Miksi sinun pitäisi näyttää pelkosi silmältä ja hymyillä

Mitä sinä pelkäät?

Joillekin ihmisille se on korkeus. Muille se voi olla pelko sairaudesta tai epäonnistumisesta. Minulle se on vuohet, pyöräily ja aika.

Tiedän, että vilkaisen luettelooni muutama teistä luultavasti nauraa. Mutta se on pelkien hauska asia; ne näyttävät harvoin järkeviltä kenellekään muulle. (Yhden miehen kolmipyörä on toisen miehen pahin painajainen.) Mutta nämä pelkomme erot pakottavat meidät kysymään, jos kaikki eivät pelkää hämähäkkejä, miksi pelkään tätä? Ja se, ystäväni, on miljoonan dollarin kysymys.

Koska huolimatta siitä, että Websterin näyttää viittaavan pelkoihimme, olemme toivomattomia tai jotenkin haitallisia, haluaisin väittää toisin. Annan selittää esimerkillä.

Pelkäsin ennenkin menemään elokuvateattereihin yksin. Ei niin, että olisin hermostunut fyysisestä turvallisuudestani, mutta pelkäsin, että istuessani teatterissa juhlallisena voin saada hankalia sivu-katseita (tiedätte ne) elokuvantekijöiltä tai nauttia jotenkin vähemmän kokemuksesta. Joten vältin sitä. Hinnalla millä hyvänsä. Kunnes jo monennentoista kerran olin unohtanut elokuvan, jonka halusin todella nähdä, koska en löytänyt joku mennäkseni kanssani. Olin kyllästynyt kadottamaan mahdollisuuksia.

Joten panin suurimman hupparini, valitsi ehdottoman uusimman näyttelyn ja istuin itse (takana) ja itkin kuin vaalea vauva läpi Tähtien koko vian . Ja tapahtui jotain maagista. Rakastin sitä. En kulkenut pois tunteen, että minulla olisi jollain tavalla "vähemmän" kokemus. Kukaan ei haukannut tai heittänyt popcornia, koska minulla ei ollut ystävääni vierelläni. Ja kun hyvityksiä vieritettiin, vanhempi nainen, joka oli myös yksin, naputti minua hartialle jakaakseen kudoksensa kanssani. Se oli kaunis hetki, ja vaikka tämä elokuvasoolon näkeminen ei edellyttänyt minkäänlaista taitoa, muistan, että kävelin takaisin autoni omituisella saavutuksella. Oli edessään pelkäämäni, vaikka merkityksetönkin, ja otin takaisin kaiken vallan, joka sillä oli minua kohtaan.

Myönnetään, että tämä esimerkki on hyvin pienellä ja jokapäiväisellä tasolla, mutta on helppo nähdä, kuinka sitä voidaan soveltaa isompiin ideoihin. Pelkäätkö julkista puhumista? Jos et kohdaisi tätä pelkoa, sinulla ei olisi koskaan mahdollisuutta jakaa ideoitasi tai myötävaikuttaa yrityksen, kaupungin tai ympäristön parantamiseen. Niille, jotka pelkäävät lentämistä, jos he eivät koskaan tapaa ja koe tätä pelkoa, he menettävät yli puolet maailmasta. Sinun pitäisi tuntea malli täällä. Jokaisessa toiminnassa on tasavertainen ja päinvastainen reaktio - pelkoisiisi vastaaminen on silta, joka siltaa kuilun sinun ja suurimpien mahdollisuutesi välillä.

Jos et törmää asioihin, jotka pelkäävät sinua, et oikeasti elä.

Seuraavan kerran kohdatessasi jotain mitä pelkäät, entä jos sen sijaan ajattelisit sitä hyväksi? Koska pohjimmiltaan, jos et törmää asioihin, jotka pelkäävät sinua, et oikeasti elä. Jos pelkäät jotain, jos voit astua taaksepäin ja katsoa sitä tunteisiin syrjään, on paras osoitus siitä, että olet siellä maailmassa, kokeilet uusia asioita ja elät täysimääräisesti. Se on valtava saavutus riippumatta siitä, onnistutko "valloittamaan" nämä pelot vai et!

Ihmiset usein pelkäävät asioita, jotka tekevät heistä hermostuneita, koska ellet pelkää suihkutusta, se tuntuu vähän kuin masokismi pakottaa itsesi kohtaamaan tarpeettomia asioita, jotka voivat tehdä sinusta niin onneton. Mutta jatkuvasti välttäminen asioista, jotka tekevät meistä epämiellyttäviä, jättää meidät seisomaan jatkuvasti liikkuvassa maailmassa. Se ei pidä meitä turvassa; se pitää meidät taakse.

GPS: n tavoin pelkomme ovat mielemme tapa kertoa meille, että olemme mukavuusalueemme reunalla. Tuo piristävä pulssi, tuo ääni mielessäsi kyselemällä, oletko varma, että voit tehdä tämän? Se on vanha sinä, etkä halua eksyä, kun uusi uskallat tuntemattomalle alueelle, joka saattaa olla vaarallinen. Muutos on sekä pelottavaa että innostavaa. Mutta tässä on pieni salaisuus jollekulta, joka on kohdannut muutaman pelon ja asunut kertomaan tarinan: Kun astuit turvaverkon ulkopuolelle, siellä taika tapahtuu.

Joten kiinnitä huomiota siihen, mikä saa sydämesi tikittämään. Ja mikä se on, ajaa sen jälkeen. Koska totta, mitä he sanovat, "rohkeus ei ole pelon puuttumista; sillä on pelkoa, mutta työnnän sen läpi. ”Vaikka kritiikkii tällä lainauksella on mielestäni, se ei ole riittävä. Sinun pitäisi jahdata pelkosi jälkeen, koska kun rohkea tekosi on valmis, kun olet työnnyt syvälle syventyneet pelkosi syrjään ja jahdannut tilaisuuden jälkeen, sinä olet todella pysäyttämätön.

Nyt saan kysyä sinulta uudestaan, mitä pelkäät?

Aiheeseen liittyviä: Miksi mukavuusalueesi on vaarallisin paikka asua