Kun huomenna tulee tänään, oletko valmis?

Voi olla helppo sanoa: ”Tulen siihen huomenna.” Voit toivottaa kokonaisia ​​viikkoja ja kuukausia yksinkertaisesti asettamalla asiat virtaan. Mutta kun teet niin, huomaat, että menetit aikaa etkä saavuttanut tavoitteitasi.

Kuulostaa tutulta? Sitten tämä on täydellinen opas sinulle. On aika poistaa nämä unelmat päästäsi, pölyttää ne pois ja saada ne toteutumaan elämässäsi!

Miksi lopetit tavoitteiden saavuttamisen

Kun asetit tavoitteesi, sinulla oli kaikki aikomukset saavuttaa ne. Sielusi oli tulessa mahdollisuuksien kanssa! Tämä oli vuosi, jolloin sait mainoskampanjan tai valmistat tutkinnon tai kirjoitat kirjan, joka on lentänyt pään päälle. Mutta ajan myötä esteet tulivat tiellesi. Ehkä perustit perheen, eikä sinulla ole enää yhtä paljon aikaa. Tai vielä pahempaa, ehkä sinulla on omalla tavallasi. Luottamuksen puute voi olla salakavala asia. On myös mahdollista, että ylität tavoitteen (tai huomasit, että se ei ollut sinulle oikea), mutta et koskaan tarkistanut sitä.

Kuinka aiot aloittaa uudelleen

On aika päästä pois luettelosta tavoitteista ja tehdä perusteellinen arvostelu. Sinun on tehtävä muutamia alustavia vaiheita, ennen kuin voit aloittaa uuden luettelon laatimisen.

1. Kuinka vanhat ovat tavoitteesi? Jos he ovat yli vuoden ikäisiä, on aika tutkia ne uudelleen nykyisestä näkökulmastasi. Onko se edelleen jotain, joka sopii elämääsi? Unet voivat muuttua ajan myötä, ja myös tavoitteidesi pitäisi olla.
2. Tutki omia tunteitasi. Saatat olla taustalla olevat uskomuksesi, jotka ovat tiellä. Matala itsetunto luo tunteen, että et ole ansaitsemiesi asioiden arvoinen, joten lopetat jahtaa näitä unia. Nyt on hyvä aika työskennellä luottamuksen lisäämisessä, joka auttaa elämäsi kaikkia alueita.
3. Mikä on motivaatio? Etsitkö näitä tavoitteita, koska yrität pysyä Joneses-version suhteen? Työnnäkö puoliso, pariskunta tai vanhempi sinua kohti jotain, joka sinun mielestäsi ei ole sinulle oikein? On aika vahvistaa omat tarpeesi hellävaraisesti, mutta tiukasti. Luottamuksesi vaikuttaa myös itsetuntoon ja siihen, miten näet paikkasi maailmassa. Varmista, että sinulla on selkeä visio ja että se ei ole jonkun muun version siitä.
4. Tee toinen valinta. Elämän hyväksyminen, joka ei sisällä unelmasi, on valinta, jonka olet tehnyt, tietoisesti tai ei. On aika tehdä uusi valinta, joka luo sinulle onnellisemman.

Kun olet saanut tavoitteiden asettamisen hallintaan henkisen puolen, on aika katsoa tehtäviä.

Ole SMART tavoitteistasi

Vaikka nuo isot kirjaimet ovat suuri painotus, ne ovat itse asiassa lyhenne. SMART auttaa sinua keskittymään asioihin, joilla on todella merkitystä asettaessasi tavoitteita. Voimme päästä sivuun unelmoimalla lopputuloksesta tai kiinnittymällä kuvitteellulle esteelle. Kun kirjoitat tavoitteita, sinun on pysyttävä keskittyneenä!

Tietävä: Jos tavoitteesi on liian suuri tai leveä, et saavuta sitä. "Haluan ylennyksen" vs. "Haluan ylennyksen nykyisen osastoni johtajaksi" ovat kaksi hyvin erilaista tavoitetta. Valitsemasi sanat ovat myös tärkeitä. Valitse termit, jotka resonoivat kanssasi.

M helppo: Jos et voi mitata tavoitettasi, et voi tietää, oletko saavuttanut sen! Sanomalla, että haluat pystyä suorittamaan mailin (sen sijaan, että vain olisit "kunnossa"), asetat erittäin tarkan tavoitteen.

Saatavilla: Jos ei ole mitään keinoa päästä tähän tavoitteeseen, se ei kuulu luetteloosi. Tai ainakin ei siinä muodossa. Ehkä voit jakaa sen pienempiin tavoitteisiin. Jos ei, niin se ei ehkä ole oikea tavoite sinulle.

R elevant: Tämä on samanlainen kuin saavutettavissa oleva, mutta lisäämme sen realistisena. Joskus asiaankuuluva koskee myös ajoitusta. Onko oikea aika saavuttaa tämä tavoite?

T ime: Sinun on lisättävä aikakomponentti tavoitteisiisi. Se antaa sinulle kiireellisyyden ja auttaa sinua läpi, jos asiat vaikeutuvat. Älä myöskään tee aikaa liian pitkäksi! Se kukistaa tarkoituksen.

Yksi asia muistaa: Tavoitteet ovat joustava prosessi. Tämä ei ole aika asettaa se ja unohda se. Mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi vain alkaa ajaa aikajanallesi; se on vääränlainen joustava! Se tarkoittaa, että on OK säätää asioita oppimasi perusteella. Voit jopa lisätä sitä, jos se oli liian helppoa. Ehkä olet vahvempi kuin luulet ja maili oli pala kakkua - tee siitä kaksi!

Kokoa kaikki yhdessä

Kun laitat prosessin yhteen, saat merkityksellisen tavoitteen, joka innostaa sinua. Jännittyminen tavoitteistasi on todella todellinen salaisuus niiden saavuttamisessa. Steve Jobs sanoi: “Jos työskentelet jotain jännittävää, josta välität todella, sinun ei tarvitse työnnä. Visio vetää sinut. ”On aika löytää visio, joka vetää sinut!