Hyvinvointi
Mel ryöstävät: seuraa viittä
Mel Robbins antaa neuvoja siitä, miten voit saada sen tapahtumaan.
Tapaa rikošetti, eli ihmekoira
Ricochet teki alun perin otsikoita rantaa rakastavana koirana, joka pystyi voimaan Etelä-Kalifornian aaltojen kautta tasapainottaen yksin surffilaudalla.
Mel robbins: miten arvioida vuotta 2012
Toinen vuosi on päättymässä, ja valmistaudumme uuteen. Menestyksessä…
Mitä tarkoittaa "tavata itsesi missä olet"
Tapaamalla itseäsi missä olet, istuu epämukavissa surun tai vihan tunneissa ja sen sijaan, että pyydät nuo tunteita poistumaan ...
Henkisesti vahvoilla lapsilla on vanhempia, jotka kieltäytyvät tekemästä näitä 13 asiaa
Auta lapsiasi rakentamaan menestymiseen tarvittavat henkiset lihaset.
Mielenterveys voi tehdä sinusta pysähtymättömän - tässä miten
Vahvistamalla mieltäsi olet paremmin varautunut elämän esteisiin.
Psyykkiset sairaudet: jatkaamme myötätuntoa ja poistamme leima
On olemassa monia tapoja, joilla voimme auttaa henkisten sairauksien destimatisoinnissa ja helpottaa ihmisten älä itse leimaa itseään.
Mind over moment: 6 työkalua joustavuuden, onnellisuuden ja
Tuntuuko jumissa hamsteri pyörällä? Nämä käytännöt voivat auttaa sinua pysymään rauhallisena ja keskittymään tärkeään kohtaan.
Vaatimaton tarpeet
Lähin Keith Taylor, joka koskaan on tullut kodittomaksi, oli, kun hän sai vuokranantajalta kolmen päivän maksupalvelun. Mutta sitten epätodennäköinen hahmo ...
Rahaa vai terveyttä?
Huolimatta heidän valituksistaan siitä, että kiistanalainen ohjelma oli ”pakkokeino…
Murray murtaa 'pohjoispäivän' kirouksen kahdesti
Kaksikymmentä vuotta sitten tässä kuussa, TV-säämies Phil Connors (Bill Murray) jatkoi elämän sulkemista i…
Musiikki aivoille
Jos muistat, että joudut harjoittelemaan vaakaa, kun muut lapset pelasivat palloa, tässä on lohdutus: Aikuiset lapsemusiikit vastasivat nopeammin ...
Aamiaistunnini: sinun on annettava iloa saada iloa
Olin tänä aamuna suosikkipöydässä paikallisessa ravintolassa, kun vanha pariskunta käveli sisään. Heillä molemmilla oli harmaat hiukset ja naisella oli pehmeä vaaleanpunainen…
Kuinka parhaiden hetkien muistaminen vie minut läpi pahimpien
”Kultaisten päivien” rituaalini auttaa minua selviytymään huonoista päivistä. Se on tapa muistuttaa itseäni siitä, että jokainen päivä ei ole täynnä iloa, mutta monet ovat.
Napoleon Hillin 17 henkilökohtaisen saavutuksen periaatetta
Mitä mieli voi suunnitella ja uskoa, mieli voi saavuttaa.
Neuvottelu haiden kanssa
Bill Richardson on oppinut yhden tai kaksi neuvotteluista. Entinen New Mexico -kuvernööri, suurlähettiläs, hallituksen jäsen ja kongressiedustaja on myös toiminut…
Tarvitsetko luovuuden pursua? nouse ylös ja kävele
Stanfordin psykologit ovat havainneet, että kävellessään ihmiset lisäävät luovuuttaan 60 prosentilla istuessaan verrattuna.
4 Merkkejä stressistä vaikuttaa negatiivisesti hyvinvointiisi
Vaikuttaako stressi yleiseen terveyteesi ja hyvinvointisi? Tässä on ohjeet tietämään varmasti sekä vinkkejä navigointiin oireissa.
Älä koskaan anna haluamiesi asioiden unohtaa olemassa olevia asioita
Elämäsi muuttuu jatkuvasti. Miten reagoit, on kaikki ero.
Älä koskaan valehtele. älä huijaa. älä koskaan varasta.
Päivittäinen opas eheyden, luotettavuuden lisäämiseksi ...
