Miksi työskennellä enemmän, tekee siitä vähemmän tuottavaa

Voisit olla paljon tehokkaampi, tuottavampi ja onnellinen, jos muutat tapaa, jolla näet päiväsi aukioloajat. Monilla yrityksistä johtavilla ja Harvardin opiskelijoilla, joiden kanssa työskentelen, on ”työnarkomaalin kirous” ilmaisevia oireita. He pitävät työstä poissaoloaikaa heikentävänä tuottavuuttaan, joten he tuhlaavat sen.

Liittyvät: 8 tapaa tasapainottaa työkuormasi maksimaalisen tuottavuuden saavuttamiseksi

Kuten eräs toimitusjohtaja kertoi minulle: “Halusin olla tuottava, koska se tekee minut onnelliseksi, joten yritin maksimoida työskentelyni ajan. Mutta kuten myöhemmin tajusin, olin määritellyt liian suppeasti, mikä oli "tuottava". Aloin tuntea syyllisyyttä tekeessäni mitään, mikä ei toiminut. Mikään muu - ei liikunta, aika vaimoni kanssa tai rentoutuminen - ei ollut tuottava. Joten minulla ei ollut koskaan aikaa ladata akkuja, mikä merkitsi sitä, että ironisesti, mitä enemmän työskentelin, sitä enemmän tuottavuus romahti. ”

Jos pidämme vapaa-aikaa tuottamattomana, tuhlamme sen. Se, että annamme itsellemme nautinnon, voi parantaa työmme suorituskykyä huomattavasti. Mutta pelkkä niiden tekeminen ei riitä tulosten näkemiseen - sinun on myös arvostettava niitä.

Kun aivosi pitävät perheen illallista, sudokua, fantasia baseballia tai puhelinsoittoa ystäväsi kanssa ajanhukkaa, et voi hyötyä sen eduista. Mutta jos muutat ajattelutapaasi siten, että ajattelet tällaisen vapaa-ajan mahdollisuudeksi oppia uusia asioita, ladata akkujasi ja muodostaa uudelleen yhteyksiä muihin, voit hyödyntää kyseisen lepoajan voimaa ja palata entistä vahvemmaksi.

Aiheeseen liittyviä: Haluatko menestyä? Tee nämä 7 asiaa vapaa-ajallasi

Tämä artikkeli ilmestyy SUCCESS- lehden toukokuun 2016 numerossa.