Mitä tapahtui, kun yritin lopettaa vannon

“Paita!” “Haarukka!” “Zounds!” “Fahrvergnügen!” “Covfefe!”

Kyllä, perheemme ja minä huusimme outoja asioita. Tavoitteena oli poistaa kiroaminen, ainakin muutaman viikon ajan, toivoen, että löysien huuliemme kiristäminen voi myös vapauttaa meidät negatiivisuudesta. Oli aika mennä "täysi-Ned-Flanderiin". Vain lievät huudahdukset ja gibit ("Gosh!" "Jerk!") Tai väärennetyt / vanhentuneet (inspiroituna esimerkiksi The Good Place-, Shakespeare- tai vanhojen autojen mainoksissa) olisivat sallittuja. .

Aiheeseen liittyviä: 9 tapaa sanoa ei negatiivisuudelle

”Niin!” Sanoi mieheni Bill, kun kysyin, olisiko hän valmis kokeiluun. "Kuinka minun pitäisi puhua uutisista?"

Mutta sitten, koska hän on akateeminen, hän lämmitti sitä. Myös tytär, Lily ja teini-ikäinen poika Davey (poissa yliopistosta) olivat kiinnostuneita siitä. Valaaminen on loppujen lopuksi yksi ihmiskunnan kiehtovimmista tavoista. Se on yhtä vanha kuin mäet, mutta kykenee silti shokkiin. Se voi ansaita nauraa tai saada NBA: n sakkoja.

Ja mielenkiintoista on, että mitä enemmän tutkijoita tutkia sitä, sitä enemmän he ymmärtävät, kuinka pahasti me sitä tarvitsemme.

"Valaamisella on lukuisia tehtäviä auttaaksemme meitä kommunikoimaan, hallitsemaan ja ymmärtämään tunteitamme", sanoo brittiläinen tutkija Emma Byrne, joka tapasi äskettäin Lontoossa teetä, saippuja ja nelin kirjaimien puolia. Haluatko todisteita, että pidämme sitä tärkeänä? Yli 2-vuotiaat lapset keksivät ilmaisun, joka liittyy heidän maailmansa kieltäytymiseen, Byrne sanoo. (Harkitse aina suosittua kakkopäätä .) Jopa viittomakieltä käyttävät simpanssit voivat alkaa työskennellä sinisenä - muuntaa likaisen merkin esimerkiksi loukkaukseksi. Kuten Byrne on kirjoittanut kirjassaan vannominen on sinulle hyvää, rumaus opettaa meille paljon siitä, kuinka aivomme, mielemme ja jopa yhteiskuntamme toimivat.

, tämä on vaikeaa!

Perheeni liputtaminen alkoi melkein heti, olen pahoillani siitä. Ei siitä, että olemme maailman suurimpia potta suuhun - mutta lukuun ottamatta Lilyä (joka harvoin harhailee yli ”Voi luoja!”), Sanotaan vain, että sitcom meistä iltaisi kaapelilla. Päivän kuluessa vannon kiroamisesta Bill oli jälleen pudonnut f-pommeja liikenneruuhkiin. Lily ja minä taputtelimme käsiämme suun yli yllätyksen, pelon ja järkytyksen hetkinä, kun kielletyt sanat lensivat ulos yhtä reflektiivisesti kuin aivastavat. Niistä kukaan ei nostaisi tieteellisiä kulmakarvoja.

Tutkimus aivovaurioita ja Tourette'in oireyhtymää sairastavista ihmisistä viittaa siihen, että impulsiivisiin kirouksiin voi liittyä erilaisia ​​aivojen rakenteita kuin tarkoituksellinen kieli - muinaiset tunteisiin sidotut rakenteet ja automaattiset prosessit, kirjoittaa Benjamin Bergen kirjassaan What F: What Swaring paljastaa kielemme, meidän Aivot ja itse .

Koska tabu-sanat herättävät niin voimakkaita reaktioita, ne juurtuvat varhain. Myöhemmin hyväksymät ilmaisut, riippumatta siitä, kuinka täynnä tyydyttäviä konsonantteja, puuttuvat vanhempien sanomien sanojen voimakkuudesta. "On erittäin vaikeata käyttää tällaista kiroa, samalla tavalla on erittäin vaikea olla hankamatta mustelmaa", Byrne sanoo.

Liittyy: Tehokas sanojen ja tunneyhdistelmä

, se on tuskallinen!

