Mitä on peilissä - kehon kuva ja nuoret aikuiset

Kehon koko on jo pitkään ollut huolestuttava aihe monille ihmisille. Kuudenkymmenen vuosikymmenien ruokavalion pillereistä seitsemänkymmentäluvun greippien ja juustohedeiden ruokavalioihin 1980-luvulla esipakatut elintarviketuotantotavoitteet, jotka nousivat 1990-luvulla ruokavalion pillereiden yhdistelmäfrenfeenille 90-luvulla uuden proteiinin korkean proteiinin vähärasvaisen ruokavalion vuosituhannen vaihteessa, etsimme aina tapaa venyttää ja muotoilla.

Lisää tähän viime vuosina suosittuihin ääriliikkeisiin ja kehon haasteisiin.

Millennials ei ole epätavallista liikkua tunneina päivässä, kilpailla maratoneissa ja pyöräilykisoissa ja käyttää tuhansia dollareita kouluttajiin, yksityisiin luokkiin, huipputeknisiin laitteisiin ja muuhun. Hardbody on viimeinen status symboli monille, erityisesti niille, jotka elävät kehon tietoisina kaupungeissa, kuten Miami, Los Angeles ja Seattle.

Sosiaalinen media on lisännyt uuden ja usein kriittisemman tavan katsoa itseään ja vertaillaan heidän elimiään muiden ihmisten kanssa. - 2 ->

Kehon kuva sosiaalisen median aikakaudella

. Käytettävissä olevat työkalut, jotka muuttavat kuvia, ladattavia ja helppokäyttöisiä sovelluksia, voivat korjata kaikki virheet ja virheet, ohut suuret lonkat ja laajentaa hauet, jolloin kaikki voivat luoda kehon - ainakin verkossa -, että he ovat ylpeitä. Snapchat- ja Instagram-suodattimet voivat muuttaa valaistusta, varjot, jopa kymmenen vuotta, jolloin kuva näyttää olevan peräisin. Kaikki nämä työkalut voivat olla hauskoja, mutta ne voivat olla myös petollisia.

Ja itsenäisten holistien ansiosta on nyt valta muuttaa ruumiita kuvissa tavalla, joka on käytännöllisesti katsoen sama kuin meikki ja muut kauneudenhoitotuotteet. Jos Internet on kutsuttu suuri demokratisoija, ehkä mitä sosiaalinen media on tehnyt, on sallia kaikkien osallistua kauneus-kilpailuun. Teini-ikäiset voivat peittää pimples, valkaista hampaita ja jopa airbrush kanssa sormen pyyhkäisy, curating oma kuva tulla kauniimpi, ohuempi ja kuumempi. - Rachel Simmons, Time Magazine

Terveys ja kehon kuva

Vaikka heillä on työkalut muuttamaan verkkoaan, kun monet nuoret aikuiset katsovat peiliä, he ovat tyytymättömiä näkemäänsä. Ja valitettava totuus on se, että kehon koko ei vähene nuorilla aikuisilla. U.S. Department of Health and Human Services mukaan 1960-luvun alusta, liikalihavuus yli aikuisten yli kaksinkertaistui, mikä kasvoi 13. 4 - 35. 7 prosenttia U.S. aikuiset 20-vuotiaita ja vanhempia.

Vaikka ihanteellinen kehon tyyppi on edelleen jotain, moni nuori mies ja nainen työskentelevät ruokavalion ja liikunnan avulla, se voi olla villisti monien ulottumattomissa. Jalkojen jalat, penkipuristimet tai kilometrit, jotka kulkevat juoksumattoilla, eivät muuta lyhyitä jalkoja pitkiksi, pienet rinnat suuriksi, leveät lantiot ohut.Ilmeisesti paras mahdollinen kuka tahansa, nuori tai vanha, on olla mahdollisimman terveellistä ja tehdä rauhaa kehon tyypin kanssa syntyy.

