Miksi et voi elää menneisyydessä
Älä anna eilen ottaa liian paljon tänään.
Tämä maksimiarvo edustaa kuuluisan UCLA-koripallovalmentajan John Woodenin lähestymistapaa opettajana. Hän muistutti pelaajia tästä usein tekemällä joka päivä mestariteoksesi lähestymistapana ja puhui kiihkeästi aiheesta:
”Älä asu aiemmin; et voi tehdä mitään menneisyydestä. Se ei muutu koskaan olipa eilen vai viime vuonna. Tulevaisuutta ei ole vielä määritetty, ja siihen voi vaikuttaa sillä, mitä teet tänään. Tänään on ainoa päivä, jolla on todella merkitystä. Sitä yritin opettaa. ”
Valmentaja Wooden viittasi usein isänsä esimerkkiin merkittäväksi vaikuttajaksi häneen. Hänen äitinsä Roxie vaikutti voimakkaasti myös keskittymiseen nyt, ei eilen . Valmentaja kuvasi kirjassaan Pelisuunnitelma elämälle Don Yaegerin kanssa sitä seuraavasti:
”Olen kirjoittanut ja puhunut paljon pitkän urani aikana isäni valtavasta vaikutuksesta elämääni, mutta olen unohtanut sanoa paljon äidistäni. Tämä on suuri valvonta, koska hän oli uskomaton nainen, joka hallitsi kotitaloutta, jolla ei ollut mitään nykyaikaisia mukavuuksia, ja kärsi molemmat tyttärensä menettämisestä vuoden sisällä toisistaan. Cordelia, joka syntyi vanhemman veljeni Maurice ja minun välillä, kuoli kurkkumätä, kun hän oli 2; ja siellä oli vauva tyttö, joka kuoli syntyessään ja jota ei koskaan nimetty. Ja silti äiti ei koskaan valittanut, menettänyt uskoaan tai osoittanut minkäänlaista itsensä sääliä. Sen sijaan hän kaatoi itsensä selviytyneiden lasten elämään kiihkeällä omistautumisella, joka juhli hänen rakkauttaan meitä kaikkia kohtaan. ”
Rasvaiset elintarvikkeet: miksi et voi elää ilman niitä
Rasva on hyvää terveydelle. Selvitä, miksi et voi elää ilman sitä ja mitkä elintarvikkeet ovat terveellisimpiä lähteitä. Lue lisää A-vitamiinista, D-vitamiinista ja muista
Charleston yksi talo: menneisyydessä kokoontuu
TOH TV: n uusimman projektitalon historiallisen rakenteen myötä moderni estetiikka uudistaa sisätiloja ja hyödyntää alkuperäisiä rakennusmateriaaleja
Aikuisten värityskirjat: miksi kaikki tekevät sitä (ja miksi sinun pitäisi myös)
Tutkimukset osoittavat, että väritys auttaa indusoimaan keskittymistä, luovaa virtausta ja rauhallisuuden tunnetta.