Koti Motivaatio Käytä tätä mieltä peliä saavuttaaksesi tavoitteesi

Käytä tätä mieltä peliä saavuttaaksesi tavoitteesi

Anonim

Asettaessasi itsensä parantamistavoitetta strategisella arvioinnilla onnistumismahdollisuuksillesi voi olla valtava motivaatio, sanoo filosofian tohtori Jim Stone, joka kehittää henkilökohtaisen tuottavuuden ohjelmistoja ja työpajoja.

Sano, että haluat luopua tupakoinnista (tai toisesta varapuheenvuorosta): Luulet yleensä, että jos tupakoin, olen epäonnistunut . Mutta jos avaat itsesi henkisesti monille tavoille olla tupakoimattomia (verrattuna yhteen ainoaan epäonnistumisen skenaarioon), katsot menestystä todennäköisemmäksi: teen lisäyksiä tupakoinnin sijasta, soitan ystävälle tupakoinnin sijasta, luen lehden tupakoinnin sijasta tai minä juon kahvia tupakoinnin sijasta . Toisin sanoen on vain yksi tapa epäonnistua ja niin monia tapoja menestyä. Menestysmahdollisuutesi näyttävät olevan paljon vahvempia, ja valjastat itseään toteuttavan profetian voiman.