Hyvinvointi
Toimittajalta: mikä todella tärkeä elämässäsi?
Kun lomakausi on lähellä, ja kun kokoamme perheitämme lähelle, SUCCESS keskittyy tulevan joulukuun numeromme tärkeysteemaan. Kysyin muutama ...
Jätevirrasta tuloihin
Kun juhlimme maapäivää, ota huomioon nämä tilastot: Yhdysvalloissa käytetään vuosittain arviolta 1,3 miljoonaa tonnia puumassaa kertakäyttövaippojen valmistukseen
Hauska työ
Kahdeksan tapaa hauskan työpaikan edistämiseen º Ole itsehukka. Aseta huumorin sävy ...
Gary sinisen vinkkejä palauttamiseen
Gary Sinise ei koskaan ottanut näyttelijäuransa itsestäänselvyyteen. Ja koska hän oli ja on keskittynyt pitämään vaakasuoran pään (asetettuna ja tosielämässä), hänellä on vapaus ...
George wallace: hänen naurunsa
Mitä tapahtui, oli kaveri nimeltä Redd Foxx ”, sanoo George Wallace ja selittää keskeisen hetken, kun hän huomasi 6-vuotiaana haluavansa olla koomikko.
George wallacen hauskat sivut
Veteraanikoomikko George Wallace lupaa, että jos luet hänen uuden kirjansa Laff It Off!, ”Elät kauemmin, elät onnellisempana, kävelet pidempänä. Vai niin…
Hanki harjoitus työskennellessäsi
Mikä on yksi toimiston uusimmista pakollisista varusteista? Vihje: Se ei ole kirjoituspöytä, tietokone tai tuoli (no, ei tarkalleen). Se on vakauspallo, jota käytetään ...
Suuren kuvan saaminen: joitain tien sääntöjä
Oletko tyytyväinen paikkaan elämässäsi? Jos et elä elämääsi, johon aiot, voi olla enemmän stressiä ...
Päästä irti
2500 sanaisessa aikakauslehdessä, joka herättää luovuuden elämässä ja liiketoiminnassa, on ha…
Anna itsellesi ihon tarkastus
Kun kevät päättyy ja kesä alkaa, on hyvä aika aloittaa säännölliset itsetutkimukset iholle…
Anna kunnes se auttaa
Hauska asia tapahtuu, kun saat maineen. Tohtori Adam Grant on johtamisen professori ja 32-vuotiaana nuorin toimihenkilö.
Hanki itsellesi harjoituskaveri näillä 4 yksinkertaisella vinkillä
Liikuntakumppani voisi olla se mitä tarvitset pysyäksesi kuntotavoitteissasi.
Goldie hawnin myötätuntoinen kutsu
Goldie Hawn on kaikki valmistautunut. Hän puhuu Hawn-säätiöstään, joka auttaa opiskelijoita ympäri maailmaa täyttämään oppimispotentiaalinsa.
Globaali asiantuntijaryhmä helena yhdistää johtajia luomaan positiivista muutosta
Henry Elkus perusti Helenan etsimään ratkaisuja yhteiskunnan suurimpiin haasteisiin.
Goldie hawn at sxswedu: lapset ovat stressissä, opettavat aivovaurioita
SXSW ei ole vain tekniikka-, musiikki- ja elokuvakonferenssi. Se on pelikonferenssi. Ja muotikonferenssi. Ja terveys- ja lääketieteellisen tekniikan konferenssi. Siellä on…
18 Täydelliset lahjat kiireiselle ammattilaiselle elämässäsi
Tämä on lahjoittamisen kausi, mutta myös kauden odottamattomien lahjojen vastaanottamiseksi ystäviltä tai perheenjäseniltä, joita emme todella tarvitse. Vaikka rakastan henkilökohtaisesti ...
Hyviä uutisia ensivaikutelmista
Tutkimus osoittaa, että ensivaikutelmat ovat usein parempia kuin luulet.
