Tekniset työkalut: 6 uutta kuntoseurantaa, joka sinulla täytyy olla

Yhdistetty sykli

(ConnectedCycle.com)

Connected Cycle muuttaa tavallisen pyöräsi älykkääksi pyöräksi lisäämättä mitään hankalia laitteita. Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on korvata tavallinen poljin yrityksen GPS-yhteensopivalla älykkäällä. Alumiinirunkoinen poljin tallentaa pyöräilytilastosi, kuten nopeuden, reitin, kaltevuuden ja poltetut kalorit. Tiedot ovat sitten käytettävissä tarkistettavaksi Connected Cycle -sovelluksella. Laite voi myös havaita pyörän liikkuessa, ja se varoittaa, jos joku yrittää varastaa sen. Lisäksi voit käyttää sen GPS-ominaisuutta pyörän paikantamiseen, jos unohdat mihin lukitsit sen. Parasta on, että poljin tuottaa oman virransa sisäänrakennetun sähkögeneraattorin avulla; jatka polkemista!

]

Garmin Vivofit

(Garmin.com)

Joskus tarvitset työntää työtuolista. Garmin Vívofit 2 antaa äänimerkin, kun olet istunut vähintään tunnin, muistuttaen sinua pysymään aktiivisena koko päivän. Palauttaaksesi hälytyksen nouse ylös ja kävele muutama minuutti - toivottavasti sinut innostuu liikkumaan hiukan pidempään. Aseta päivittäiset aktiviteettitavoitteet, ja kun saavutat tavoitteesi, aktiivisuuden seuranta tekee niistä haastavamman ja ajaa sinut kohti yleistä terveellisempää elämäntapaa.

]

Sensoria kuntosukat

(SensoriaFitness.com)

Uudet Sensoria Fitness -sukat toimivat kuin piirilevy jalassa. Älykkäät sukat on valmistettu johtavista ja antimikrobisista kuiduista, jotta ne voivat seurata kuinka hyvin juokset, välittämällä älypuhelimellesi tietoja, kuten poljinnopeus ja jalkalaskutekniikka. Sukat näyttävät muilta sukkailta, mutta pohjassa on tekstiilianturit paineen muutosten havaitsemiseksi. Napsauta Sensoria-seuranta-nilkka sukan etuosaan, nilkan yläpuolelle ja taita sukan yläosa alaspäin varmistaen nilkka paikallaan juoksua varten. (Kyllä, se näyttää talonpidätyksen nilkanäytöltä, mutta mene vain sen mukana.) Samalla kun suoritat, sovellus ilmoittaa nopeutesi, matkan ja juoksemuotoasi auttaaksesi pysymään vammoissa.

]

SmartMat

(SmartMat.com)

Hanki oma henkilökohtainen joogaohjaajasi uudella kytketyllä joogamatolla. Heinäkuussa julkaistava SmartMat näyttää ja tuntuu perinteiseltä joogamatolta, mutta sen ytimessä on anturiristikko. Anturit seuraavat vartaloasi asennossa harjoituksen aikana ja tarjoavat rakentavaa palautetta, joka auttaa sinua parantamaan kohdistustasi. Kalibroi ensin matto kehon muotoon ja kokoon. Valitse sitten luokka älypuhelimesi tai tablet-laitteen SmartMat-sovelluksesta. Ääni opastaa sinut asentojen läpi, ja jos matto havaitsee, että olet tasapainossa, ääni vastaa reaaliajassa sanallisin ohjein: Pane enemmän painoa esimerkiksi selkäjalollesi. Matto toimii sekä kokeneille joogeille, jotka ovat liian kiireisiä päästäkseen luokkaan, että jooga-aloittelijoille, jotka ovat liian peloteltuja edes aloittamaan.

]

Fitbit Charge HR

(Fitbit.com)

Lopuksi tapa seurata sykettäsi ilman tilaa vievää rintahihnaa. Fitbitin uusi Charge HR -älykello käyttää vilkkuvia LED-valoja ilmaisemaan sykettäsi. Urheilukellon alapuolella olevat valot heijastuvat ranteeseesi ja välittävät verenvirtauksen muutoksia sydämen lyödessä, laajentaen ja pienentämällä kapillaarejasi jokaisella pumpulla. Kellossa on myös korkeusmittari ja kiihtyvyysanturi seuraamaan poltettuja kaloreita, kiipettyjä askelia, ajettua matkaa, harjoituksen voimakkuutta ja nukkumistapoja. Ja koska kello on yhteydessä älypuhelimeesi, se voi toimia myös soittajan tunnuksena. Mainitsimmeko sen, että se kertoo aikaa?

]

Ralph Lauren Polo Tech -paita

(RalphLauren.com)

Jopa huippuluokan vaatteiden suunnittelija Ralph Lauren on pääsemässä puettavien teknologiamarkkinoille. Tänä vuonna julkaistava Polo Tech -paita on kudottu biosensitiivisillä hopeakuiduilla käyttäjän liikkeiden seuraamiseksi. Kosteutta siirtävä puristustee on kireä, koska sen on ilmoitettava tarkat tilastot kokonaisponnisteluista, stressitiheydestä ja jopa hengityksen syvyydestä. Jos tekninen paita onnistuu, yritys harkitsee laajentamista muihin kiinnitettyihin vaatteisiin, kuten pukuihin ja solmioihin, määrittelemällä uudelleen ilmauksen ”älykäs”.