Mitä 30 päivän tuottavuus opetti minulle ajan löytämisestä

Kun olin 8-vuotias, otin pianon oppitunteja, laulutunteja ja soitin viulua koulun sinfoniassa, samaan aikaan. Lukuun ottamatta sinfoniaa, en välittänyt mistään noista luokan ulkopuolisista aktiviteeteista, mutta vihasin erityisesti pianon oppimista.

Kahdesti viikossa, aina kouluyönä, äitini ajoi minut pianokouluun toivoen, että musiikinopettajani avasi jonkin käyttämättömän potentiaalin syvällä sisälläni. Tai ainakin altista minua jollekin, josta voi tulla todellinen intohimo.

Suurin osa tehtävistäni sai minut tuntemaan, että etsin jotain tekemistä, enkä nyt halunnut tehdä mitään. Juuri Archer oli varoittanut minua.

"Tavallisesti ennen lounasaurojani menisin kävelylle tai istun puistopenkille tai käyn ostoksilla, ja nämä olivat luultavasti kolme asiaa, jotka tekisin", hän sanoo. ”Sinusta tuntuu joskus hieman outolta. Olet kuin: "Tiedän, että minulla on valtuudet ottaa tauko, mutta en oikeastaan ​​tunnu niin erilaiselta." ”

Aloin nähdä, missä menin pieleen. Suuri osa lounastaukoa koskevista päätöksistäni tehtiin paikan päällä keinona yksinkertaisesti ajaa minut läpi haaste.

Oikeudellisemmissa, nopeammin ja paremmin: Tuottavuuden salaisuudet elämässä ja liiketaloudessa Charles Duhigg kirjoittaa, että ihmiset epäonnistuvat useammin tehdessään kiireisiä, puolivalmiita päätöksiä. Kun kiirehti jotain hyödyksi yksinkertaisesti suunnitelman hankkimiseksi, asiat eivät todellakaan huipu.

Ennen kuin päätin päästä kotiin yhdestä asiasta, työskennellä todella kohti jännittävää päämäärää, kaikki muu oli vain jotain tekemistä.

Duhigg kutsuu tätä päättämisen tarvetta kognitiiviseen sulkemiseen. Se on hyvä ominaisuus, kun se estää sinua jatkuvasti punnitsemasta päätöksiä, mutta ei niin hienoa, kun valitset päätöksen vain tuottavuuden vuoksi, hän kirjoittaa.

Toisin kuin kognitiivinen sulkeminen, motivaationi puutteella lounaalla ei ollut mitään tekemistä persoonallisuuden kanssa. Duhigg kirjoittaa, että tutkijat näkevät motivaation taitona. Tämä tarkoittaa, että vaikka et tuntuisi tekevän asioita, voit palata raiteilleen puhtaalla tahdolla. Mutta temppu on, että motivaatiota on harjoitettava tietyllä tavalla, hän kirjoittaa. Napauttaaksesi kokonaan sisään, sinun täytyy tuntea kuin soitat laukauksille.

Liittyy: 5 parasta tapaa motivoida itseäsi

Kun mietin hetkiä, jolloin tunnen oloni täysin hallussa, ajattelen luovuutta. Ajattelen musiikkia. Mielestäni noista ajoista, jolloin olen virtauksessa, olen myös kiinnostunut siitä, että väristän linjojen sisäpuolen - kun luon vapaasti, epäröimättä.

Yksi niistä paikoista, joissa saan harjoittaa tällaista ohjausta, on GarageBand tai Logic Pro X, uusi ja parannettu versio, jolla on suurempi äänikirjasto. Voit keksiä rauhoittavan melodian ja kerrostaa sen sitten piikikäs analogisella äänellä, joka todennäköisesti rikkoo kaikkia sävellysääntöjä. Mutta noina hetkinä, jos se tuntuu oikealta, se on oikein.

Yhtäkkiä kaikki napsautti minua.

Siihen mennessä, kun keskipäivä kiertyi haasteeni päivänä 10, en enää uppoutunut tuolilleni säännöllisen "mitä pitäisi tehdä"-tänään-aivoriihen takana. Sen sijaan ajoin poimia joitain sivuja tulostimelta. Levyt on vuorattu pienillä pianoilla, jotka kaikki on pistetty eri näppäimillä, jotka muodostavat perussoinut, jotka halusin oppia.

Kävelen alas työhuoneen pysäköintialueelle ja nostan valtavan näppäimistön auton tavaratilasta - sama Casion näppäimistö, jota käytin lapsena ennen kuin kyllästyin oppitunteihini. Asetin sen varjoisan puun viereen ja yritän jatkaa epäonnistunutta pianokoulutustaani puolitoistakymmentä vuotta aiemmin.

