Miksi aikuiset tarvitsevat myös kesälomaa

Lapsille kesäloma on jo kauan ollut tunnettu maagisena ajankohtana, jonka hiljaisilla, laiskoilla rakenteettomilla päivillä on jätetty paljon aikaa fantasialle ja tilaa kasvaa.

Entä aikuiset?

Upeat luvut viittaavat siihen, että koko puolet amerikkalaisista lomapäivistä jää käyttämättä. Suurin osa meistä viettää aurinkoiset kesäkuukaudet vain työtilaan miettien nostalgisesti takaisin ne tavanomaiset kahden kuukauden tauot, mutta kieltäytyvät tekemästä itsellemme todellista hengähdyttämistä pelkääessämme jäädä vastuusta. Parhaimmillaan voimme sulkea syyllisesti pitkään tai kahteen viikonloppuun ajatellen, Ehkä ensi vuonna.

Se on melkein ikään kuin unohdamme nykyajan elämän sekasortoa, että kesätaukoon on syy . Ja että syy ei koske vain nuorempia ryhmiä. Tästä syystä eurooppalaisten neuvottelematon perinne viettää kuukauden loma kesällä.

Kuukauden mittaisten kesäloman taloudelliset edut ja haitat sivuun lukuun ottamatta olen nähnyt useiden Ranskassa pidettyjen oleskelujen aikana laadun aikaedut etäällä tavallisista rutiineistamme. Tätä kadehdittavaa ranskalaista art de vivre -tapahtumaa ravitsee osittain se mahdollisuus, että siellä olevien aikuisten on vietävä aikaa juoda pieniä asioita ja pohtia suurempia kysymyksiä elämästään ja unistaan. Sitä ravitsee myös taustalla oleva oletus, että sen tekeminen ei ole vain OK, mutta on ehdottoman välttämätöntä ja välttämätöntä aikuisten hyvinvoinnille. Uusi asetus tuo upean uudenlaisen aistikokemuksen maisemista ja äänestä makuihin, erilaiseen taivaan valoon ja joissain tapauksissa toisen kielen lumoavaan musiikkiin.

Siksi olen aina yrittänyt vaikeimmin hakea aikaa todelliselle kesälomalle, niin perheeni kanssa, kun kasvatan lapsia, kuin myös ystävien tai soolon kanssa.

Me kaikki tarvitsemme tauon rutiinista ja työstä, ei pelkästään kehomme lepäämiseksi, vaan myös voidaksemme seurata elämämme yleistä suuntaa ja varmistaaksemme, että olemme kadonneet tai olemme menettäneet itseämme! Tänä informaation aikakautena reagoimme jatkuvasti teksteihin, sähköposteihin ja globaaleihin uutisiin, joten on entistä tärkeämpää irrottaa ja muuttaa tahdistasi.

Se mitä Wordsworth kirjoitti 1800-luvun alkupuolella, pätee edelleen:

Yleinen metafora on, että lomalle ottaminen on kuin “päivityspainikkeen” painaminen, mutta pidän parempana maalaismaisempaa metaforaa. Jotta pelto olisi tuottoisinta ja hedelmällisintä, viljelijät kiertävät kylvöpelloja siten, että laidun voi maata kesannon tietyn ajan. Aivan kuten pellot ovat liian viljeltyjä, niin mekin. Antamalla itsellemme aikaa valehdella kesken, voimme muistaa kuka olemme, mitä haluamme tehdä ja olla elämässä, ja miettiä sitten, olemmeko sitä ja teemme sen. Saatamme myös viljellä sydäntä muutokselle.

Näin oli pienellä lomalla, jonka otin Sveitsin Alpeilla, vaellukseni hutesta huttiin, jonka aikana aloin nähdä itseni uudessa valossa ja joka johti syvälliseen henkilökohtaiseen kasvuun. Toinen romaani, Runaway-vaimo - aloitettu näillä Sveitsin Alpeilla - sai inspiraation tuosta matkasta, samoin kuin kokonaan uusi luku elämästäni.

Tärkeämpää kuin tarkka kohde on matka: pussien pakkausprosessi - itsestään vapautuminen - lukitsee ovet takanasi ja suuntaa tavanomaisen maailman parametrien ulkopuolelle.

Jopa kotiin tulossa poissaolon jälkeen on muuttuva vaikutus, mikä lisää korostunutta tietoisuutta kotisi kutsumasta paikasta. Vastaukset tärkeimpiin elämäpäätöksiin muuttuvat usein yhtäkkiä lomalta palaamisen jälkeen, ja kerran hämärtävä tie tulee keskittymään kristallinkirkkaaseen.

Mutta miten voimme löytää tässä aikuisten kesälomien totta tässä työhön pakkomiellessä, jatkuvasti kytketyssä kulttuurissa, jossa on epävarmuutta ammatillisesta ja taloudellisesta vakaudesta?

1. Anna itsellesi lupa päästä irti päivittäisestä tietyn ajanjakson ajan. Muista: Maailma ei lopeta kääntymistä, jos olet poissa verkosta.
   
2. Suunnittele ennakkoon. Mitä pidemmälle etukäteen sitoudut lomaasi ja saat sen kalenteriin, sitä helpompaa on järjestää poissaolosi työstä ja kodista. Se on myös helpompi hyväksyä - ja omaksua - estetty päivänjakso omallasi .
   
3. Muista, että matkustatko lähellä tai kauas, riippumatta budjetistasi, se on päästä eroon ja irrotettava, ei terapeuttisen matkan ylimääräisyys.
   
4. Jos sinun on ehdottomasti pysyttävä kotona, kuten Emily Dickinson kirjoitti: "Ei ole fregattia kuin kirjaa, jotta meille viedään maat."