Mitä täydellisiä ihmiset tietävät mielestä, jota et tiedä

Menestyneet ihmiset hallitsevat elämäänsä. Heillä on tahdonvoimaa, itsekuria ja tunneälyä suunnitellakseen elämää, josta ovat ylpeitä - ja se johtuu siitä, että he vievät aikaa oppiakseen, kuinka heidän mielensä toimii ja kuinka parhaiten käyttää sitä hyväkseen.

Jotta voit tehdä saman, on tärkeää, että ymmärrät aluksi mielen kaksi osaa - tietoisen ja alitajuisen - sekä niiden vastaavat roolit.

Tietoinen mieli

Tietoinen mielesi on se, missä ajattelet ja suunnittelet - se on logiikan paikka. Kehitysbiologin Bruce Liptonin mukaan tietoinen mielesi suorittaa vain 1 - 5 prosenttia mielen työstä.

Kuva tästä: Tietoisuutesi mielessä on kuin kuljettaja nosturin pyörillä - se ohjaa ja hallitsee nosturia, mutta ei suorita mitään varsinaista työtä. Tietoinen mielesi on kuljettaja uskomattoman voimakkaan alitajunnan mielessäsi. Mitä se tarkoittaa sinulle?

Oletko koskaan yrittänyt muuttaa tapaa - esimerkiksi lopettaa tupakointi tai laihtua - käyttämällä pelkkää tahdonvoimaa? Jos sinulla on, tiedät, että tahdonvoima on huono strategia pysyvien muutosten luomiseksi elämäsi aikana. Koska tahdonvoima alkaa tietoisesta mielestä ja sen vuoksi sen mahdollisuudet ovat rajalliset. Kun yrität käyttää tahtovoimaasi muutoksen tekemiseen, käytät vain 1–5 prosenttia resursseistasi jo epätoivotun tuloksen saavuttamiseksi!

Paras elämäsi on se, että opit käyttämään tietoista mieltäsi tehokkaasti ohjaamaan alitajuntaa. Huippu-esiintyjät ovat oppineet, miten tämä tehdään, mutta onko toinen kysymys, pystyykö he artikuloimaan, kuinka he tekevät.

Tämä on edessäsi oleva haaste, jonka hallitsemisen jälkeen voit suunnitella elämäsi.

Alitajuinen mieli

Alitajunnan mieli on se osa, jota et tiedä. Se on työhevonen, joka suorittaa 95–99 prosenttia kaikesta mitä ajattelet, teet ja sanot. Alitajunta varmistaa, että sydämesi jatkaa lyömistä, keuhkot jatkavat hengitystä, lihakset muistavat kuinka kävellä ja immuunijärjestelmäsi muistaa kuinka torjua bakteereja.

Alitajuntasi on taustalla toimiva autopilotti, joka antaa tietoisuudelle ajatella, oppia ja kasvaa. Valitettavasti monet ihmiset eivät koskaan ymmärrä heidän alitajuntaan liittyvän mielen voimaa tai miten toimia tietoisesti sen kanssa. Ne antavat negatiivisten käyttäytymisten ja ajatusten pysyä autopilotissa niin kauan, että he eivät voi kuvitella tekevän mitään muuta. He ovat jumissa.

Alitajunnan mielen tulee hyväksyä toistuva toiminta ja toimia sen jälkeen. Tämän takia pidät Koksista enemmän kuin Pepsi. Se on tavanomainen ajattelutapa, joka on saatu aikaan tarkoituksenmukaisesti tai muuten, jonka alitajunta hyväksyy tosiasiana.

• Menet yliopistoon, koska vanhempasi kertoivat sinulle joka päivä.
• Olet rikki, koska olet kokenut niukkuuden ideoita lapsesta lähtien.
• Saat työpaikan, ostat talon ja perustat perheen, koska olet ehtinyt uskomaan, että se on menestyksen ja turvallisuuden määritelmä.

Näissä kokemuksissa ei ole mitään vikaa, jos ne ovat mitä haluat, mutta siinä on ongelma. Suurin osa meistä käy läpi koko elämämme tekemättä koskaan selvää päätöstä siitä, mitä haluamme tehdä elämämme kanssa tai ketkä haluamme olla. Annamme alitajuntamme hallita meitä oletuselämällä, joka syntyy sosiaalisen ehdollisuuden kautta.

Voit muuttaa elämääsi ja maalata sen niin kauniisti kuin mielikuvitus sallii. Haluatko olla miljonääri? Sinä voit tehdä sen. Haluatko perustaa hyväntekeväisyysjärjestön, joka lievittää maailman nälkää? Sinä voit tehdä sen. Mutta ensin sinun on tehtävä päätös tehdä, eikä vain sanoa. Heitä kaikki ponnistelut absoluuttisen uskon omaan ja kykyihisi viljelyyn.

Aluksi sinun on kunnostettava alitajuntaan liittyvää mieltäsi irrottautuaksesi ajatuksesta, että olet ajatuksesi.

Et ole ajatuksiasi.

Monet ihmiset näkevät itsensä mielentervehdyksen huipentumana, joka jatkuvasti parvii heidän päänsä sisällä. Tämä juttu on jatkunut niin kauan, että oletamme tämän olevan kuka olemme. Sinun on vaihdettava ajatuksiasi muuttaaksesi elämääsi ja aluksi saatat vastustaa ajatusta menettää identiteettisi.

Jos olet toiminut autopilotilla jonkin aikaa, mielesi ja henkilöllisyytesi ovat asettuneet uraan. Tämän uran muuttaminen vie jonkin verran vakavia pyrkimyksiä. Se on kuin miltä sinusta tuntuu kylmällä talviaamulla, kun kätkeytyy lämpimän huovan alla - ajatus nousta sängystä on epämiellyttävä; se vaatii motivaatiota ja tahtoa.

Kun alkaa ymmärtää, että olet jotain paljon suurempaa kuin ajatuksesi, alat ymmärtää, että sinulla on valta valita ajatuksesi, jotka ajattelet, ja lopulta alkaa ohjelmoida alitajunnan mielesi.

Aiheeseen liittyviä: Sano tämä, ei se: 7 vastausta yleisiin negatiivisiin ajatuksiin