Osoittautuu, että kiroaminen voi itse asiassa tylsää myös fyysistä kipua. Brittiläisen psykologin Richard Stephensin johtamassa tutkimuksessa ihmiset pystyivät pitämään toista kättään melkein jäätyvässä vedessä paljon kauemmin, jos kirosivat tekeessään sitä. Neutraali sana ei leikannut sitä. Toisessa Stephens-tutkimuksessa vannoutuminen antoi ihmisille enemmän pitovoimaa ja auttoi poljinta kovemmin kuntopyörällä.

Kuinka pelkät tavat suorittavat kaiken tämän? Valaaminen näyttää sitoutuneen taistelu-tai-lento-vastaukseen, joka valmistaa meitä haasteeseen, Bergen kertoo. Se nostaa sykettä ja verenpainetta, suppiloi verta kohti raajojamme ja saa meidät hikoilemaan.

Pieni ihme, että kun Bill huomasi moottoritieltä poistumisen tai Davey tunsi olleensa uppoutunut kotitehtäviin tai Lily näki tuhatjalkaisen tai pudotin iPhoneni kasvoilleni (tosi tarina), hallitseminen olla vannomatta osoittautui ontto voitto. "Tuntui ikään kuin korvani olisi tukossa", Davey sanoi. "Vain tämä ärsyttävä asia, joka ei ole aivan oikein."

PAUL GARLAND

Olen niin pahoillani!

Yhtä haastavaa: vannonvapaat sosiaaliset tilanteet. Useammin kuin perheeni kokeilun aikana, ystävät jakoivat järkyttäviä uutisia elämästään, eikä se tuntenut tarpeeksi myötätuntoisesti vastatakseen: "Jumala, se on hirveää!". Vannomatta jättämiseen liittyvä tylsyys voi todellakin tehdä tilanteen hankalaksi. Yksi kaverista kertoi, että kuultuaan uuden tuttavan räjähdyksen, ”HE-double jääkiekko sauvat!”, Muuttui hänen mielipiteensä naisesta: ”Uskon silti olevansa suloinen ihminen, mutta en ajattele potentiaalista ystävää.”

Todellakin, toisin kuin äitisi olet ehkä opettanut sinulle, vannominen voi olla avain suhteiden pyörien voitelemiseen. Haluamme ystävien ja kollegoidemme puhuvan tapana, Byrne sanoo. Työpaikatutkimukset näyttävät kantavan tämän.

Suolaiset sanat saattavat jopa tehdä meistä vaikutusvaltaisempia. "Olemme jo jonkin aikaa tienneet, että ihmiset koetaan usein rehellisemmiksi vannoessaan", Bergen sanoo. Myös vakuuttavampi. Todista Pohjois-Illinoisin yliopistossa suoritettua tutkimusta, jossa opiskelijat suostuivat todennäköisemmin vannon sanoja sisältäviin puheisiin. Tai harkitse motivoiva puhuja Tony Robbins. Dokumentissa " En ole sinun gurusi " hän sanoo, että tabu-sanat auttavat häntä "keskeyttämään melun ihmisten päissä. Näin he muuttuvat." Sen jälkeen kun hän kutsuu yhden naisen yliherkkää isää "äidiksi" ja kehottaa häntä "soittamaan". epäasianmukaiselle poikaystävälle nainen sanoo, ettei hän nauttinut Robbinsin asenteesta, mutta lisää: "Jos hän olisi ollut kaikki mukava ja namsy-pamsy, en olisi tehnyt."

Sitten siellä on aika kunnioitettu yhteys cusswordsin ja huumorin välillä. "Mielestäni vannominen on hauskaa, koska siinä on osa shokkia, yllätys, disjunktio", Byrne sanoo.

Kaikesta tästä huolimatta - ja siitä huolimatta, että vannon nähdään yhä vähemmän matalien linjojen maakunnassa, etenkin miehille -, se voi silti palata. Tutkimukset viittaavat siihen, että jos emme odota väriltään kieltä tietyltä henkilöltä (esimerkiksi luokanopettajalta), silloin sen käyttö voi saada meitä pitämään heistä ja heidän mielipiteistään. Plus, tietenkin, rumalaisella on valta haavoittaa - eikä vain rotujen huijauksissa tai graafisissa termeissä, joista saatat ajatella. Elämästäsi riippuen Jumalasta tuberkuloosiin ulottuvat sanat voivat loukata ihmisiä ytimeen. Yksi Byrne toivoo, että länsimainen yhteiskunta tulee paremmin kiinni vannoihin, jotka liittyvät ”kopulatiiviseen ja erittyvään - asioihin, joilla meillä melko paljon on yhteistä - toisin kuin häntä, joka erottaa meidät”.

