Koti Hyvinvointi Mielenkiinto: 6 hyvää päivittäistä tapaa täytetylle elämälle

Mielenkiinto: 6 hyvää päivittäistä tapaa täytetylle elämälle

Anonim

Joka aamu juokseminen on palkitsevin päivittäinen tapa. Endorfiinien ja suuren energiavahvuuden lisäksi se tarjoaa hiljaisen ajan, jonka tarvitsen tehdä suunnitelmia tai oppia kuuntelemalla äänikirjaa. Teknologiatila liikkuu niin nopeasti: Jos et vie aikaa oppimisen jatkamiseen, jäät nopeasti jälkeen.

- Cristina Dolan, markkinointi-, sisältö-, yhteisö- ja viestintätuotteiden johtaja, TradingScreen

Joka aamu ennen kuin vastaan ​​sähköposteihin, menen taloni lähellä oleville vuorille juosta ja rukoilemaan. Pyydän Jumalaa ohjaamaan minua tekemään oikeita liike- ja henkilökohtaisia ​​päätöksiä sinä päivänä. Matkalla vuorelle ja sen jälkeen kuuntelen greateiden - kuten Napoleon Hillin, Jim Rohnin, Wayne Dyerin, Oprah Winfreyn, Deepak Chopra ja Warren Buffettin - puheita motivoituneeksi päivälle. Tämän käytännön aloittamisen jälkeen olen saanut enemmän tuloja yritykselleni ja tunnen oloni onnellisemmaksi koko päivän.

- Elvira Guzman, Elvie G PR: n toimitusjohtaja, julkkisjulkaisija, Elvira Guzman Show -tapahtuman isäntä

Estän päiväni ensimmäisen tunnin, jotta voin priorisoida tehtäväluetteloni ja huolehtia levylläni olevista asioista. Se voi tarkoittaa kävelyä toimistossa, kahvin tarttumista jonkun kanssa tai sähköposteihin vastaamista. Mikä se sitten on, tiedän, että minulla on aikaa varattu huolehtimaan siitä joka päivä.

- Sandra Collier, varatoimitusjohtaja, ihmiset ja organisaatio Wrigley Americassa

Yritetään seurata säännöllisesti verkkosisältöä; kaikenlaisia. Uuden muodon johtajana on niin tärkeää, että pidän ajan tasalla uutta, syntyvää materiaalia. Sisällöntuottajana on ehdottomasti oltava ketterä ja avoin. Löysin paras tapa tehdä se on katsella kaikkea siellä; Odota 10 minuuttia päivässä siihen. Tämä tarkoittaa YouTube, Music.ly, YouNow, web -sarjoja … luettelo jatkuu. Lisäksi on hyvä tauko päivässäsi tarkistaa jotain, joka saa sinut nauramaan, vaikka se olisi vain viimeisin virusvideo.

- Kathleen Grace, luova pääjohtaja, New Form Digital

Olen harjoittanut thaimaalaista nyrkkeilyä yrittäjyysmatkani ensimmäisestä päivästä lähtien. Sen avulla voin kanavoida kaiken paineeni ja turhautumiseni laseriin keskittyvään harjoitteluun. Pelaan myös kitaraa ja kuuntelen musiikkia rentoutumisen tapana. Päivärutiini, joka on keskittynyt sataprosenttisesti työhön, on haitallinen terveydelleni.

- Yoav Vilner, toimitusjohtaja, Ranky

Paras päivittäinen tapani on herätä joka aamu tunne kiitollisena mahdollisuudesta elää toinen päivä ja vaikuttaa minuun ympäröivään maailmaan. On tärkeää muistaa, että elämme vain kerran, ja meidän on hyödynnettävä kaikkia edessämme olevia tilaisuuksia saavuttaaksemme suuruus ja elää tyydyttävää elämää.

- Thatcher Spring, toimitusjohtaja, GearLaunch

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden helmikuun 2017 numerossa.