Hyvä urheilu tasaa nuorten urheilun kilpailukenttää
Emme välitä siitä, mitä lapset leikkivät, niin kauan kuin he leikkivät ja pysyvät aktiivisina.
Gabby bernstein näyttää kuinka rakastaa itseäsi ensin
Puhuja, kirjailija ja itsensä kuvailema ”henki-junkie” on rakentanut elämän ja uran yhdestä yksinkertaisesta mantrasta: Päästä irti.
Upea upea lukeminen: älykkäästä viisaaseen
Kirjoittaja: Prasad Kaipa ja Navi Radjou maaliskuu…
Uutta uutta lukee: onnellisuus
Kirjoittaja: Shawn Achor January SUCCESS Partners; 49,99 dollaria Judy Garlandin Ozan velho -hahmo sai sen vikaan, kun hän ajatteli onnellisuutta menevän tyydyttämättä ”yli…
Upea upea lukeminen: työskentele kuin vakooja
Julkaisupäivä: Helmikuu Penguin / Portfolio; $ 25.
Ripusta rentoutua
Kentin osavaltion yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa on havaittu, että raskaiden matkapuhelinten käyttäjillä oli taipumus olla enemmän ahdistuneita, heillä on alhaisemmat arvosanat pisteiden keskiarvoissa ja vähemmän ...
Mene suolen mukana: vaiston tiede
On hyvä, että sinulla on kirkas analyyttinen aivot, mutta päivän päätteeksi vatsa on kehon älykkäin elin.
Kuristusten käsittely: miten torjua muiden negatiivisuutta
Kotona, töissä, kaikilla elämän osa-alueilla, kohtaat ihmisiä, jotka näkevät lasin puoli tyhjänä, kansi pinottu niitä vastaan, ruoho on aina vihreää joku…
Hyvää neuvottelua
Mihin tahansa neuvotteluun kuuluu kaksi osaa: 1) Sisältö - neuvottelitpa sitten siitä, kuinka usein sinun tulisi käydä laissa, evästeissä tai muussa ...
Onnellisuudessa on kyse perspektiivistä
Ihmiset ovat yleensä yhtä onnellinen kuin he tekevät mieltään.
Terveelliset nukkumistavat = terveellinen paino
Jos etsit tapoja leikata kehosi rasvaa, aseta herätyskello. Brigham Youngin yliopiston tutkija kertoo jatkuvista nukkumaanmenoista ja, mikä tärkeämpää ...
Vihaat toimist draamaa? lopeta reagoiminen siihen
Toimistokonfliktit aiheuttavat stressiä, vähentävät tuottavuutta ja sabotoivat tiimityöyritysten menestymisen edellyttämiä. Itse asiassa amerikkalaiset työntekijät viettävät yli kaksi ja puoli ...
Kuullut kansainvälistä onnellisuuspäivää?
Vaikka jotkut saattavat pitää onnellisuutta pop-kappaleiden ja animoitujen elokuvien typeränä, kevyesti dominoivana, rypyt voivat jopa arvostella sen etsimistä itsekkääksi - iloksi ja ...
Korkea ja kuiva: säästä märkä elektroniikka
Riisijamppu: Aseta matkapuhelin keittämättömien jyvien kulhoon yhdeksi kolmeksi.
Loma cheer
Historia tarjoaa dramaattisia esimerkkejä siitä, kuinka ihmisen aivot on suunniteltu emotionaaliselle tartunnalle. Ehkä hulluin ennätys on Dancing Plague 1518.
Kodit, rakas kodit
Blake Andrews on mennyt laskuvarjohyppyyn lähes 400 kertaa. Lahjakkaana nuorena tennispelaajana hän kilpaili Andre Agassin, Jim Courierin ja Monica Selesin rinnalla.
Kuinka (ja miksi) antaa täydellinen lahja
Olemme keränneet ilmiömäisiä tuloksia tutkimalla antamisvoimaa, ja tulokset saattavat vaikuttaa vastoin positiivisia positiivisen psykologian kentälle. Olemme tienneet ...
