Miksi mitä ajattelet asioista

Meillä kaikilla on tarinoita lapsuudestamme. Meillä on tarinoita lomaperinteistä ja oikeasta taitosta kiinnitetty arkki. Opimme myös löytämään rakkauden ja huomion tarkkailemalla vanhempiamme, opettajiemme ja ystäviämme. Opimme heiltä siitä, miten maailma toimii, mitä voimme ja mitä emme voi tehdä ja millaisia ​​ihmisiä me olemme - hauskoja, välitämme hiljaisia, sosiaalisia, nörttiä, vahvoja.

Muodostamme elämämme näiden tarinoiden ympärillä ja hyväksymme rajat, jotka asetettiin, kun identiteettimme olivat vasta alkamassa muodostua.

Me kannamme näitä hyviä ja pahoja tarinoita aikuiselämäämme. Muotolemme tulevaisuutemme näiden tarinoiden ympärille ja hyväksymme rajat, jotka asetettiin, kun identiteettimme olivat vasta alkamassa muodostua. Sitten vietämme loppuelämämme antamalla sisäisen lapsen kertoa meille, mitä meillä voi olla eikä voi olla.

Luonnollinen tila on ihmetellä, olenko tarpeeksi hyvä. Tuo pieni ääni kuiskaa, että en voi tehdä tätä enkä voi saavuttaa sitä. En koskaan päästä eroon näistä peloista, etkä sinä et. Mutta voit muuttaa ne polttoaineeksi. Voit käyttää tätä pelkoa motivaattorina jatkaaksesi työntämistä unelmaasi kohti.

Liittyvät: 5 tapaa muuttaa pelkosi polttoaineeksi

Ensin on analysoitava, mitkä ajatukset pidättävät sinua. Taisteletko itseluottamuksen kanssa? Pelkäätkö epäonnistumista tai ehkä onnistumista? Kun uusi mahdollisuus syntyy, siirrytkö eteenpäin varmasti kyllä-ajattelutavalla? Tunnista rajoittava uskomuksesi esittämällä seuraavat kysymykset:

• Epäilen kysyä mitä haluan?
• Uskon kykyyni saavuttaa unelmani?
• Puhunko kokouksissa?
• Esitänkö ideani luottavaisesti?
• Heräänkö aamulla innostuneena työskentelemään kohti päämääriäni?

Kun olet tunnistanut pelkosi ja rajoittavat uskomuksesi, sinun on työskenneltävä vahvistaaksesi itsesi noissa heikkouden hetkissä. Norman Vincent Peale omistautui koko luvun positiivisen ajattelun voimasta ajatukseen, että aivot, kun niitä ei rasiteta rajoituttavan raa'an äänen avulla, ovat tehokkain työkalusi.

Kun tapahtuma tai toinen henkilö laukaisee itserajoittavat tarinat, ne aiheuttavat tyypillisesti voimakkaita ahdistuksen, pelon tai ehkä vihan tunteita. Koska nuo tunteet ovat niin epämiellyttäviä, ne huijaa mielen kykyä keskittyä, jolloin voit hypätä tehtävästä toiseen. Se, käytämmekö omapuhelumme siirtyäksemme kohti unelmamme vai annammeko heidän hallita meitä, määrittelee tulevaisuuden.

”Rauhallinen mieli tuottaa voimaa”, Peale kirjoitti. Mitä ajattelet asioista. Se mitä sanot itsellesi, on tärkeätä. Ole positiivisuuden ja luottamuksen ääni.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin SUCCESS- lehden elokuun 2017 numerossa.