Nia vardalos puhuu 'iso rasvainen kreikkalainen hääni 2'
Näyttelijä, käsikirjoittaja ja tuottaja luottaa parhaaseen joukkueeseensa: perheeseen.
Pois verkosta
Kalliotilassa sijaitsevalla maatilalla Daryl Hannah aloittaa päivänsä. Hän vesittää puutarhaansa ja ruokkii eläimiään - sikaa, kanoja, alpakoja, hevosia, koiria ja kissoja.
Voi, särkyvä peukaloni!
Kuten monet muutkin henkilökohtaiset valmentajat, Kerry Stallo arvioi asiakkaan terveyden ennen harjoitussuunnitelman laatimista. Mutta elämän aiheisiin liittyvien kysymysten lisäksi…
Ei, sinun ei tarvitse olla aamuhenkilö ollaksesi täydellinen
On aika hylätä 'miljoonan aamuna.
Tehtävässä lopettaa veteraanien asunnottomuus
Deborah Snyder osoittaa vähän väsymystä, kun hän tervehtii iloisesti vapaaehtoisia Ritz-Carltonissa Arlingtonissa, Vaasassa, tänä tuulisena aamuna. Eilen illalla hän lensi sisään…
Kirjahyllyssä: suunnitelma
Toimintasuunnitelman omaaminen ei muuta sitä, kuka olet; se parantaa kykyjäsi ja parantaa ...
Kirjahyllyssä: ch-ch
Olet kuullut, että hulluuden määritelmä tekee saman asian yhä uudestaan ja uudestaan ...
Yksi laumasta
Yhdistetty hevonen -hanke tuo esiin merkityksen varhain alkavasta dementiasta kärsivien ihmisten elämään.
Kirjahyllyllä: anna itsellesi voittaa
Menestys ei ole koskaan onnettomuus. Odottamaton siunaus ilman työtä ei todellakaan ole menestys ...
Kirjahyllyllä: kerää se yhteen
Jos sinusta tuntuu, että elämäsi on pyörimässä hallitsematta, kirjat hyllyllä tämän mon
Kirjahyllyllä: tee sinusta
Kun sinulla on suuria tavoitteita ja massiivinen tehtävälista, ota tauko istuaksesi ja miettiäksesi kersasi.
Kirjahyllyllä: asuminen tarkoituksella
Aseta elämäsi kulku haluamallasi tavalla, älä tapa, jolla joku muu (tai paljon som…
Kirjahyllyllä: odottamaton
Menestys ei aina tapa tavoilla tai muodolla, jonka odotat. Jos olet ollut follo…
Kannessa: dr. phil ja robin mcgraw kertovat heidän suhteensa sydämestä
Olin 19, kun tapasimme ”, Robin McGraw sanoo istuvansa aviomiehensä Phil C. McGrawin vieressä Paramount Studiossa sijaitsevan toimiston muhkealla sohvalla.
Oprah tarjoaa 'käyttöoppaan elämälle' elinkaariluokassa
Hän on yhden sanan megaviitta (media-moguliyrittäjä-inspiroiva johtaja) ja hän on elämää suurempi kristitty hahmo ja myydyin kirjailija, joka on…
Tavallinen ihminen
Kirjeessä hän kirjoitti kotiin vanhemmalle veljelleen Quitmaniin, Texasiin - pieneen kaupunkiin, jossa Si…
Pack smart
Helium II -takki on suunniteltu suojaamaan salamamyrskyltä ja taittuu granolapalkin kokoon. Kanna tämä kevyt, täysin vedenpitävä takki ...
Ohita popcorn, tallenna avioliitto
Haluatko päästää avioliittoasi? Katso sitten suhdeelokuva ja puhu siitä yli, sellaisena kuin se oli Rochesterin yliopiston tutkimuksessa, joka työskenteli 174 uuden avioliiton kanssa…
Paikan päällä: kaveri fieri -valokuvaus
Amerikkalainen ravintola-, kokki- ja televisiopersoonallisuus vietti päivän SUCCESS-ohjelmassa tulevaa aihetta varten.
Patricia Heaton laajentaa rooliaan maailman parantamisessa
Kuinka näyttelijä menestyy televisiossa? Peruslaatu on miellyttävyys; ihmisten on pidettävä hahmoa kutsuakseen häntä takaisin ...
Kuinka muut ihmiset vaikuttavat elämäni tarkoitukseen
Ilman keskittymistä muihin ihmisiin tunnen tarkoitukseni olevan tyhjä ja toteuttamaton.
