Miksi tehdä vähemmän, se on enemmän täyttää

Sen olisi pitänyt toimia. Halusin kuukausien ajan tehdä vastoin Do It All -kulttuuriamme. Niistä asioista, jotka olin lykkäänyt tai kiinnittänyt pistoketta: bloggaaminen, komediaparannukset, kodinsisustusprojektit ja tonni lomaleipoa, leivontaa ja vatsanpoistoa.

Jotkut näistä päätöksistä ovat tuottaneet pahoja asioita, se on totta. Rakastan esimerkiksi improvisaatioa, jolla on lisenssi löytää sisäinen takapuoleni ja antaa hänen hevosensa ympärille muiden ihmisten sisäisten harjoitusten kanssa. Mutta bestsellerin Essentialism: The Discipline Pursuit of Less kirjoittajan Greg McKeownin sanoin : “Jos et ole sanonut kieltävästi jotain, jota on vaikea sanoa ei, et ole essentsialisti.” Ja poika, teki Haluan olla yksi. Kuten ainakin Thoreauun menneet ajattelijat ja tutkijat ovat tehneet selväksi, et voi olla paras itsesi, jos elämäsi on täynnä epäolennaista. McKeown taas: "Vasta kun annat itsellesi luvan lopettaa kaiken tekemisen ja lopettaa" kyllä ​​"kaikille, voit antaa suurimman panoksesi asioissa, joilla todella on merkitystä."

Minulle, perheeni jälkeen, on todella runoutta.

Joten miksi minulla ei ollut enemmän aikaa siihen? Miksi, sen jälkeen kun olin raapanut niin paljon lautaselta, eikö se ollut täynnä tuoreita leipoja?

Kun soitin McKeownille Pohjois-Kaliforniassa toivoen vastauksia, hän alkoi kysyä kysymyksiä. Ensimmäinen, jota hän kutsui “parhaaksi kysymykseksi, jonka voit kysyä jokaisena elämäsi päivänä”, oli seuraava:

Hän odotti vastausta.

"Kirjoitan runon", sanoin.

"Kuinka paljon runoutta on tämän päivän aikataulussa?"

”Ei runoutta. Nolla."

Äänellinen snorkki Kaliforniasta.

" Se on ongelma", McKeown sanoi. "Se on käytännössä välttämätöntä."

Kun olet valinnut ensisijaisen prioriteettisi tai kaksi vuosineljännekselle, hän sanoi, suunnittele rutiini sen ympärille - kirjallisesti.

Mutta älä lopeta siihen.

Varaa kerran viikossa tunti muille kysymyksille, kuten Onko tämä oikea rutiini? ja tarvitseeko sitä säätää?

Kysy joka aamu McKeownin “paras kysymys” (tärkeimmästä asiasta, jonka voit tehdä sinä päivänä).

Kokeile ennen nukkumaanmenoa vastata näihin: Missä vietin aikani tänään? Olenko ylpeä kotona ja työssä tekemistäni valinnoista?

McKeown on kysynyt itseltään kaikkea edellä mainittua, hän sanoi, hyvien tulosten kanssa. Päivää ennen kuin puhuimme, esimerkiksi "paras kysymys" oli johtanut häntä ja hänen vaimonsa ottamaan spontaanisti neljä lastaan ​​koulusta pois ja matkustamaan Napan laaksoon. Siellä he nauttivat kahden päivän lomasta tarkistaessaan ”uskomattoman kaunista, koskematonta hotellia luonnossa”, jossa McKeown harkitsee ohjelman suorittamista. "Yhdistämme arvokkaimman työn, jonka voin tehdä ammattimaisesti, ja arvokkaimman työn, jonka voin tehdä henkilökohtaisesti, ihmeelliseen muistiin."

Ennen kuin sain tuntea haastattelumme olevan osa tuota arvokkainta työtä, McKeown rauhoitti minua.

Hän sanoi, että hän uskoo, että jokaisella meistä on tärkeä tehtävä elämässä ja juuri tarpeeksi aikaa suorittaa se, jos pysymme keskittyneenä. Ja pitäen tämän mielessä, hän esitti viimeisen kysymyksen: "Kuinka toivot tekeväsi ja päättänyt tehdä tämän päivänä kuolemapäivänä?"

Kulaus.

Kuten saatat arvata, kalenterini ei ole ollut aivan sama keskustelun jälkeen. Itse asiassa minun on mentävä.

Kello 9 sonettini odottaa.

Aiheeseen liittyviä: Kuinka elää vähemmällä voi antaa sinulle enemmän