Koti Hyvinvointi Mitä tapahtui, kun vältin uutisia 30 päivän ajan

Mitä tapahtui, kun vältin uutisia 30 päivän ajan

Sisällysluettelo:

Anonim

Jos puu putoaa metsään ja kukaan ei ole kuulemassa sitä, antaa se äänen?

1700-luvun filosofinen kysely herättää mielenkiintoisia näkökulmia todellisuuteen ja osallistumiseemme siihen. Mutta arvoituksessa on yksi osa, jota kukaan ei kiistä: Puu putosi itse asiassa. Asioita tapahtuu tässä maailmassa - monet heistä ovat stressaavia ja polarisoivia - vaikka yrittäisimme sivuuttaa ne.

Kuvittele nyt, että puu putoaa ja kaikki ovat ympärilläsi kuullaksesi sitä paitsi sinua. Olet metsän laitamilla, peittämällä korvasi. Kun palaat takaisin, kaikki saattavat olla syyttäviä syistä siihen, miksi puu putosi. He saattavat puhua siitä, kenelle tämä puu vaikuttaa eniten tai mitä on tehtävä tässä kaatuneen puun maailmassa. Tuo puu voi olla puun puuta. Joten jos puu putoaa näissä olosuhteissa, kuinka vaikeasti joudut työskentelemään sivuuttaaksesi sen, ja mistä puuttuit?

Paremmin tai huonommin, uutiset eivät koskaan mene lomalle. Olemme ohittaneet tämän hetken yhteiskunnassa jo kauan sitten. Jos haluat tauon uutisista, edes vain nähdäksesi, millainen se voi olla, joudut itse määräämään joitain sanktioita. Tällainen median välttäminen on oikeastaan ​​melko suosittu menetelmä optimismin saavuttamiseksi - tunnettujen runsauden ajattelijoiden Peter Diamandiksen suosimien tapaan. Jos et täytä mielesi pilaavilla aineilla - esimerkiksi politiikalla, kiistoilla, luonnonkatastrofeilla ja tragedialla -, sinun tulevaisuudennäkymäsi on paljon aurinkoisempi, kun ajattelu jatkuu. Joten hyväksyin SUCCESS- toimittajien ehdotuksella välttää aktiivisesti uutisia ja nähdä, mihin ne vievät minua hieman huolestuneena. Minä kiinni pääni hiekkaan koko kuukauden, kun luultavasti puita putosi ympärilläni.

***

Suhteellisesti tietoinen on aina tuntunut olevan vastuussa minulle. Toki, saatamme nähdä uutisissa asioita, jotka häiritsevät meitä, mutta ajatus, että emme voi tehdä mitään sen suhteen, tuntuu liukalta kaltevalta kohti välinpitämättömyyttä. Joten, kuten useimmat ihmiset, olen yleensä ottanut stressin ja ahdistuksen, joka liittyy uutisten kuluttamiseen.

Mitä muuta puhut, kun et voi puhua, no, mitä tapahtuu?

Muistatko ne huumeiden vastaiset PSA: t, joita he käyttivät osoittaakseen meille koulussa, jotka kävivät jotain: "Tämä on sinun aivosi huumeisiin"? No, otamme hetken puhuaksesi mielesi uutisista.

Varsinaiset uutiset ovat tyypillisesti (toivottavasti) objektiivisia, mutta näiden kovien tosiasioiden vaikutukset ovat kaikkea muuta. Kaksi ihmistä voi laskeutua dramaattisesti eri puolille samaa uutta. Tunteidemme käsitteleminen uutissivustolla vaatii jonkin verran potilasta ottamista huomioon, kuinka se vaikuttaa meihin, miten se vaikuttaa muihin ja kourallinen muita henkilökohtaisia ​​tekijöitä. Se terveellinen kyynisyyden ja ennakkoluulottomuuden sekoitus on se, joka antaa meille spektrille turvallisen etäisyyden mielettömän robotin ja salaliitto-teoreetikon välillä. Emme ehkä tietoisesti ota uutisia vastaan ​​tällä ajattelutavalla, mutta kohtuulliset meistä tekevät sen luonnollisesti joka päivä.