Poimi nämä 6 'minä' -tapana ollaksesi parempi sinä
Menestys tulee, kun ihmiset muuttavat oppimansa päivittäisiin tapoihin, jotka kasvattavat menestystä.
Harjoittele
Ihmiset, jotka harjoittavat mielenterveyttä (keskittyen täysin hetkeen) työssä - monitoiminnon sijasta - lisäävät tuottavuuttaan vähentäen samalla stressiä ...
Harjoittele joogaa työtuolistasi
Entisenä yritysjuristina Laura Baron ymmärtää, kuinka pitkät työpöydät voivat lisätä jännitteitä ja väsymystä. Torjuakseen hänen selkä- ja niskakipujaan ...
Ympäröi itsesi näillä 3 positiivisella vaikuttajalla
Ihmiset, joiden kanssa vietät eniten aikaa, tekevät eniten eroa.
Tuottavuusosinko
Olet todennäköisesti kuullut, että vihreissä yrityksissä on onnellisempia työntekijöitä (mikä johtaa vähemmän liikevaihtoon).
Profiilit suuruudessa: cs lewis
CS Lewisin ammatillinen määritteleminen on melkein mahdotonta. Hän ei ollut vain kirjailija ...
Profiilit suuruudessa: ralph waldo emerson
Ralph Waldo Emerson opetti uudenlaista elämäntapaa monien es ...
Quickhit: matkustava kevyt ja noja
kirjoittanut: Russell Horsnby, NBC: n Grimm-yhteistyötähti etsivänä Hank Griffin &
Quickhit: kun vaeltaa…
Hälyttävät mielet eivät ole parhaita ongelmanratkaisussa. Itse asiassa aivot ovat luovimpia ...
Nopea, käytä näitä sovelluksia pelastaaksesi maailma!
Sen sijaan (ilmainen) Tämän sovelluksen avulla kaikki voivat olla hyväntekeväisyyshenkilöitä. Tiesit jo, että maksat yli päivittäisen lattinne - mutta tiesitkö, että sama 5 dollaria voi ostaa…
Laita puhelimesi alas: 4 aivoa
Liiallinen matkapuhelimen käyttö voi tehdä sinusta ahdistuneen addiktin, mutta kokeile jotakin näistä korvaavista tekniikoista, ja sosiaaliset taidot ja luovuus todennäköisesti nousevat.
Nosta mielentilisi ja lisää.
Kunnes aloin tutkia onnellisuutta Harvardissa, ajattelin, että jos työskentelit vain kovemmin,
Pikavinkit päivästressin aloittamiseen
Eudene Harry, MD, on Orlandossa sijaitsevan Oasis Wellness & Rejuvenation Centerin lääketieteellinen johtaja. Hänen kirjansa Ahdistuneisuus 101: Kokonaisvaltainen lähestymistapa hallintaan…
Tietokilpailu: oletko pessimistinen, optimistinen vai realisti?
Koska optimistit ovat enemmän kuin vain pirteitä ihmisiä.
Pikavinkit ahdistuksen hallintaan
Tee nämä päivityksesi päivitykset stressin lievittämiseksi.
Lukulista: lisää aivovoimaa 60 sekunnissa
Neljän viikon suunnitelma terävämmälle miellelle, paremmalle muistille ...
Lukuluettelo: rakenna unelmaverkosto
Tehokkaiden suhteiden luominen liitettyyn maailmaan ...
Lukulista: headtrash
Ajan myötä aivomme, kuten mikä tahansa astia, tukkeutuvat päivittäisen elämän ja ajattelun roskien - väärien tietojen, menneisyyden vääristymisen - kanssa ...
Lukulista: ystävä ja vihollinen
Työssä, kotona ja jokapäiväisessä elämässä kilpailemme ja työskentelemme jatkuvasti, usein samanaikaisesti, sanovat Columbian yliopiston yritysprofessorit Adam Galinsky…
Lukulista: kuinka olla tylsää
Tämä harhaanjohtava pieni kirja on merkintä ”Elämän koulu” -sarjassa siitä, jota voitaisiin kutsua henkilökohtaisen kehityksen vastaiseksi kirjaksi. Kirjailija ja tutkija
Lukuluettelo: jos kehomme voisivat puhua
Opas ihmiskehon käyttämiseen ja ylläpitämiseen ...