Aiheeseen liittyviä: 9 vinkkiä sanoaksesi paremmin

Unohda .

Eräänä iltana kokeilumme aikana kävellessämme Bill ja minä huomasimme sen olevan totta: Emme voineet enää keskustella uutisista käyttämättä tiettyjä sanoja. Ja niin me siirtyimme vähiten suosikkipoliitikomme rytmittämisestä auringonlaskun ihailuun ja loman suunnitteluun. Jälkeenpäin sovimme, että se oli yksi rentouttavista kävelyretkistämme viimeaikaisessa muistissa. Kodin elämä oli alkanut tuntua rauhallisemmalta myös minulle nyt, kun minusta ei ollut niin tapana kuulla Billin kirousa sinistä viiraa, kun kissamme kotoivat kello 3, Bill tunsi olevansa myös hieman rauhallisempi. "Ei vannon antaminen pakottaa sinua olemaan varovainen, pitämään jonkin verran etäisyyttä vihastasi ja hallitsemaan itseäsi", hän teorioi. Voisiko olla, että kielten häiritseminen paransi avioliittoamme ja tahtovoimaa?

Ehkä kyllä ​​ehkä ei. Ei vannominen voi loogisesti tehdä ympärilläsi olevista rauhallisemmista. Kuulemalla muiden kirous pelossa tai vihassa ”yleensä esiintyy sama muissakin”, Byrne sanoo. Kielesi huomioiminen voi auttaa sinua ”kiinnittämään enemmän huomiota tunteiden säätelyyn”, Bergen sanoo.

Toisaalta kussanien tukahduttamiseen liittyy ”vaihtoehtoinen hinta”, Bergen huomauttaa. Kun olet keskittynyt laseriin sanastoon, "ehkä et kiinnitä niin paljon huomiota keskustelun yksityiskohtiin." Mikä ei olisi hienoa avioliittoon. Ditto luonnollisesti nyrkkitaisteluille. "Toiset vannovat ihmiset käyttävät vähemmän todennäköisesti todellista fyysistä väkivaltaa", Byrne sanoo. "Niin vannominen on ollut meille yhteiskunnallisena lajina varsin hyödyllistä."

Toivon, että vannomatta jättäminen voi hanhen tahtoa kautta linjan, kaksikieliset ihmiset tarkoittavat toisin. "Kaksikieliset ihmiset viettävät elämänsä päättämättä olla sanomatta sanoja, jotka ovat heidän kielensä päässä, koska he ovat väärällä kielellä", Bergen sanoo. Mutta tutkimukset osoittavat, että tämä omavalvonta koskee vain kieltä. "He eivät ole parempia päättämättä olla savukkeita tai toista piirakkaa."

Makea, olemme palanneet!

Kun koepallo päättyi, palautettu vapautemme maistui todellakin hyvältä. "Se tuntui merkityksellisemmältä kun pystyin vannon taas", Davey sanoi puhuessaan melko paljon koko perheelle. "Kuten ottaa jälkiruoka, kun sinulla ei ole ollut sitä viikon ajan."

Jotenkin emme kuitenkaan ole vannoneet niin paljon kuin ennen. Ehkä vapaa-ajallamme muistutti meitä siitä, että kuten Byrne sanoo: “Jos sinulla ei ole tabuja jäljellä, koska kiroaminen on niin normalisoitunut ryhmässäsi, missään sanassa ei ole tarvittavaa potentiaalia (ne ovat kaikki yhtä epätyydyttäviä kuin sanomalla, että kakku olisi useimmille meistä)."

Takaisin Lontoon teehuoneessa Byrne otti viimeisen purenta kouraa ja kumartui minua kohti. "Hypoteesini on, että jos et vanno niin usein, niin vannoessasi piirrät enemmän noihin emotionaalisiin aivorakenteisiin, koska suurin osa vannodestasi tapahtuu vain voimakkaiden tunteiden takia", hän sanoi. Käytä tuhmaisia ​​sanoja vain, kun tarvitset niitä eniten, ja he ovat ystäviäsi koko elämän ajan.

Mikä kuulosti minulta haarukka hyvältä.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden helmikuun 2018 numerossa.