Kuinka keystone-tapa voi muuttaa dramaattisesti elämäsi parempaan suuntaan
Keystone-tapa aloittaa prosessin, joka ajan myötä muuttaa tapaa, jolla teet kaiken.
Kuinka värit voivat vaikuttaa mielialaan
Värin valinta, joka saa sinut tuntemaan hyvältä, on niin helppo tapa lisätä onnellisuustekijää elämässäsi.
Kuinka asioiden rikkoutuminen auttoi minua käsittelemään ahdistustani
Toimittajamme jatkaa riehua tuhoamaan kaiken näkyvissä olevan, mukaan lukien uhan, jonka vain hän voi nähdä.
Kuinka ruoanlaitto auttoi minua navigoimaan jälleen yksin
Avioeronsa jälkeen kirjoittajamme ei tiennyt voivansa silti nauttia samoista intohimoista, jotka tekivät hänestä, joka hän oli. Sitten hän meni etsimään henkilökohtaista…
Kuinka kehosi käsittelee stressiä?
Vaikka kaikki stressi ei ole paha, on tärkeää oppia ylikuormituksen varoitusmerkit.
Kuinka 30 päivän ystävällisyys teki minusta paremman ihmisen
Anteliaisuus antaa meille mahdollisuuden unohtaa oma itsensä tärkeys, jopa väliaikaisesti, ja katsoa ylöspäin ympäröivien ihmisten kohottamiseksi eteenpäin.
Kuinka ruoka vaikuttaa stressitasoihisi - sekä hyviä että huonoja
Tiedämme, että syömämme on tärkeätä painonhallinnalle, fyysiselle energialle ja pitkäikäisyydellemme. Mutta tiesitkö, että valitsemamme ruuat vaikuttavat meidän ...
Howie mandel: tilaisuus koputtaa
Howie Mandel on lentokoneella, joka aikoo laskeutua New Yorkin JFK-lentokentälle, kun hän saa tietää…
Kuinka tasapainon perhe ja luovuus
Olemme kotona luoville, jotka haluavat uhrata ansiot, jos työ tarjoaa etuja muilla tavoin.
Kuinka minusta tuli aamuhenkilö (ja kuinka sinäkin voit)
5 hakkeroita siirtyäkseen pöllöstä aamuherkkuun…
Kuinka löysin autuuden ämpäri-luettelosta
Päätin elää täysin elossa menemällä hulluihin, mukavuusalueettomiin seikkailuihin.
Kuinka introvertit voivat menestyä
Ihmisiä, jotka rakastavat ihmisiä, ei vain liian monta heistä kerralla, kutsuttiin aiemmin ujoksi. Nyt heidät tunnetaan introvertteina. Ja yksi heistä, kirjailija Sophia Dembling ...
Kuinka voin ylläpitää asemaani hengissä 40 vuoden kuluttua
Elämäni ei ole työstä, mutta se on silti jotain, jonka haluan tehdä.
Kuinka oppin nauttimaan yksinäisyydestä
Tajusin, että näin itseni ja maailmani tuoreilla silmillä.
Kuinka oppin elämään hetkessä Hongkongissa
Nauti matkasta tietämällä, että kyse ei ole määränpääistä vaan prosessista.
Kuinka opin rohkaista epävarmaa tulevaisuutta
Aion tehdä kaikkien aikojen kaikkien aikojen hirvimmän urani: varhaiseläkkeelle.
Kuinka jamie foxxista tuli pysähtymätön
Jamie Foxx on todella innoissani saatuaan tietääkseni Texasista. Hän on myös sieltä, ja kuten useimmat ihmiset, jotka muuttavat Lone Star -valtiosta, hän on enemmän kuin onnellinen ...
Kuinka pysyn henkisesti vahvana
Pakatin ajatuksiani, hyviä tai pahoja, ja varmistin, että parhaat olivat edessä ja keskellä, kun tarvitsin niitä eniten.
Kuinka lopetan huonon päätöksen sen kappaleissa
Kun aivosi liikkuvat nopeasti, on aika hidastaa asioita.
Kuinka kauan asut?
