hyödyllinen. Jotkut haluavat kirjoittaa tai kirjoittaa muistiinpanoja paperille. Jotkut haluavat vetää tyhjän asiakirjan tietokoneelleen ja tallentaa ajatuksia. Mutta prosessi on tärkeä.

Ja sen arvoyhdisteet ajan myötä. Ei voida odottaa, että viisaus ja itseosaaminen tulevat vain loppuvuodesta. Ei, nämä tilat saadaan vähitellen käytännössä. Mitä nopeammin aloitat, sitä parempi.

Aiheeseen liittyviä: 7 tapaa tulla paremmiksi henkilöiksi tällä viikolla

Ryan Holiday ja Stephen Hanselman ovat The Daily Stoicin ja vasta julkaistun The Daily Stoic Journalin kirjoittajia . Tämä viesti ilmestyi alun perin DailyStoic.com-sivustossa