Hyvinvointi
Mitä olen oppinut pitämällä kiitollisuuspäiväkirjaa
Ajatus kiitollisuuspäiväkirjasta on arvokasta; sitoutuminen, vaikea.
Mitä koirani opetti minulle ilosta
Olen ollut suurimman osan elämästäni kissan henkilö. Olen asunut pienten taloitiikereiden kanssa, jotka teroittivat kyntensä sohvillani, pelasivat keskiyön jääkiekkoa ...
Mitä obamacare tarkoittaa pienyritykselle: vain tosiasiat
Presidentti Obaman uudelleenvalinta tarkoittaa potilaiden suojelua ja kohtuuhintaista hoitoa koskevaa lakia (PPACA), joka tunnetaan myös nimellä sairausvakuutusuudistus tai ”Obamacare…
Mitä tapahtui, kun otin hiljaisuuden lupauksen
Toimittajamme löytää hiljaisuuden lupauksen ilot ja surut.
Mitä tapahtui, kun yritin leikata negatiiviset ihmiset pois elämästäni
Jim Rohn sanoi: "Sinä olet niiden viiden ihmisen summa, joiden kanssa vietät eniten aikaa." Tätä ajatellen kirjailijamme punnitsee, onko jotain mitä hän tarvitsee ...
Miltä minimalistiselta eläminen todella näyttää
Minimalismi menee paljon syvemmälle kuin puhdas ja yksinkertainen asuintila.
Mitä olen oppinut itsestäni näytteenoton jälkeen 6 uskontoa
Kysyttääkö meidän agnostisen toimittajan henkinen liekki?
Mitä täydellisiä ihmiset tietävät mielestä, jota et tiedä
Sinulla on valta valita mitkä ajatukset määrittelevät sinut.
Mitä terveydenhuollon uudistusviive tarkoittaa sinulle
Tauko - koska juuri niin hallitus juuri teki. Obaman hallinto on antanut…
Mitä hienoimmat ihmiset tekevät viikonloppuna
Lyhyt opas, jolla voit hyödyntää vapaapäiviäsi parhaalla mahdollisella tavalla ...
Mitä dalai lama opetti minulle suhteista
Kasvaudu rakkauteen ja tule paremmaksi kuin katkera.
Mitä tehdä, kun tuntuu hukkuvalta
Tunnista, mitä tunteita todella koet hallitaksesi takaisin.
Mitä tehdä, kun teet huonon päätöksen
7-vaiheinen opas huonojen puhelujen seurausten selvittämiseksi ...
Mitä et tiennyt siru- ja joannavoittoista
Chip Gaines julkaisi uuden kirjansa Capital Gaines: Smart Things I Learned Stupid Stuff - yhdessä isännäkseen vaimonsa Joannan kanssa HGTV: n Fixeristä.
Mitä sinun on tiedettävä tunneälystä
Vihje: Se on tärkeää muutakin kuin vain henkilökohtaisessa elämässäsi.
Kun ihmiskauppa tapahtui kotona, tämä epätodennäköinen aktivisti antoi sen, mitä uhrit tarvitsivat eniten - työpaikkoja
Apricot Lane Boutique -säätiöstä ja toimitusjohtaja Ken Petersenistä, joka on yksi aktivistista, ei juurikaan ole ensi silmäyksellä. Entinen palopäällikkö…
Kun poltat myötätuntoa
Myötätunto väsymys on todellinen. Opi mikä aiheuttaa sen ja 5 vaihetta sen välttämiseksi.
Kun treffit (tai olet naimisissa) pessimistin kanssa…
Pienellä näkökulmalla ja vaivalla nämä valoisat sivu- ja tummanpuoleiset kytkimet voivat toimia erittäin hyvin.
Mitä voit oppia maailman onnellisimmilta ihmisiltä
Opi elämään nautinnolla, tarkoituksella ja ylpeydellä.
Kun alkaa sanoa nämä 3 asiaa itsellesi, on aika muutokselle
Ei ole epäilystäkään siitä, että elämme maailmassa niin nopeatempoisessa, että on helppo eksyä ja syrjäyttää tunteemme ja arvomme.
Minne ikinä menen, koti on aina kotona
Rakennan elämää 900 mailin päässä perheestäni. Mutta etäisyys on vain luku.
Miksi aikuiset tarvitsevat myös kesälomaa
Anna itsellesi lupa päästä irti päivittäisestä tietyn ajanjakson ajan.
Miksi olet täällä?
