Keskittyä kokemukseen menestyäkseen paineen alaisena

Valmentaja Wooden käytti onnistumisen määritelmäänsä paitsi elämän mantrana, myös keinona parantaa suorituskykyä: ”Menestys on mielenrauhaa, joka on suora seuraus itsetyytyväisyydestä tietäessäsi, että yritit tulla parhaaksi jonka olet kykenevä. ”

"Valmentaja voi tehdä vain parhaansa, ei enempää", hän selitti. ”Mutta hän on tämän velkaa paitsi itselleen, myös häntä palkkaaville ihmisille ja hänen valvontaansa kuuluville nuorille. Jos teet parhaasi - ja vain sinä todella tiedät -, niin olet onnistunut ja todellisella pistemäärällä ei ole merkitystä, oliko se suotuisa vai epäsuotuisa. Kuitenkin, kun et pysty tekemään parhaintaan, olet epäonnistunut, vaikka pisteet saattavat olla mielesi mukaan. ”

Paras tekeminen, mitä pystyt, on sinänsä voitto.

Pelkkä hyvä tunteminen yrityksestä ei kuitenkaan riitä olemaan tehokasta, valmentaja selitti. ”Tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi valmentaa voittaakseen. Sinun on opetettava pelaajiasi pelaamaan voittaaksesi ja tehtävä kaiken voitavasi, mikä on eettistä ja rehellistä voittaaksesi. En halua pelaajien, joilla ei ole halua voittaa ja jotka eivät pelaa kovaa ja aggressiivista, tämän tavoitteen saavuttamiseksi. Mutta haluan pystyä tuntemaan ja haluan pelaajieni vilpittömästi tuntevan, että parhaan mahdollisen tekeminen on sinänsä voitto ja vähemmän kuin tappio. "

Hän lisäsi: "On täysin mahdollista, että mikä tahansa menestys, joka minulla on ollut tai saattani olla, voisi olla suoraan verrannollinen kykyynni paitsi juosta kyseinen idea pelaajiin, vaan myös selviytyä siitä itse." Tämä filosofia palveli valmentajaa hyvin, ei vain auttamalla koota joukkueitaan, mutta myös inspiroimalla häntä pelanneita henkilöitä keskittymään todelliseen menestykseen omassa elämässään ja harrastuksissaan.

Esimerkiksi Rafer Johnson oli UCLA-koripalloilija vuosina 1958 - 1959 ja kultamitalin voittaja 1960-olympialaisissa. Uskomattoman lahjakas urheilija, kun Johnson saapui ensimmäisen kerran UCLA: lle Kalifornian Kingsburgin pienestä kaupungista, hämmästyi ja pelotti suurkaupungin kampus ja kokenut kilpailutaso.

Kaikki kuitenkin muuttui heti, kun Johnson pääsi tuomioistuimeen koripalloharjoitteluun. "Valmentaja Wooden sanoi, että hän halusi meiltä yksilöllisesti sitä, että yritämme urheilijoina ja opiskelijoina olla niin hyviä kuin voimme", Johnson muistelee. Valmentaja kehotti pelaajiaan keskittymään antamaan kaikki joukkueelleen ja omaan kehitykseen pelaajina ja ihmisinä.

”Älä ole huolissasi toisesta kaverista; keskity vain tekemään parhaasi. ”

Tuosta päivästä eteenpäin Johnson muutti näkökulmaansa ja havaitsi sen vaikuttavan kaikkeen muuhun parempaan suuntaan. "Myöhemmällä esiintymiselläni Roomassa pidetyissä 1960-olympialaisissa oli paljon tekemistä valmentajan filosofian kanssa, jonka mukaan keskityin olemaan paras, mitä voin olla", hän sanoi. ”Älä ole huolissasi pisteet, mitali ja palkinto; älä ole huolissasi toisesta kaverista; keskity vain tekemään parhaasi. Se on niin yksinkertaista. ”

Sen sijaan, että keskittyisi voittoon, valmentaja kehotti pelaajia - ja itseään - keskittymään kasvamaan urheilussa ja työskentelemään "all-in" -mielessä, joka arvosti kokemusta enemmän kuin lopputulosta. Tuloksena oli vertaansa vailla oleva ura, joka sisälsi 10 NCAA-mestaruutta (joista seitsemää oli peräkkäistä) ja 38 peräkkäistä äkillisen kuoleman NCAA-turnausvoittoa.

Kun ulkoinen paine oli suurin, valmentaja eikä hänen pelaajansa sallineet ulkoisen paineen vaikuttaa heidän suoritukseensa. He olivat huolissaan vain parhaastaan ​​ja heillä oli asia, josta he saivat hallinnan. Kuten valmentaja halusi sanoa: "Mitä enemmän olemme huolissamme asioista, joita emme voi hallita, sitä vähemmän teemme asioita, joita voimme hallita."