Kun lääketieteellisiä parannuksia tehdään koko ajan, ja mahdollisuus elinikäiseen pidentymiseen ...
Kuinka päiväkirja teki minut onnelliseksi
Siirtämällä tunteet kirjalliseen muotoon voimme ymmärtää paremmin toiveitamme ja tarpeitamme.
Kuinka elää vähemmällä voi antaa sinulle enemmän
Tutustu kuinka ihmiset paransivat elämäänsä paristoimalla omaisuutta, luopumalla tietyistä mukavuuksista ja pienentämällä kotinsa.
Kuinka yhden pojan hyvät teot lumipalloivat
Mitä tekisit, jos löysit 20 dollarin laskun? Kahdeksanvuotias Myles Eckert poimii innostuneena kaksikymmentä lumen peittämältä parkkipaikalta Cracker-tynnyriltä…
Kuinka matalammat odotuksesi tekevät sinusta onnellisemman
Ole realistinen nyt ja optimistinen tulevaisuutesi suhteen.
Kuinka paljon tiedät todella terveistä suhteista?
Jim Rohn sanoi, että olemme keskimäärin viisi henkilöä, joiden kanssa vietämme eniten aikaa.
Kuinka yksi nainen muuttaa miinoista viiniköynnöksiä
Kun puhelin soi kello 5, Heidi ja Gary Kuhn pelkäsivät pahinta. Hyviä uutisia tulee harvoin niin varhain. Onneksi puhelu ei koskenut ketään heidän neljästä…
Kuinka kiitollisuuden harjoittelu jatkuvasti muuttaa kaiken
Kiitollisuuden voiman vapauttaminen ei riitä, että tunnustetaan, että elämä itsessään on lahja ja että jokainen päivä on sen mukaan otettavan ajattelutavan mukainen.
Kuinka instagramista luopuminen säästi minulle rahaa
Koska näytöllämme näkemämme vaikutus vaikuttaa niin voimakkaasti, alamme pilata suhde, joka meillä on omien kokemusten ja nykyhetken kanssa.
Kuinka rosen hotellit ja lomakohteet tarjoavat toivoa ja vieraanvaraisuutta
Alkaen 41 vuotta sitten entisen Quality Inn -ostosyrityksen kanssa, Harris Rosen rakensi Rosen Hotels & Resorts -yrityksestä yksin palkittujen seitsemän hotellin…
Kuinka simsien pelaaminen opetti minut todella elämään
Kuka sanoo, että virtuaalisen minua hallitseminen ei luo positiivista muutosta todellinen minulle?
Kuinka pienet, positiiviset tottumukset auttoivat minua parantamaan päivittäistä onnellisuutta
Suurin osa päivittäisistä tottumuksistamme ovat pieniä, ja koska ne ovat automaattisia, me tuskin huomaa niitä ja miten ne vaikuttavat elämäämme. Entä jos käyttäisimme näitä pieniä hetkiä ...
Kuinka stressi voi ohjata tietäsi
Stressi kohdistuu vähemmän siihen, mitä sinulle tapahtuu, ja enemmän siihen, miten ajattelet tapahtuvaa - ja miten sinä ymmärrät sen.
Kuinka harjoittelen kiitollisuutta säännöllisesti
Joka aamu teen hengitysmietiskelyä Wim Hofin menetelmän perusteella. Tällainen hengitys hyperhapeuttaa veren niin, että kun pysähdät kierrosten välillä…
Kuinka viettää aikaa baarien takana, inspiroi yhden naisen tehtävää
Ystävällinen ja energinen, Kelly Wiley säteilee voimakasta positiivista energiaa. Mutta kun hän puhuu naisten kohtaamista haasteista, voittoa tavoittelematon organisaatio ...
Kuinka stressaantunut olet?
Seuraa tätä vuokaaviota selvittääksesi, kärsitkö vakavasta stressistä.
Kuinka täynnä ihmisiä voittaa stressi
He tietävät, että ylivoimainen ahdistus ja voimaantuminen ovat toisiaan poissulkevia.