Tarkoituksen omaaminen on ero ansaitsemisen ja elämän ansaitsemisen välillä. ”- Tällä kertaa Oletko löytänyt tarkoituksesi - miksi olet täällä, mitä tarkoitat…
Miksi onnellisuudella on merkitystä
Kerro minulle äidistäsi. ”Jokainen, joka on ollut terapiassa missä tahansa vaiheessa viime vuosisadan aikana, on todennäköisesti kuullut pyynnön.
Miksi talvinen influenssakausi on?
On ollut monia todistamattomia teorioita siitä, miksi meillä on taipumus tarttua flunssaan talvella - enemmän ihmisiä kokoontui lähelle sisätiloissa, vähemmän aktiivinen immuuni ...
Miksi liikunta tekee meidät onnelliseksi
Koska hiki murtaminen ei ole vain hyvä fyysiselle terveydellesi.
Miksi vuokrasin äidin terapeutin sijaan
Se oli aluksi hankala, mutta tulin pois näennäisäiti-tunnista, kun tunsin oloni nuoreneeksi ... ja hieman omituiseksi.
Miksi energian hallintaan tehtiin elämäni suuret hetket vielä paremmiksi
Jos et voi olla läsnä, kun aika tulee, voit kadottaa mahdollisuuden.
Miksi oprah antoi nämä 9 naista seisomaan
Kimberly Bryant ei ollut tottunut olemaan huoneessa ainoa värillinen nainen - olipa se sitten yliopiston luonnontieteiden luokissa tai työskentelemässä sähköinsinöörinä.
Kuka ansaitsee toisen mahdollisuuden?
Mies oli hyvää työtä tekevä isä, mutta tatuointi ahdisti häntä.
Miksi sosiaalinen media pilaa itsesi
Ihmisten on opittava ottamaan muiden ihmisten sosiaalisen median viestit vilja suolaa.
Miksi mieheni ja minä nukkaamme onnellisina erillisissä vuoteissa
Suhteemme menestyi heti, kun aloimme hyväksyä puutteemme.
Miksi pienillä asioilla on merkitystä
Aloin elää elämän suuria hetkiä, kunnes tajusin, mikä on todella tärkeää.
Miksi aika on tärkeämpi kuin raha
Äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että ihmiset, jotka arvostavat aikansa enemmän kuin rahaa, ovat onnellisempia.
Miksi tarvitsemme työtä
Ihmiset näyttävät olevan melko kiinnittyneitä työ- ja perhe-elämän tasapainon käsitteeseen, mutta se on todella vanhan koulukäsite. Ennen tekniikan saapumista työmme asuu ja kotona…
Miksi pienillä askeleilla on merkitystä
Pienet toimet eivät ehkä tunnu aluksi kovin paljon, mutta ajan myötä niillä voi olla yhdistävä vaikutus.
Miksi sinun ei tarvitse puhdistaa elämääsi ollaksesi minimalistinen
Fyysinen tavaroiden puute ei ole mitä minimalismi todella tarkoittaa.
Miksi tarvitset elämässäsi ihmisiä, jotka ajavat sinut parhaaksi
Tavoitteellisten ystävien tulisi nähdä potentiaalisi ja nostaa sinut ylös, ei tehdä sinusta kilpailukykyä.
Miksi tarvitset positiivisia ihmisiä elämässäsi
Yksi iso virhe, jonka ihmiset tekevät, ei tajua, että onnellisuus on yksilöllinen valinta. Mutta elämämme ihmiset vaikuttavat jokaiseen valintoon.
Miksi maailman matkustaminen on paras sijoitus itseesi
Joskus paras tapa parantaa itsesi on mennä jonnekin uuteen, kaukana.
Miksi sinun on oltava vain 10 minuuttia päivässä
Tauran tunteminen voi olla avain stressaavan päivän hallintaan.
Miksi vapaa-aika on niin tyhjentävä
Koko viikonlopun huolestuttava Netflix-katselu saattaa kuulostaa rentouttavalta, mutta se on vähemmän nautittavaa kuin luulet.
Miksi uuden vuoden päätöslauselmasi ovat epäonnistuneet
Pyrkimys ”enemmän” lisää varten on lyhytkestoinen, mutta pyrkimys ”enemmän” tarkoitusta varten on kunnioitettava, vaadittava ja kestävä.
Miksi sinun pitäisi (väliaikaisesti) sivuuttaa ongelmasi
Vastoin yleisiä väärinkäsityksiä, ongelmien poistaminen ajasta voi todella auttaa sinua saavuttamaan yhden suurimmista kilpailueduista, jota nykyään on.
Miksi tarvitset tunneälyä menestyäksesi
Emotionaalinen älykkyys on perusta joukolle kriittisiä taitoja - ja se vaikuttaa eniten kaikkeen, mitä teet ja sanot.
