Juuttunut? hidasta saavuttaaksesi enemmän.

Me kaikki kärsimme iltapäivän keskipitkästä matalasta: tuo unelias, motivaatiovajeapatia, joka asettaa sisäisen moottorin tyhjäkäynnille ja potkaisee sen. Sen sijaan, että haluaisit liejua sen läpi hitaasti ja tuskallisesti, tee päinvastoin. Ota se kiinni. Anna itsellesi lupa tehdä 5- tai 10-minuutin mielenterveystauko.

Oletko turhautunut itseesi ja tuottavuuteesi? Harkitse hidastamista nopeutumisen sijasta, kirjoittaja Loretta LaRoche sanoo. Aivomme toimii paremmin ja on tuottavampaa, kun keskittyy tiettyyn tehtävään kerrallaan. Joten sen sijaan, että lyödä itseäsi nopeuttaaksesi ja saavuttaaksesi enemmän, keskity yhteen tavoitteeseen, suorita se ja siirry toiseen.

"Turhautuminen johtuu sisäisestä kriitikostasi ja vain saa meidät hulluiksi", LaRoche sanoo. "Pidä hauskaa. Ei ole mitään hautakiviä, jotka sanovat: " Teivät kaiken, kuoli joka tapauksessa. '”