Lukulista: huolellinen työ
Yksinkertaisimmin sanottuna tietoisuuden huomioimisen meditaatio on harjoiteltua taidetta ja kuria pitääksemme itsemme tietoisena ja läsnä hetkellä. Työn alla…
Lukuluettelo: kukaan ei ymmärrä sinua ja mitä tehdä sen suhteen
Se, kuinka muut näkevät meidät, eroaa dramaattisesti siitä, millaisena me ajattelemme meitä koetuksi, kirjoittaa sosiaalipsykologi Heidi Grant Halvorson.
Lukulista: operaation onnellisuus
Kolmivaiheinen suunnitelma kestävän ilon, runsaan energian luomiseksi ...
Lukuluettelo: järjestä tunteet, optimoi elämäsi
Koodaa emotionaalinen DNAsi - ja menesty ...
Lukulista: esiintyy paineen alaisena
Paine on ”menestyksen vihollinen”, sabotoija, joka vaikuttaa haitallisesti kognitiiviseen toimintaan ja käyttäytymiseen, kirjoittaa psykologi Hendrie Weisinger ja…
Lukulista: läsnä yli täydellisen
Jättämällä raivokkaasti yksinkertaisemman ja sieluisamman elämäntavan ...
Lukulista: epätodennäköisyyden periaate
Mahdollisuus löytää satunnaisesti nelilehde apila on noin yksi 10 000: sta. Mutta niin tapahtuu. Todennäköisyys saada 26 mustaa numeroa peräkkäin rulettia on…
Lukulista: lyijykynän lupaus
Lukiossa Adam Braun sanoo olevansa "pakkomielle" rahalla, "kiinnittynyt" saamaan omaisuuksia Wall Streetiin ja täysin yrittäjyyteen. Kello 12…
Lukuluettelo: terveellinen työpaikka
Kuinka parantaa työntekijöidesi hyvinvointia ja parantaa yrityksen alinta linjaa ...
Lukuluettelo: totuus luottamuksesta
Luottamaan tai luottamatta jättämiseen, tätä kysymystä Northwestern Universityn psykologian professori David DeSteno tutkii tyhjentävästi - mutta viime kädessä…
Lukulista: päivitys
Rana Florida, Creative Class Groupin toimitusjohtaja ja The Huffington Post -lehden toimittaja haastatteli tämän kirjan osalta vaikuttavia ystäviä…
Lukuluettelo: unen vallankumous
Sleep-vallankumous: Elämäsi muuttaminen, yksi yö kerrallaan ...
Lukulista: kokonainen
Kuinka oppin täyttämään elämäni fragmentit anteeksiannolla, toivolla, voimalla ...
Oikeat yhteydet
Ystävät edustavat elämässämme vähiten selkeitä suhteita; he eivät käytä hääbändimme tai jaa DNA: ta. Mutta monet kliiniset todisteet osoittavat ...
Käynnistä aivosi uudelleen
Monet meistä viettävät huomattavasti aikaa pohtiessaan tapoja muuttaa ajattelutapaamme tai puhdistaa päämme.
Oletko valmis lomalle? miksi sinun ei pitäisi mennä minnekään
Yksi maailman upeaimmista matkakirjailijoista, Pico Iyer, sanoo, että hiljaisuus - tekemällä kirjaimellisesti niin vähän kuin mahdollista - voi olla paras mahdollinen käyttö ...
Todellisen maailman tutkijat opettavat opiskelijoille yrittäjyyttä
Kuinka yksi säätiö kehittää yrittäjiä luokkahuoneessa ...
Kehitä terveytesi uudelleen
SUCCESS kunto-asiantuntijat tarjoavat tärkeitä strategioitaan siitä, kuinka olla aivan uusi sinä…
Resepti: Morganin vihannekset
Guy Fieri jakaa reseptin, jonka hän teki sisarelleensa, kun hänelle todettiin ihosyöpä.
Eroa maailmankaikkeuden pääjohtajana
Olen uupunut ”, Marci Shimoff kertoi minulle [Janet], hänen paras ystävänsä.
Lepää pääsi hartioillani
Toimittajan huomautus: Toukokuun 2013 numerossa SUCCESS puhui valokuvaaja Hannah Stonehouse Hudsonille, kuvaajalle, joka ampui kuvakaappauksen Schoepista…
Stressin uudelleen ajattelu
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi voi olla epäterveellistä - American Institute of Stress…