Työskentely sisältäpäin
Janice Marturano sanoo, ettei hän ole koskaan pitänyt itseään ”New Agey -tyyppisenä.
Naiset: lopeta itsesi pitäminen mahdotonta supernaisen tasoa vastaavana
Lopeta nojaaminen. Itse asiassa istu alas ja ota kuorma pois.
Haavoitetun soturin projekti: kuinka se maksaa palvelun takaisin
Steven Nardizzi luuli olevansa valmistautunut. Mutta oikeasti, kuinka hän olisi voinut olla? Elinikäinen intohimo veteraanien palvelemiseen oli johtanut Nardizzin ja useiden kollegojen…
Miksi et ole koskaan liian vanha, jotta sinulla olisi sankareita
Lapsina etsimme kaikenlaisia sankareita, mutta kuka voimme katsoa aikuisiksi? Sinun ei tarvitse etsiä kaukana löytääksesi elämää muuttavan mentorin.
Kyllä, koiraasi varten on jopa puettavissa oleva tekniikka
Ihmiset ovat raivoisia aktiviteettitiedoista. Seuraamme sitten kuinka monta askelta olemme suorittaneet tai kuinka nopeasti sydämemme lyö, haluamme nähdä mittarimme ja…
Sinun ei tarvitse olla supernainen
Palkasin ensimmäisen avustajani juuri ennen tyttäreni syntymää. Seuraava vaihe: taloudenhoitaja.
Sinulla on 2 vaihtoehtoa: tanssi tai hukkua
Älä odota elämäsi myrskyjen ohi. Opi tanssimaan sateessa.
Sinä hallitset onnellisuuttasi
Kyse on oikean ajattelutavan ja käyttäytymisen viljelyn oppimisesta.
Tunnet olosi kotoisaksi näiden sovellusten avulla
Otetaanko näyttelysi tien päällä? Nämä sovellukset saavat sinut tuntemaan olosi kotoisaksi. CityMapper (ilmainen) Tämä iso kaupunki ei pelkää enää tätä kaupunkikuljetussovellusta.
"Voit valita ystäväsi, mutta ei perhettäsi"
Jokaisella meistä on ainutlaatuinen ja värikäs lapsuus, joka luo ihmiset, jotka olemme tänään.
Sinun täytyy nähdä onnellisuus uskoa siihen
Positiiviset tunteet eivät vain tee meistä luovampia, vaan ne auttavat meitä rakentamaan enemmän älyllisiä, sosiaalisia ja fyysisiä resursseja, joihin voimme luottaa tulevaisuudessa.
Valintasi määrittävät onnen
Elämämme laadun määräävät tekemämme valinnat: minkä urapolun valitsemme, kumman kumppanin valitsemme, omaksuman elämäntavan. Aivan kuten sinulla on…
Nelivaiheinen suunnitelmasi muuttaa negatiivinen itsepuhe itseksi
Me kaikki tiedämme, että meidän ei pitäisi olla niin kova itsemme suhteen - mutta kuinka meidän pitäisi olla? Mikä on vaihtoehto? Yksinkertaiselta kuin miltä se kuulostaa, vastaus voi olla omaehtoisuus.
Suuri paluusi
Kuusi vuotta sitten New Orleans ja Persianlahden rannikko muuttuivat ikuisesti. Vesi ja tuulet repivät seinät alas ...
Onnellisin päiväsi koskaan
Älä mene jahtaaen vesiputouksia. Sinun ei myöskään tarvitse voittaa arpajaisia, laskea laskuvarjolla tai muuttaa muuttamaan Havaijiin elämään onnellisinta elämääsi. Löydät jännitystä ...
Joulukuun toimintasuunnitelmasi: 10 tapaa elää yksinkertainen, onnellinen elämä
Palaa takaisin perusteisiin.
Maalisi toimintasuunnitelmasi: 10 tapaa kokea todella tämä hullu, kaunis elämä
Tässä kuussa korostamme kasvupotentiaalia jokaisella käyrällä yksilöllisellä matkalla menestykseen.
Mahdollisesti toimintasuunnitelma: 10 tapaa palauttaa itsesi
Keskity tässä kuussa akkujen lataamiseen parhaan itsesi saavuttamiseksi.
Marraskuun toimintasuunnitelmasi: 10 tapaa arvostaa hyvää
Näin teet kiitollisuudesta tapan.
Paras päätös, jonka olen koskaan tehnyt
Yrittäjät, kirjailijat, muusikot, TV-persoonallisuudet ja innostavat johtajat jakavat päätöksiä, jotka vaikuttivat heidän elämäänsä.