Se on kaikki sanottavaa, kun otat mielesi pois uutisista, se on silti koulutettu ajattelemaan samalla tavalla. Selaamalla eräänä päivänä Twitterissä, väistellen uutisia kuin haluaisin Game of Thrones -spoilereita, kompasin videon, joka sisälsi pakkauksen Siperian tiikereitä Kiinassa, leikkivää jahtaen dronia. En halunnut häiritä toimittajaani, tein toimeenpanevan päätöksen, että tämä ei ollut uutinen.

Se ei tarkoita, että en viettänyt seuraavia 10 minuuttia tutkimalla sitä kuten presidentti John F. Kennedyn murhasta tehty Zapruder-elokuva. Samoin kuin uutispohjaisessa journalismissa, video oli herkkä omille puolueillemme: Tiikerit ovat paljon viileämpiä kuin leijonat, ja minun ei pitäisi edes sanoa sitä. Ja se myös kehottaa meitä esittämään jatkokysymyksiä: Missä näiden tiikeripentujen vanhemmat ovat? Ja mitä Kiina tarkalleen ottaen tekee tämän ihastuttavan dronekuvansa?

Mielestäni ei ollut uutisia, mutta ehkä tämä oli jotain vetäytymistä.

***

Kun nappasin kahvia reportterikaverin kanssa kuukauden alussa, sanoin, että emme voi puhua politiikasta tai ajankohtaisista tapahtumista, enkä voinut olla hieman hämmentynyt, kun se johti muutamiin hankaliin hiljaisuuksiin. Mitä muuta puhut, kun et voi puhua, no, mitä tapahtuu?

Noin viikon kuluttua minusta oli tullut hiukan ehjä. Ollessani poistuneena yhteiskunnasta, ostin Henry David Thoreaun Transcendentalist-manifestin Waldenin, jossa hän jättää sivilisaation taakse kahdeksi vuodeksi omavaraisuuteen matkustamossa. Käännyin Waldenin puolelle saadaksesi vahvistuksen siitä, että poissa olosta voi olla hyvä asia. Tein seuraavina päivinä aikaa lukea Thoreaun äiti-luonnon juhlia. Luin sen jopa ulkona, kuten sellaisenaan.

Thoreau sanoi: ”Olen varma, etten koskaan lukenut mitään ikimuistoisia uutisia sanomalehdessä.” Hänelle uutinen oli vain jatkuva uusinta asioista, joille meille on jo kerrottu, syklin jatkamiseksi. ”Jos olet perehtynyt periaatteeseen, mitä pidät lukemattomista tapauksista ja sovelluksista?” Hän kysyi.

Se on oikeudenmukainen käsitys yhdeltä Amerikan suurimmalta mieltä. Mutta sitten, Thoreau vietti useita tunteja päivässä leikkaamalla papuja puutarhassaan, ei siksi, että hän tarvitsi niin monia papuja, vaan koska hän nautti kaikesta "ehtymättömästä viihteestä". Joten meillä oli varmasti joitain filosofisia eroja. Lisäksi olin itsepäinen, enkä usko, että halusin nähdä hyvää tässä harjoituksessa. Kumulatiivinen stressi, joka estää silmäni otsikoiden ensimmäisistä sanoista, sai minut odottamaan enemmän.

Related: 23 kysymystä itsellesi, kun olet stressaantunut

Waldenin tapahtumat tapahtuivat noin 1845-1874, kauan ennen 24 tunnin uutissyklin alkua. Mutta kuinka joku saavuttaa älyllisen stimulaation tason 2000-luvulla, kun se poistetaan nykyisistä tapahtumista? Kuukauden alussa vastaukseni oli, että se ei ollut kohtuudella mahdollista. Keskeinen tekijä riippuvuudessa on kykymme vakuuttaa itsemme siitä, että emme voi olla olemassa ilman mitä olemme riippuvaisia, ja halusin uutiskirjeeni.

***

En osaa määritellä hetkeä, jolloin haaste elää ilman uutisia helpottui. Tiedän vain, että se oli vähintään viikko tai ennen sitä hetkeä, kun olin valmis myöntämään sen.