Painoin yksi kerrallaan satunnaisnäppäimiä. Muistin, että minulle kerrottiin, missä keskimmäinen C on, ja jopa vaiheittaisia ​​nuotteja, jotka käärmevät tiensä valkoisista mustiin näppäimiin pianon yli. Mutta suurimmaksi osaksi taitotaso oli siellä, missä jätin sen. Minulla ei vieläkään ollut aavistustakaan tekemästäni, ja se ei ole hieno tunne.

Nappasin muutaman minuutin ajan. Sitten katsoin viimeisen kerran sointuarkkiäni ennen taittamista ja tavaroiden taskuun panemista. Eräänä päivänä päätin oppia pelaamaan niitä, mutta ei tänään. Jos aioin tehdä tämän, mieluummin tiedän kuinka soinnut on rakennettu, ja se tarkoittaisi oikotien välttämistä. Sen sijaan, että yrittäisimme pelata kolmea tai neljää näppäintä kerrallaan, minun olisi ensin hallittava yksittäiset näppäimet - ja rakastettava todella matkaan.

Aiheeseen liittyviä: Yön menestys on myytti: Tässä on 4 tapaa jatkaa

Joten näppäimistö sai pysyvän tilan tavaratilaan. Koska minulla oli sitä aina mukana (varaakkujen mukana), löysin aina tavan harjoitella. Jos minun olisi poistuttava toimistosta ruuan vuoksi, söisin nopeasti aterian ja aloin harjoittelupaikan paikalla, mikä toisinaan merkitsi näppäimistön tukemista tavaratilani päälle, suoraan pysäköintitilaan. Jotkut päivät löysin pystysuoran betonilaatan, joka on riittävän korkea seisomaan ja pelaamaan.

JOHN TOMAC

Mikään niistä ei ollut liian kiusallista, kunnes ihmiset alkoivat viipyä ympärilläni. Olin lukemassa nuotteja kunkin oppitunnin aikana, joten kuka tahansa, joka pääsi riittävän lähelle, kuuli minun puhuvan sen kautta. Nyt taaksepäin katsottuna seisottu tien varrella soittamalla satunnaisia ​​nuotteja ja puhuakseni itselleni näytti todennäköisesti hieman hullualta.

Mutta jatkuvan käytännön (mukaan lukien viikonloput) kanssa ei kulunut kauan läpi joitain esteitä, joita en pystynyt ohittamaan lapsena. Kesti aluksi tonnia aivovoimaa. Menin siitä, että tunsin henkisesti tyhjentyneen pelatessani kahdella kädellä, sen tekemiseen ilman paljon ajattelua. Haasteeni loppuun mennessä olin oppinut soittamaan joitain perusharjoittelulauluja, kuten “The Woodchuck” tai “Hannah Montanasta”. Joskus olin itse asiassa hieman järkyttynyt siitä, kuinka helposti vasen käsi vastasi oikeanpuoleisiin nuotteihin.

Nyt kun käännän MacBookin voittamaan, se on enemmän kuin vain hauskaa. Se on jäsennelty. Kun ladan lyöntiäänestysohjelmaa, en käytä oletusääniasetuksia, joiden avulla voit äänittää kannettavan tietokoneen näppäimiä. Pidän parempana näppäimistön kytkemistä. Otan aikaa kytkeä se kannettavaan tietokoneeseen, koska ymmärrän nyt kaavan, joka tapahtuu, kun tapahtuu, kun lyötän kolmiadosordia tai soitan satunnaisesti alaikäistä.

Toivon vain, että nuorempi itseni olisi voinut tuntea pelaamisen ilot - eikä pelkästään sekaannuksen tuskaa kappaleen aikana.

Haittapuoli pitämällä kiireinen määrätyn lepoajan aikana on kuitenkin se, että et aina tunne puristavan tuottavuutta jokaisesta minuutista. Joskus haluat vain syödä, minun tapauksessani hitaasti ja katsoa pari videota YouTubessa. Joskus haluat vain istua työtovereidesi kanssa ja puhua kuinka hullu musta peili on. Joinain päivinä haluat ehkä olla täysin yksin, kadonnut ajatuksissasi.

Mitä enemmän olen koonnut luettelon toisiinsa liittymättömistä, satunnaisista asioista pitääkseni kiireisenä, sitä vähemmän kiinnostuin tekemään mitään. Ennen kuin päätin päästä kotiin yhdestä asiasta, työskennellä todella kohti jännittävää päämäärää, kaikki muu oli vain jotain tekemistä.

Olen päättänyt jatkaa pianonharjoittelua lounastaukojeni aikana. En usko, että teen sen joka päivä, mutta pidän näppäimistöni auton tavaratilassa, joka tapauksessa. Kun saan harjoitteluharjoituksen, pureskelen vain hiukan nopeammin.

Aiheeseen liittyviä: 5 vinkkiä aikasi käyttämiseen viisaasti

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden lokakuun 2017 numerossa.