Urheilu dopingilla voi olla dramaattinen vaikutus nuoriin aikuisiin miehiin, etenkin kilpailijoihin, jotka osallistuvat amatööri-kilpailuihin. Vaikka naiset voivat olla alttiita steroidien käytön vaaroille, se on yleisimpiä miehillä, etenkin urheiluveden yläasteella ja korkeakoulussa, jossa steroidien käyttö on kasvanut jopa 37% vuodesta 1996.

Miten Elimistön hyväksyminen vaikuttaa nuoriin ikäryhmiin

Trendejä, jotka eivät välttämättä edistä terveyttä ja kuntoa, vaikka ne kannustavat kehon hyväksymistä, ja nuorten aikuisten vanhempien pitäisi olla varuillaan näille liikkeille sekä verkossa että todellisessa elämässä. Ana-trendissä on temppuja ja työkaluja anoreksiksen elämäntapaan, blogeihin, keskusteluihin, Facebook-ryhmiin ja muihin, jotka edistävät tätä vaarallista ja epäterveellistä elämäntapaa. Taajuuden toisessa päässä on rasvan hyväksyntäliike, joka antaa äänen niille, jotka ovat tyytyväisiä liikalihavuuteensa ja toteavat, että he ovat terveitä, vaikka muutkin ajattelisivat. Tästä yhteisöstä on syntynyt paljon Instagram-tähtiä, jotka ovat luoneet uuden muodon muotihahmot ja elämäntapojen vaikuttajat.

Fat Accceptance -järjestön (NAAFA) kotisivuilta:
Rasvaisia ​​ihmisiä syrjitään kaikessa päivittäisessä elämässä, työllisyydestä koulutukseen, julkisiin majoitusmahdollisuuksiin ja jopa riittävän lääkärin hoitoon. Tämä syrjintä ilmenee siitä huolimatta, että 95-98 prosenttia ruokavaliosta epäonnistuu viiden vuoden aikana ja että 65 miljoonaa amerikkalaista on merkitty "lihaviksi". "Meidän ohut-obsessed yhteiskunta uskoo vakaasti, että raskaat ihmiset ovat väärässä niiden kokoa ja on poliittisesti oikein stigmatisoida ja pilkata niitä. Rasvan syrjintä on yksi viimeisistä, yleisesti hyväksyttävistä syrjivistä käytännöistä. Rasvaisilla ihmisillä on oikeuksia ja heitä on kunnioitettava!

Kehon hyväksyminen on kokonaisuutena hyvä siirtyminen kulttuurimme - tietäen, että on olemassa erilaisia ​​tyyppejä, kokoja, muotoja, värejä ja kilpailuja, on positiivinen ja osallistava muutos tiedotusvälineissä ja yhteisöissämme. Ei ole todellakaan "ihanteellista" kehon tyyppiä, ja se on, mitä positiivinen elimistön hyväksyntä pitäisi edistää - mutta kuten kaikki, ääripäät voivat olla vaarallisia ja haitallisia.

Onko nuori aikuinen OK?

Se on vaikea puhelu siitä, milloin vanhemman pitäisi sanoa tai tehdä mitä tahansa nuoren aikuisen kehon koostaan ​​ja miten he huolehtivat itsestään. Useimmissa tapauksissa - luultavasti kaikki tapaukset, itse asiassa - nuoret (ja kuka tahansa) ovat täysin tietoisia siitä, miten he näyttävät, ja miten he tuntevat heidän ruumiistaan. Vanhempien kauneuden standardit voivat vaihdella suuresti siitä, mitä heidän lapsensa näkevät houkuttelevana. Ellei nuorella aikuisillasi näytä olevan vakava syömishäiriö tai terveysongelma, on parempi odottaa heitä tulemaan auttamaan ja neuvomaan. Jos sinulla on kysymyksiä nuoren aikuisen tilanteesta, voit ottaa yhteyttä Kansallisen syömishäiriöyhdistyksen (NEDA) apuun ja tukeen.