Mikä erottaa kroonisesti positiiviset ihmiset kaikista muista

Kuka tahansa voi kertoa sinulle, että yksi avain onnelliseen ja menestyvään elämään on positiivinen asenne, etenkin haitallisina aikoina. Tiedän, että joskus meille kaikille valitettaville asioille ei vain perustella oikeutta - mutta tiedän myös, että meillä kaikilla on mitä tarvitaan epäonnettomuuksien käsittelemiseen. Tästä on kyse positiivisen asenteen saamisessa. Kyse on vahvistaa itseäsi taisteluun todella todellisen vihollisen kanssa: oma negatiivisuus.

Tiedän, että tämä on paljon helpompaa sanoa kuin tehdä, ja tiedän, että joskus näyttää mahdottomalta pysyä korkeana ja olla positiivinen, kun tuntuu, että maailmasi hajosi ympärilläsi. Tämä asenne on kuitenkin saavutettavissa - ja se on syytä pitää terävänä. Kuka tietää, elämäsi saattaa riippua siitä joskus.

Sana ”positiivinen” näyttää turhauttavan monia ihmisiä. Kuulen ihmisten sanovan: “Kuinka odotat minun olevan positiivinen, kun mikään elämässäni ei toimi?” Tai “Sinun on helppo olla positiivinen ja tuntea siunattua - et menettänyt rakastamaasi, et menettänyt työsi."

Ehkä meidän pitäisi harkita realistisempaa tulkintaa siitä, mitä tarkoittaa olla positiivinen. Positiivisuus ei aina ole Disney-elokuvaa. Aina ei ole kyse hyvästä tunteesta, koska omituista kyllä ​​on terveellistä tuntea olonsa huonoksi toisin sanoen, että et ole robotti. Oletko kanssani? Positiivisuus ei tarkoita sitä, että meidän pitäisi aina hymyillä ja nauttia elämämme jokaisesta hetkestä. Älä viitsi! Se on tietämistä, että joskus on OK itkeä, surra ja olla surullinen, vihainen ja menettää malttinsa. Ja olla positiivinen ei tarkoita, että emme koskaan tee virheitä. Se on, että opimme tekemään nämä virheet ja siirrymme eteenpäin optimismin avulla, että olemme parempia ihmisiä tekemään ne - rikkaammiksi, syvemmiksi ja kestävämmiksi kuin ennen.

Ihmisillä, jotka ovat yleensä positiivisia, on ongelmia kuten kaikilla muillakin. Kroonisesti positiivinen erottaa kaikki muut siitä, että he tietävät, että heidän ongelmansa ovat yksinkertaisesti osa elämän prosessia. Kriisin jälkeen ja joskus kriisin aikana positiiviset ihmiset reagoivat tavanomaiseen mekanismiin, jonka avulla he voivat kiinnittää huomiota elämän osaan, joka ei saa heitä haluamaan purskahtua spontaanisti kyyneliin tuotantokäytävän keskelle. He löytävät tavan vaihtaa näkökulmaansa ja pitää kiinni asioista, jotka heille tuovat iloa. Kipu on väistämätön, mutta positiivisen asenteen omaavalle henkilölle se kaikki on: kipua. Se on yksinkertaista, väliaikaista ja usein epäselvyyttä ja vertailua aikaisempaan kokemukseen.

Positiiviset ihmiset tietävät vaistomaisesti, että vastoinkäyminen on välttämätöntä heidän kasvaakseen. Olemme täällä maan päällä kokea, oppia, kasvaa ja tulla henkilöksi, josta meidän on tarkoitus tulla. Sitä ei voida korostaa tarpeeksi, että suodatin, jonka kautta kokeilet kokemusta, määrää lopulta siitä, kuka sinusta tulee. Se, kuinka päätämme kokea, mitä meille tapahtuu, olipa se hyvä tai huono, määrää sen, mitä opimme ja kuinka kasvaa. Jos ymmärrämme tämän, se vapauttaa meidät tuntemasta uhriksi joutumista vaikeina aikoina, ja ehkä vain auttaa sinua vertaamaan haastavaa tilannetta Life 101: n pop-tietokilpailuun, sanoen apokalypsen sijasta.

Tutustu 10 fiksuun temppuun positiivisten tunneiden laukaisemiseksi.