Miksi ei tarkoita sitä, että elät täytetyn elämän

Klassinen kirja Mikä väri on laskuvarjo? se, joka debytoi vuonna 1970, auttoi ihmisiä valitsemaan heidän kiinnostuksensa ja kykynsä vastaavan uran. Nykyään tämä kysymys voitaisiin korvata osuvasti kysymyksellä: Mikä väri on täytetty elämä?

Vaikka laskuvarjo auttoi meitä ajattelemaan urapolkujemme läpi, nykymaailma on paljon monimutkaisempi ja nopeampi, jolloin yksilöiden on mietittävä sekä yleisiä elämätavoitteitaan että suunnitelmiaan ja oltava valmiita mukauttamaan niitä jatkuvasti koko elämänsä ajan.

Metrus-instituutin äskettäin valmistuneessa tutkimuksessa melkein jokaisella vastaajalla oli halu täyttymään - päästä pitkäaikaisen onnellisuuden tilaan ja elää tunnollisesti hänen potentiaalinsa mukaisesti. Suurimmalle osalle tämä merkitsi sitä, että "kaikesta voi tulla." Mielenkiintoista on, että lähes neljä viidesosaa vastaajista ei tuntenut olevansa täysin tyytyväinen.

Vielä mielenkiintoisempaa on se, että suurin osa vastaajista yritti menestyä jollain tavalla - uralla liiketoiminnassa, hallinnossa tai yrittäjyydessä; suhteet perheen, ystävien tai rakastettujen kanssa; avokationit tai uskonnollinen tai henkinen tavoite. Mutta vain pieni joukko tuntui täyttyneeltä.

Menestyneiden joukossa viisi tekijää erottivat ne, jotka olivat eniten vähiten toteutuneita:

1. Heillä on elämäsuunnitelma.

Tyytyväisimmät ihmiset puhuvat elämästä tai elämäntavoista, jotka kehystävät kaiken, mitä he tekevät, ei vain ammattimaisesti, vaan kotona ja muilla elämän osa-alueillaan. Monet onnistuneista, mutta epäonnistuneista puhuvat jahtaamaan rahaa tai nimikkeitä tai mitä muut odottavat heiltä.

Esimerkiksi Ted oli älykkäiden lasten perheen valoisa opiskelija, joka kasvatettiin varjoittaen hänen isänsä menestyvää kuljetusliikettä. Ted ansaitsi vankan koulutuksen huippuluokan koulussa, nauttien erityisesti filosofiasta ja keskiaikaisesta taiteesta. Mutta sitten Ted sai isänsä puhelun palata yritystoimintaan, koska he tarvitsivat jotakuta, joka olisi riittävän älykäs tuotelinjan hallitsemiseksi. Vaikka Ted löysi roolissaan kohtalaisen menestyksen, hän ei toteuttanut unelmiaan.

2. Heillä on tasapaino

Nykymaailmassa menestys ja toteutuminen ovat usein muuttuvan kontekstin funktio. Kun aloin työskennellä Bell System -yrityksessä - tuolloin universaalisessa puhelinmonopolissa - johtaja kertoi minulle, että minulla voisi olla elämäni työpaikka tukea puhelinliiketoimintaan. Tuolloin se tuntui totta, mutta nykyään suurin osa millennialaisista ei ole koskaan edes nähnyt takapuhelinta.

Muutos on kaikkialla läsnä, ja kaikkein täytetyimmät ihmiset kykenevät muuttamaan kunnianhimonsa ja unelmansa matkan varrella. Vaikka he eivät uhraa arvojaan, he mukautuvat aikoihin, ennakoivat, milloin työ menee tiiliseinään tai kun suhde on kovempi. Tyytyväisimmät kohtaavat nämä haasteet, tekevät muutoksia, siirtyvät eteenpäin ja luovat tulevaisuudensa. Kaikkein tyydyttämättömät, jotka ovat menestyneet menneisyydessä, joutuvat yhä enemmän ammatilliseen tyttöun, joka ei pysty muuttumaan ja sopeutumaan uusiin olosuhteisiin.

4. He ruokkivat ruumiiaan.

Vaikka terveys ja hyvinvointi saattavat tuntua intuitiiviselta, se oli yksi tärkeimmistä asioista, joihin monet ihmiset, mukaan lukien tyypin A persoonallisuudet, viittasivat. Ammatillinen menestys on niittynyt niin moniin ihmisiin, että he unohtavat huolehtia itsestään - he eivät harjoita liikuntaa ja syödä terveellisesti, pidättäytyvät liiallisesta puutteesta tai hallitsevat stressitasoa.

Yksi vastaajista sanoi, että jokainen päivä oli stressiä aiheuttava tapahtuma, joka lopulta johti melkein erittelyyn. Hän oli yksi onnekkaista, jotka raskautuneena ottivat poissaolon, mikä antoi hänelle tilaa ymmärtää olevansa rottakilpailussa, joka tappoi hänet huonojen terveystottumusten kautta. Monille se vie sydänkohtauksen tai vastaavan kriisin ajaaksesi pisteen kotiin - usein liian myöhään.

5. He antavat takaisin.

Baby boomers, jotka ovat saavuttaneet reflektiivisen vaiheen elämässään, pitävät tätä tekijää tärkeimpänä. Monet täytetyimmistä puhuivat muille antamisesta, jotta muut voisivat menestyä ja täyttyä. Monet ovat osallistuneet vapaaehtoisesti mentorina tai valmentajana, vaikka se ei kuulu heidän työhönsä. Jotkut ovat toimineet voittoa tavoittelemattomissa tai maksamattomissa taulukoissa. Toiset ovat vapaaehtoisia organisaatioille, kuten Rosie's Theatre Kids, ryhmä, joka auttaa kaupunkien lapsia löytämään itsensä laulun ja tanssin kautta.

Keskustellessani joidenkin Rosien vapaaehtoisten kanssa löysin heidän löytäneensä kodittomat lapset, jotka jättivät väärinkäyttävät kodit, taustan huumeiden väärinkäytöstä ja jengiväkivallasta. Katsoin näiden samojen lasten esiintyvän, ja keskusteltuaani joidenkin kanssa heistä tajusin, että he olivat alkaneet nähdä toivoa, uutta alkua ja mahdollisuuden tulla toteutumaan tulevaisuudestaan ​​- jotain, joka olisi ollut mahdotonta, jos se ei olisi niille, jotka antavat takaisin.

Aika on yksi universaali valuuttamme - meillä kaikilla on 24 tuntia päivässä, ja meidän on valittava, miten ne käytetään. Ota vähän aikaa kartoittaaksesi aktiviteetit, joihin vietät aikaa.

Kysy itseltäsi:

• Mikä toimintani tuo minulle tyydytystä?
• Mitkä tuovat minulle ammatillista menestystä, mutta ei välttämättä täyttymistä?
• Mitkä ovat aika-imeitä, jotka estävät pitkäaikaista näkemystäni tai toteuttamistavoitteiani?

Käytä näitä toteutuskertoimia. Ne vain auttavat lisäämään onnellisuutta, tuottavuutta ja sisäistä rauhaa työssäsi ja elämässäsi. Ja ne vain saattavat koskea ympärilläsi olevien ihmisten elämää, jolloin he löytävät myös onnellisuuden, tuottavuuden ja sisäisen rauhan.