Tuo hetki tuli vasta kuukauden lopulla keskustelun aikana Nevillen kanssa, tuttavan kanssa, joka on kirjailija, tekniikan kirjoittaja ja tennisohjaaja. Hän antoi minun lopettaa kuvauksen kokeilun vaikeuksista ja tunneista ennen kuin satunnaisesti mainitsi, että hän oli välttänyt uutisia suurimman osan viimeisen kahden vuoden ajalta, tarkkaillen lyhyesti vuoden 2016 vaalien yössä. Hän ei edes vaivaudu sääennusteeseen, väittäen, että ihmiset viettävät suhteettoman paljon energian suunnittelua säähän nähden verrattuna siihen, miten todennäköisesti se vaikuttaa heihin.

Mikä järkytti minua eniten, ei ollut, että Neville olisi mennyt niin kauan ilman uutisia. Se oli, että minulla oli aikaisemmin useita kannustavia vaihtoja hänen kanssaan, eikä minulla ollut aavistustakaan. Samaan aikaan paljastin dramaattisesti uutiseton politiikkani suurimmassa osassa kyseisen kuukauden keskustelujani. Tajusin, että ilman uutisia oli todella paljon puhuttavaa. Vastaanotamme ja käsittelemme jatkuvasti tietoja kaikkialla ympärillämme, vaikka ne eivät olisikaan uutiskirjeen tai älypuhelimen ilmoituksen muodossa.

Keskeinen tekijä riippuvuudessa on kykymme vakuuttaa itsemme siitä, että emme voi olla olemassa ilman mitä olemme riippuvaisia, ja halusin uutiskirjeeni.

Se oli keskustelun jälkeen Neville, että ajattelin takaisin edelliseen viikkoon tai niin elää ilman taakkaa nykyisten tapahtumien vaikutuksista. Vetot olivat alkaneet vähentyä, enkä ollut edes tajunnut sitä. Mieleni oli hiukan avoimempi luovuudelle ja itsehavainnolle.

20 minuutin kävelymatkani kahvilaan olivat heijastavampia. Kolme viikkoa valmistin kana-taco-tuotteita pico de gallo -tuotteen ja tuoreen maissin kanssa, edes tiedämättä, että se oli ensimmäinen asia, jonka olin keittänyt saman neljän aterian ulkopuolella päivälliskiertoon kolmen kuukauden aikana. Käsinkirjoitin käsikirjoituksen lyhytelokuvalle pieninä taukoina muista projekteista. Yritin opettaa itselleni ukulelen - naapureideni kurjuudelle.

Totuus on, että minulla ei oikeastaan ​​ollut enemmän vapaa-aikaa käsissäni, antaen minun tehdä nämä asiat. Minulla oli heille vain enemmän tilaa.

***

Kuukauden päätyttyä, toisin kuin Neville, päätin palata uutisien lukemiseen, mutta olin varovainen, etten ajaa sitä tai anna sen olla kaiken muun taustana. Tunsin myös pienen osan omasta vanhurskaudestani.

Sosiaalisen vastuun tekosyynä oli kenties hieman julkisivu, oikeutus jatkaa asioiden tekemistä täsmälleen siten kuin olin tottunut tekemään niitä. Esimerkiksi Thoreau asui hiljaa, levittäen yhteiskunnan uutissykliä, mutta historia osoitti hänet olevan mies, jolla on sormet vääryyden pulssilla. Thoreau oli yksi 1800-luvun merkittävimmistä lakkauttajista ja suorastaan ​​puhunut haastajaorjalakia koskevassa keskustelussa. Hän oli aktiivinen maailman kansalainen enemmän kuin uutisten kuluttaja.

Vietin kuukauden paremman osan käsittelemällä uutisia kuin lääkettä, josta en voinut elää, mutta huomasin, että se on todella paljon kuin sää. Et voi kohtuudella välttää kaikkia sen näkökohtia. Osa siitä vaikuttaa suoraan sinuun. Mutta joka aamu sinulla on päivän arvoinen elämäsi eläminen, vaikka sataakin.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden heinäkuun 2017 numerossa.