Teini-ikäiset: saa tapana luoda hyviä tapoja

Tottumuksemme voivat vaikuttaa suuresti elämäämme, mutta otamme ne usein itsestäänselvyytenä. Joskus emme edes
ymmärrämme, että olemme kehittäneet tavan, hyvä tai huono. Ne muodostuvat ajatuksemme, asenteidemme ja viime kädessä toimintamme kautta.

Kun teini-ikäiset käyvät koulun läpi, rakennetaan suhteita, otetaan lisää vastuuta, tasapainotetaan kotitehtäviä ja ehkä osa-aikaisesti
työpaikka, he kehittävät tapoja, jotka pysyvät heidän luonaan vuosia tai ehkä jopa muun elämänsä. He ovat kriittisessä asemassa
kohta, rakentamalla perusta tottumuksille, jotka vaikuttavat suuresti heidän menestykseen tai epäonnistumiseen tulevaisuudessa.

Mitä tapoja huomaat teini-ikäisen kehittyvän? Kiinnitätkö huomiota hänen tekoihinsa, käyttämiinsä sanoihin tai ystäviin
tekee? Onko hänellä päivään rutiini, joka auttaa häntä saavuttamaan tavoitteensa? Yritätkö auttaa teini-ikäisiäsi rikkomaan huonoja tapoja
ja kehittää hyviä?

Huonon tavan rikkominen voi tarkoittaa enemmän kuin vain jonkin luopumista; Joskus se tarkoittaa sen korvaamista hyvällä tapaa. Tämä
voi olla vaikeaa teini-ikäisille, jotka voivat olla jumissa huonossa tavassa ja jotka eivät osaa muuttaa sitä hyväksi. Mutta kielteisiä asenteita
ja toimet voidaan kääntää, ja muodostaa positiivisia, hyödyllisiä tapoja. Ensimmäinen askel on haluamasi tapaa tunnistaminen
muuttua.

Teos SUCCESS for Teens ™ käyttää tosielämän esimerkkejä teini-ikäisistä, jotka ovat voittaneet pahat tavat ja muodostaneet hyviä.
Se myös
käsittelee useita käytännön vaiheita hyvien tapojen muodostamiseksi.

Kuusitoistavuotias Emily Orchier kertoo tarinansa terveellisen tavan kehittämisestä, joka muutti hänen asenteensa täysin ja pelasti
häntä masennuksesta.

Emily eristäisi itsensä huoneessaan eikä halua tehdä mitään. Eräänä päivänä äiti sai hänet nousemaan sängystä ja kävelemään
koira hänen kanssaan. Oli lämmin maaliskuun päivä, ja kuten Emily kuvaili, ”Oli kulunut kauan kauan
aurinko oli koskettanut poskiani. ”

Emily seurasi koko kävelymatkansa vastahakoisesti äitinsä lähiympäristön läpi. Mutta kun he saapuivat kotiin,
hän todella alkoi tuntea olonsa paremmaksi. "Tunsin kuin tonni tiiliä olisi nostettu sydämestäni", Emily
sanoi. "En tiennyt kuinka käsitellä sitä."

Emily oli masentunut niin kauan, että hän ei tiennyt kuinka olla onnellinen. Huono tapa eristää itsensä muista
oli vaikea ravistaa. Silti tuo kävely kärsi hänen elämästään melkein taas oikeassa. Pian hän alkoi kävellä koiraansa joka viikko. Kuten
keväällä kukkii, hän löysi erilaisia ​​kenttiä ja polkuja seuratakseen kukilla täytettyjä kävelyretkiä. Ennen häntä
tiesi sen, Emilyllä oli kehitetty terveellinen kävelytapa. Ja hän rakasti sitä.

Hän alkoi kävellä joka päivä tervehdyttämällä muita koiran kuljettajia, juoksijoita ja pyöräilijöitä ja jopa ystävystyi kävellen. Vähitellen,
hänen masennuksensa kohosi, ja vaikka tällä hetkellä hänellä ei ole aikaa kävellä niin paljon kuin ennen, hän tekee silti aikaa
joillekin kävelyille joka päivä.

Emily oli joutunut vaaralliseen tapaan, mutta äitinsä avulla hän ryhtyi tarvittaviin yksinkertaisiin toimenpiteisiin puhkeamiseksi
siitä. Kehittäessään hyvää tapaa, Emily alkoi nauttia asioista, joita hän muuten ei olisi kokenut.

Yksi hienoista asioista hyvien tapojen kehittämisessä on, että niistä voi tulla luonnollinen osa elämääsi. Alat tehdä niitä
ajattelematta niitä. Mutta tämä pätee myös huonoihin tapoihin. On tärkeää, että näytät teini-ikäisellesi miten
poistaa huonot tottumukset ja korvata ne hyillä, jotka palvelevat heitä koko elämänsä.