Tonnikala leivonnaiset resepti (säilykkeet tai tuoreet tonnikalat)
Best Diet For High Blood Pressure ???? DASH Diet For Hypertension (Syyskuu 2024)
Kalajauhojen lisääminen intialaiseen ruoantuotantoon avaa illallisen mahdollisuudet valtavasti. Koska ne ovat niin helppoja tehdä ja hyvin monipuolinen, löydät tämän reseptin nopean aterian joka päivä. Tarjoile heille suklaalla tai chutneyilla kuin Mint-Coriander Chutney, laita ne voileipäksi majoneesia, muotoile niitä kuten makkaroita, paista ne ja rullaa ne sitten vehreällä salaatilla Parathassa. Ateriavaihtoehdot ovat rajattomat.
2 kpl 14 kiloa (400 g) tonnikalasäilykkeitä (suolavedessä tai öljyssä)
- 1 keskikokoinen sipuli (hienonnettu erittäin hieno)
- 1 / 2 kuppi korianteria (hyvin hienonnettuna)
- 2 teelusikallista mintunlehteä (hyvin hienonnettuna)
- 2 vihreää chililliä (hienonnettu erittäin hieno, valinnainen, mutta toivottava tuon ylimääräisen potkun kohdalla)
- 1 tl valkosipulin tahna < 1 tl inkivääri liitä
- 2 munaa
- 1/2 tl korianteria jauhetta
- 1/2 tl kuminauhetta
- 1/4 tl aakkerijauhetta (raaka mangojauhe)
- 1/4 tl garam masala
- Hanko (tai maku)
- 1/2 cup sooji (tai puolikas)
- Kasvisöljy paistamiseen
- Kuinka tehdä se?
Lisää loput ainesosat - paitsi mansikka ja kasvis / auringonkukka / kananruokaöljy. Sekoita hyvin lusikalla tai kädet, kunnes kaikki ainesosat sekoitetaan täydellisesti.
- Levitä puolet soojista lautaselle - pudotamme siihen sileät päällys. Tämä antaa leikkeleiden ihanan, kultaisen, hieman rapean ulkopuolelle!
- Muodosta kala-seos 3 ": n halkaisijaltaan paksuiksi / makkamuotoiksi ja rullaa kukin leikkuukappale kevyesti pinnoitettuina kaikilla sivuilla.
- Pan paistetaan muutamia leikkeleitä kun ne ovat rapeita ja kultaisia kummallakin puolella, tyhjennä paperipyyhkeillä ja kuumenna kuumalla kastelulla. kastiketta kuten Mint-Coriander Chutney tai kääritty Chapatis tai Parathas tai voileipällä valmistettuun rullaan.
- Ruoanvalmistelut ja ainesosien vaihto
- Jotta asiat olisivat mahdollisimman yksinkertaiset, voit käyttää tässä reseptiä, mutta voit käyttää tuoretta tonnikalaa ja höyryä ennen kuin aloitat settavien sylkkien yhdistämisen. rivi tai öljy ovat parhaita. Kun sanoitte, ei ole mitään syytä, miksi et voi kokeilla tätä reseptiä millä tahansa kaloilla, joita pidät!
Arvioi tämä resepti
En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen.Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!
Crockpot Täytetyt säilykkeet Resepti jauhettua naudanlihaa
Nämä helppoja ja maukkaita hitaasti täytettyjä kuoret valmistetaan jauhettua naudanlihaa , mozzarellajuustoa ja spagettikastiketta.
Helppoa Poke Bowl Resepti - tonnikala tai lohi
Lohi tai tonnikala tällä yksinkertaisella reseptillä.
Onko tuore ruoka parempi kuin säilykkeet?
On tuoretta ruokaa paremmin kuin säilykkeet? Johtuen sadonkorjuutavoista ja kuljetusajoista, ei välttämättä. Lisätietoja on tämän usein kysytyissä kysymyksissä.