Kuinka saavuttaa rikas ajattelutapa
Rikkaat ihmiset elävät runsauden maailmassa. Köyhät ihmiset elävät rajoittuneessa maailmassa.
Kuinka pahentaa adhd-, ocd- ja liikaa ostamistapasi kerralla
Haluatko testata mielenterveyttäsi? Kokeile puhdistaa kaappisi. Jos ADHD ei vie sinua 20 eri suuntaan, ennen kuin romahdat yhdessä asiassa…
Kuinka ihmiset elämässäni auttavat minua menestymään
He osaavat nauraa kanssasi. Ne muistuttavat sinua toimimaan kuin paras itse.
“Kuinka olla mestari” ja 10 muuta john-puulajitelmaa suosikkirunoista
Runot inspiroivat menestyvää elämää ...
Kuinka tämä kaveri kilpailee nälän torjumiseksi myymällä paperilevyjä ja kuppeja
PJ Brice käyttää yritystään Cheekyä kodittomien ruokintaan. Hän on 6 miljoonalla aterialla ja laskee.
Kuinka olla onnellisempi vain 5 minuutissa päivässä
Harjoita aivoja etsimään positiivisia ympäristöstäsi.
Kuinka olla empattisempi keskusteluissa
Empaatia ei tyypillisesti ole piirre, joka mieleen tulee, kun ajatellaan ammatillisia suhteita. Mutta tohtori Gail Gross, perhe ...
Kuinka olla henkilö, johon muut voivat luottaa
Luotettavuus on meille menestymisen kannalta välttämätöntä, koska se ansaitsee muiden kunnioituksen ja luottamuksen.
Kuinka yhdistää
Jokaisella tekemälläsi valinnalla on vaikutus elämäsi yhdistevaikutukseen. Tämä luku koskee ...
Kuinka tämä New Yorkin ruoka-auto ajaa muutosta
Nuoret aikuiset kääntävät selkänsä rikollisuuteen tarjotakseen herkullisia, inspiroituja aterioita sosiaalisen oikeudenmukaisuuden puolella.
Kuinka olla yhteydessä eri persoonallisuustyyppeihin
Kun ymmärrät itseäsi ja ympärilläsi olevia ihmisiä, suhdat ystävällisemmin, myötätuntoisemmin ja tehokkaammin.
Kuinka rakentaa voimaannuttava todellisuus
Todellisuus on subjektiivinen. Joten ota hallinta ja elä haluamasi elämä.
Kuinka hävittää teknisiä työkaluja
Usein haitallisia ympäristölle, ellei suorastaan laiton heittää vain roskakoriin, vanhalla toimistojätteellä on oikea paikka. Näin pääset sinne ...
Kuinka kehittää kriittisen ajattelun taitoja
Näiden vinkkien avulla voit siirtyä mihin tahansa tilanteeseen työkaluilla, joita tarvitaan voimakkaiden tunteiden syrjäyttämiseen ja oivallisten päätösten tekoon.
"Kuinka löytää salaisesti uskomaton elämä tavallisessa maailmassa"
Eniten myyvän kirjailijan Bob Goffin 4 vinkkiä päästä elämän 'tee' -osaan ...
Kuinka löytää mielenrauha neljällä yksinkertaisella vaiheella
Kokeile tätä mikrotutkimuksen strategiaa lisätäksesi onnellisuutta.
Kuinka löytää rakkausottelu
Etsitkö hienoa suhdetta? Tässä on muutama yksinkertainen tapa löytää jotain todellista.
Kuinka löytää itsesi ottamalla yhteyttä muihin
4 tapaa tuoda uusia näkökulmia ja yhteys päivittäiseen elämääsi ...
Kuinka syödä kuin masterchef päiväksi
Yritätkö syödä terveellisempää? Aloita tästä yhden päivän ateriasuunnitelmasta, Graham Elliotin kohteliaasti.
Kuinka tuntuu hyvältä (melkein) koko ajan
Miksi hulluuden onnistuminen jahtaa on hulluutta ...
